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/ }' @! L c: Y2 K1 v j雞胸肉（２００克）
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0 \% t5 d- |7 l7 a1 n9 W6 s$ Gtvb now,tvbnow,bttvb土豆（１隻）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m& I6 u8 \8 @8 b' z' r
5.39.217.76# ]. y e1 x0 W$ c
* Y1 U7 u8 l2 r5 T0 N5 D6 ~胡蘿蔔（１根）
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紫蔥頭（１個）
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調料：公仔箱論壇 }$ D$ `4 I9 i# V/ t
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, w% `' P. c& W7 r/ @5.39.217.76咖喱（２塊）
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鹽（適量）# |! Y& k$ ?$ X; z2 ?! u
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做法：
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7 |% U, I& ^4 q* r; C! ?7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊
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1 m: m! C) P, }" u0 y0 o公仔箱論壇２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行tvb now,tvbnow,bttvb* G: \9 n+ K) r& I e" D# {
^2 x1 T% W/ a: {tvb now,tvbnow,bttvb３．先放入蔥頭塊爆香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y, M! Q" Y+ N% a
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４．放入其他輔料炒香tvb now,tvbnow,bttvb4 P0 {7 t1 u1 h& f; l
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５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行5.39.217.76: N5 d1 }! z$ h( e7 c% h
' I+ q$ J- A( F% v公仔箱論壇６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽
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& Y/ m f7 ?, c* I6 `. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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