材料：) y, Y; m4 u' g: G8 ^0 A
' k% M, J$ b) q6 g, f0 | Y5.39.217.76豆干５０公克
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五花肉５０公克
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新鮮魷魚段５０公克
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韭菜花１５０公克5.39.217.762 \* Q8 p# b+ `9 W
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' s1 q' g4 w6 s: R2 t* S+ K, b1 m蒜片１０公克tvb now,tvbnow,bttvb+ z( @9 x7 J7 s
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辣椒１０公克
3 s' w4 m6 Y, H, N0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l5 a% u+ b+ O5 R3 D
+ Y [9 T. E4 X% K% j1 a; F薑１０公克
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調味料：
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( W2 Z/ K! w9 k# H1 g/ {9 w5.39.217.76韭菜花醬３大匙公仔箱論壇3 ^5 K. d1 C4 D1 C: n$ Y6 o2 w
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糖１大匙5.39.217.764 S* k0 ]$ A5 W6 X' g4 H- {
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7 x: Q5 j, q0 ]4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒１大匙! d; j* A( Y6 ^' a; q c) _
1 f- d) I9 T8 h( ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 E& O, ?/ a; Q% T x) B0 F2 C
雞粉１大匙
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% C4 M2 F0 b' c+ w' I做法：5.39.217.764 z) m# p; t( l
. k3 C0 n9 \0 F% j9 T' I4 h W9 R+ D公仔箱論壇１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。公仔箱論壇: g! l% w/ g* I% j2 ^* s* y/ K
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２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。5.39.217.76) K# U" j g* m4 e% N/ Z/ M
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3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油7 R! {" V: P" _1 d7 \% \& L
) Y& X. A! O. [. s5.39.217.764.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。5.39.217.767 @3 R: h& \7 N6 j; _+ ^2 w1 V
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５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。
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9 M9 _7 \4 X2 n9 z5 Y) j( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
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