材料: 5.39.217.761 y/ M8 @8 S& M7 U4 `$ B3 r
主料:淨草魚肉400克
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輔料:芹菜末50克,鮮檸檬2個 1 d+ U! j" I) h; [( A7 k6 l$ S
調料:鹽,料酒,白糖,胡椒粉,雞蛋掖,白葡萄酒,蔥姜汁,食用油 0 R4 i& s! L, B! M, ~" x
做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D _1 L0 `# k. d) a# _. g5 I
1.將魚肉洗干淨,片成一樣大小的厚片,用蔥姜汁、鹽、料酒、胡椒粉腌制數分鐘,拍面粉拖蛋液蘸均勻待用。 8 g% J+ W6 ]7 ~8 B- Z) L1 `
2.坐鍋點火入油至4成熱,下入魚片兩面煎至金黃熟透碼入盤中,鍋留底油煸炒芹菜末,擠入檸檬汁,烹入白葡萄酒,澆在魚片上即可。 7 |* E1 V O1 e: c# a
提示:檸檬具有生津祛暑、化痰止咳、健脾消食之功效。 |