材料: 公仔箱論壇. v I0 X% b8 }
主料:淨草魚肉400克
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輔料:芹菜末50克,鮮檸檬2個 5.39.217.76' @/ M" l0 e% G0 o Y9 d
調料:鹽,料酒,白糖,胡椒粉,雞蛋掖,白葡萄酒,蔥姜汁,食用油 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A( e/ i8 S0 z B% ~% s
做法:
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1.將魚肉洗干淨,片成一樣大小的厚片,用蔥姜汁、鹽、料酒、胡椒粉腌制數分鐘,拍面粉拖蛋液蘸均勻待用。 公仔箱論壇; `" M5 G6 k9 |3 \+ ?
2.坐鍋點火入油至4成熱,下入魚片兩面煎至金黃熟透碼入盤中,鍋留底油煸炒芹菜末,擠入檸檬汁,烹入白葡萄酒,澆在魚片上即可。 2 i6 V: {8 H* J% p
提示:檸檬具有生津祛暑、化痰止咳、健脾消食之功效。 |