主料：
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9 N) ^! J* T3 _. w$ g% ^- G' [5.39.217.76香蔥．．．．適量
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秋葵．．．．適量
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. b- Y" A% P2 @+ c# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西紅柿１個5.39.217.76. ^( A$ y/ x$ ~0 z# m5 M7 }# k
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調料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k4 `' D: Y( E! P( R: w. ]
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4 S1 h7 r" m! k公仔箱論壇日式調味醬汁１００克
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做法：
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0 U2 o+ k% {% U' O0 c" {/ _2 w% Btvb now,tvbnow,bttvb１．雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。1 r# x, N9 o7 k& }
; Y! I7 o2 @0 z# {6 N3 m$ L# J+ k２．將去骨的雞腿肉放入平底鍋（鍋內不需要加油）中小火煎制。
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2 ?/ Y, Q* s/ @3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．雞腿裏的肉脂煎出來後,２面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將１００克的醬汁烹入鍋中。
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４．沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制１０分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。
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$ I" s9 g& x/ M [* V+ k５．米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。 |
發表於 2015-9-28 11:33 AM
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