材料：& \* h" _5 [$ h
3 S+ M( l. o! \+ A; |+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆干５０公克公仔箱論壇7 N9 U5 C( R) d
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五花肉５０公克tvb now,tvbnow,bttvb, w( Q3 a. _3 P9 ]
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( t7 T4 L' ? l( \. m* X新鮮魷魚段５０公克$ z X# a( N' S5 w5 e8 t) L; q
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% h) ~3 {8 Y: G4 n$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜花１５０公克
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/ I8 U- M. j- l( A$ J* b5 x) C! _公仔箱論壇蒜片１０公克
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公仔箱論壇! g6 b+ [8 A' g/ ^5 Y- R( f% Q
辣椒１０公克
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" ?9 w+ N' B; n8 L8 m# c. m薑１０公克
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調味料：( R6 C; u- e/ M+ r' e W
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韭菜花醬３大匙5.39.217.76+ B2 q3 u5 \' x6 E2 f
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糖１大匙5.39.217.76. ~; z! G: S {, M
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$ h5 H4 _* n: U7 u" u \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒１大匙
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% v/ Z5 V1 ~; O/ n) S$ P& M4 r雞粉１大匙
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做法：
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, A" @& f4 O+ f0 G6 K- c2 W公仔箱論壇１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。5.39.217.76* _" e! j! J4 w; D8 T* `
* R7 O0 `$ ?' w% G# ^# h+ P; w5.39.217.76２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。5.39.217.76+ z3 M1 j+ W. {4 F- }
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3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油
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: H' c$ {9 H( q5 ]" B( ^2 A4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb' z5 J) z1 H0 x, e
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５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s$ G$ |1 ~: Y, d8 T3 _; \/ V
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６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
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