材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e7 ^( J5 S G- v$ c5 H
8 b' ] q9 E" D$ k1 Btvb now,tvbnow,bttvb豆干５０公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o, ^7 O- O( [1 }! b) u
5 Z) S0 B/ s+ D$ j. b. Q0 i- t0 H五花肉５０公克
H: Y" E( O0 K! h1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( I% M$ |. D) d% Y. d |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f8 g' F" `0 l% @8 J/ s7 c# w
新鮮魷魚段５０公克tvb now,tvbnow,bttvb- ^/ U$ d" C# _5 I( _7 x* P/ U
5.39.217.76* N& Y5 G6 i$ z- D, @( o0 R; b5 ~
5 y7 q9 s. P: W' ytvb now,tvbnow,bttvb韭菜花１５０公克1 |4 U' t3 ~# S$ l3 S! \
tvb now,tvbnow,bttvb' ~7 A! Q5 f' e; d! B
tvb now,tvbnow,bttvb' w* N" | P" y, f3 d; y8 E8 p
蒜片１０公克5.39.217.76# p' D3 B+ Y, F4 D
/ V, \. e9 V% N+ T, [
0 q3 c f5 j- }: [辣椒１０公克
( X/ t- R$ `( |- I6 g: vtvb now,tvbnow,bttvb
- o! I$ L2 r2 Z" Y" s" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 z+ M& a. O3 X
薑１０公克
2 a) J) @7 h+ \. L
D3 h8 P8 K" o W- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
' u; r s1 \$ A ?4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% t: t2 h2 y4 k" B" D, X- j韭菜花醬３大匙tvb now,tvbnow,bttvb, b( p8 s& ]6 v& _( Z- [
tvb now,tvbnow,bttvb. w/ h$ H# {" F+ B& G8 n$ W5 a; v
) i# F! u+ S+ N; d* T2 b3 {2 O
糖１大匙
1 U9 n2 w# a' Y- M/ E1 H6 Htvb now,tvbnow,bttvb. L& j; C+ @# z7 ] E
公仔箱論壇- D. |4 z! X% E. O: d% }5 @+ E' ^
米酒１大匙
( t- r4 u* a9 N9 m& Z e5 vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t, F3 S2 H. ]8 x) T: ^% e
( i5 E$ b% m4 x$ J/ H4 e: c. q5.39.217.76雞粉１大匙
* }5 m5 q0 k! S% b' p lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( }% k" @* I% ?) f5 K2 E% a8 s- H5.39.217.76做法：; w) f6 \- g7 { Y# v, ] N0 K
6 l, H+ T1 Y, n2 S( C１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。
9 H g5 |# Y5 [5 a7 q! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n2 C t2 `1 k5 J
２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。
3 v, x. O! }; G3 I6 x( V: ]6 S+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ~% ~. K& Q/ ]; |' x4 s3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油/ E) ?* U, ~! v( S! p+ n6 k
z# A2 Y9 e9 P- P) B( H4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。
3 j6 @5 J6 S% O' d
" x1 L2 g" P% U9 n% l5.39.217.76５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。
# B; I' i! L1 v* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" k( Y" i C6 j! j６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
| 