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0 R% a7 Y% w% r7 n( D5 c# w3 Y( d$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞大腿２隻
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香蔥．．．．適量
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9 N% |) d6 T2 u$ r; E" g3 `秋葵．．．．適量tvb now,tvbnow,bttvb) A! {+ b0 W5 [; a+ V
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西紅柿１個
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調料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y V4 a4 O( Q h% l4 g% Z1 r
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. n' _' Y) X- {6 D: i: K5 d$ wtvb now,tvbnow,bttvb做法：
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１．雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z' ~3 S7 @8 M$ J- w7 ^
; L0 e1 @ Z! E/ N: ? n" H. Q5.39.217.76２．將去骨的雞腿肉放入平底鍋（鍋內不需要加油）中小火煎制。5 A+ T, f* q! X* T, E1 R' I7 y H. @. H& ?
+ h& U, Y7 K9 t. E+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．雞腿裏的肉脂煎出來後,２面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將１００克的醬汁烹入鍋中。
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４．沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制１０分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。tvb now,tvbnow,bttvb' J" b, k1 ?# H6 U7 r
5 ^1 t) \1 N: W* k7 b" {& Y2 c5.39.217.76５．米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。 |
發表於 2015-9-28 11:33 AM
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