[其它食譜] 蕃茄薯泥羹～～～～

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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N  o' i6 \1 h; ?9 w5 F$ m; |
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雞胸肉１００ｇ
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牛番茄１顆
4 L7 ~6 L! U, o( o/ H; @5.39.217.76
/ e! Q, Y- x2 \  S5 s9 h3 Y, ^0 |7 ftvb now,tvbnow,bttvb原味洋芋片１００ｇ
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$ z5 ?- N* P( ~4 D3 @蛋清３顆
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8 E* _- X- r/ Y' J' B5.39.217.76調味料：公仔箱論壇1 i( ]6 k6 }: n! a4 S# m% H

% d8 M# d$ L! D/ Z& k4 S" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽１匙
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2 M, c/ S* ?6 K- P5 a4 v: U% s/ P5.39.217.76做法：
' k) s6 |$ z; z/ K2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 h8 [, L( w2 z& s) r" ?１．將雞胸肉切除筋,切成塊狀,放入調理機中,加３００ｃｃ的水、蛋清,打成漿狀,倒於濾網過濾,過濾較粗的纖維,留下過濾的肉漿備用。
8 U5 |% X2 U3 W3 N2 D' \* _; n; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 G. D+ a& u& f3 ^& T! J( R5.39.217.76２．將洋芋片放入調理機中,加１０００ｃｃ的水,打成糊狀,備用。
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３．番茄去蒂頭,從尾部表皮劃刀,下水鍋汆燙去皮,取出後切小塊狀備用。公仔箱論壇+ ?, `: {$ Z5 N" V

7 ^  D6 A  D1 a% A: c, a' @# ]公仔箱論壇４．取一炒鍋,下做法２煮滾,下鹽、做法３煮勻,關掉火,將做法１倒入拌勻即可。