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雞大腿２隻tvb now,tvbnow,bttvb3 T' _" |4 C, ?, n/ N4 j- I, ^
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1 {) H5 ]: ^3 Y4 l% o Qtvb now,tvbnow,bttvb秋葵．．．．適量
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１．雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。
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: y- O6 M( Q/ |4 [2 o9 z! x２．將去骨的雞腿肉放入平底鍋（鍋內不需要加油）中小火煎制。
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9 J: H) O' _; A( \% F/ p7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．雞腿裏的肉脂煎出來後,２面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將１００克的醬汁烹入鍋中。
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) G- Q) x& {1 w; l& Stvb now,tvbnow,bttvb４．沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制１０分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O. w# i. Y& H3 U* j% ~0 D; p
( ?* S7 U# {* P, X! x& q" x2 C0 v7 P公仔箱論壇５．米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。 |
發表於 2015-9-28 11:33 AM
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