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雞胸肉（２００克）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M0 h/ g2 s: n" x: W4 {
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土豆（１隻）
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胡蘿蔔（１根）
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0 s0 P7 j' T L# ?) m( qtvb now,tvbnow,bttvb紫蔥頭（１個）
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調料：
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咖喱（２塊）
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j' n6 |# n" j( |, z3 T
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１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊
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２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行
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３．先放入蔥頭塊爆香4 y( c3 c7 m. F0 ^- F3 N/ Q
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４．放入其他輔料炒香
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５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽公仔箱論壇" F: G3 W8 F, r1 d
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７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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