材料：
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豆干５０公克
1 V- H, @8 K* O- ]$ `& h5.39.217.76: r- x$ r: x0 C4 a" s
五花肉５０公克
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5 u: Y3 D3 d0 W" ^0 V7 ?3 L* v5 Jtvb now,tvbnow,bttvb
g2 U7 A( T% k7 m8 Atvb now,tvbnow,bttvb新鮮魷魚段５０公克
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$ f, f# j# S7 B# p5 gtvb now,tvbnow,bttvb韭菜花１５０公克
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6 o& j9 z# g; I. i" `5.39.217.76
8 S; v' u) V, x2 x8 Y5.39.217.76蒜片１０公克
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辣椒１０公克
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6 B6 {, d4 u. ]3 wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" g2 g9 }( i4 g) L
薑１０公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^2 G( B/ K. ~. l! y: K
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調味料：
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韭菜花醬３大匙
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0 q7 \' K2 Z' j' w5 }2 o5.39.217.76糖１大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W8 M' U3 y6 [
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% }, ^; `4 j7 S# `! c9 Z2 k0 M5.39.217.76米酒１大匙/ V; e) g5 t7 X" q/ e
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雞粉１大匙tvb now,tvbnow,bttvb# t4 V9 c0 N. r) m7 c* N% T- _: s1 M0 D1 h
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做法：公仔箱論壇; O6 U3 t, h. O- @- C* M
3 h5 t1 q4 }& X' p% r& E１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。0 d7 \% {' N" s
# c! m2 r. H7 I3 wtvb now,tvbnow,bttvb２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。! Z7 Q8 c6 ?( @6 n2 X. M
$ \; \5 _' o% K! t' m$ Z5.39.217.763.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油
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9 L0 h( c& H2 u3 V% \公仔箱論壇4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。5.39.217.767 l9 P1 @, u$ t9 R
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５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。公仔箱論壇) a. w/ f8 h4 S8 o
6 H4 _4 s& x1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
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