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( V0 q0 g; v0 M, ^( N公仔箱論壇豆干５０公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 { Z9 j, C+ C7 t; [
7 A2 Q9 U) n6 b1 \% D" F; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉５０公克公仔箱論壇# m! J0 x/ U% }" m5 C1 S) S0 @+ G
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* l2 B' n4 ^! g5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮魷魚段５０公克
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+ l* t( T. i, l8 }+ P) u韭菜花１５０公克
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n5 d ]- J9 ^3 |7 h- _
蒜片１０公克
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" l& F1 g2 R. P/ I7 z# v7 j辣椒１０公克
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3 f& v4 `9 n5 f& J7 F; U6 dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76+ G- K& w9 c+ O) q
薑１０公克
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- j% O) v8 |6 F6 b5 @5 h" gtvb now,tvbnow,bttvb調味料：
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韭菜花醬３大匙$ y8 N7 j! @) A8 I7 A0 h
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1 p; Z$ T. f& g% w4 q5 A$ L- ]* k公仔箱論壇糖１大匙
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米酒１大匙
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k8 N/ i5 Q1 S' u- g! o雞粉１大匙
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做法：
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１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。( R- r& x r1 }3 |
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２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。tvb now,tvbnow,bttvb i7 h1 U# d( d) p( }% V- _2 q+ Y; |
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3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油& q, Q/ K/ r; j
# W% F- Q2 A6 D4 m公仔箱論壇4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。
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# U$ L; W. V/ z: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb5 I ^5 j6 v- w" m9 d4 {. p
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６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
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