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) o+ P. |3 J( g: gtvb now,tvbnow,bttvb牛番茄１顆5.39.217.76 p; l& {8 W9 d
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原味洋芋片１００ｇ
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做法：
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: D9 i! L/ d# u5 |+ d公仔箱論壇１．將雞胸肉切除筋,切成塊狀,放入調理機中,加３００ｃｃ的水、蛋清,打成漿狀,倒於濾網過濾,過濾較粗的纖維,留下過濾的肉漿備用。
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２．將洋芋片放入調理機中,加１０００ｃｃ的水,打成糊狀,備用。5.39.217.76# R9 i2 D* I) X' [' a
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３．番茄去蒂頭,從尾部表皮劃刀,下水鍋汆燙去皮,取出後切小塊狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \4 P* @1 t2 U ? @, F, |
; I5 a# J! M; q' K' K* {5.39.217.76４．取一炒鍋,下做法２煮滾,下鹽、做法３煮勻,關掉火,將做法１倒入拌勻即可。 |
發表於 2015-9-5 02:38 AM
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