材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B8 Q [ r2 i! v+ K- B/ {
' E3 i; D S% h; Z U3 l" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油１大匙
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8 s! y0 l% r7 X) J! T D5.39.217.76洋蔥．．．．半顆
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4 u5 K" s- l. K: r/ s高湯或水１０００ｇ
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2 C( B% m0 i& t) U5 i5 h: o) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蕃茄１顆
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爪哇咖哩塊４小格
v' q# N$ E. S1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 f( u, J( V! O5 v* C, ?' e, z9 l5.39.217.76透抽１隻5.39.217.76# P* r: K; j! c: [9 k1 [
0 Q3 w2 U1 w0 p8 ]% D& }1 h公仔箱論壇魚塊１００ｇ
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蝦子６隻
* O2 }4 S# \( M% j2 R5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u* @$ n+ l: |9 `4 z* @' d6 g% ?
蛤蜊２００ｇ
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& {$ v2 l& c8 W. K; n公仔箱論壇綠花椰．．．半顆5.39.217.76: x- Y( B1 x3 k1 E% B- W6 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u5 K4 W9 u5 \: i. I! o
芒果果肉（可省）１顆
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二砂糖．．．適量, N$ f- { c) p; N, X
7 z ?: ~7 ~9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰奶３大匙
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7 q5 x3 ?: u, j公仔箱論壇作法：/ W7 b& ^: f& x- u, N- J/ ?
公仔箱論壇. Q* H; y& }4 T1 K; X
１．食材準備,蕃茄和綠花椰切塊,蝦子洗淨剪鬚,透抽洗淨切格子花,蛤蜊泡鹽水靜置吐沙,洋蔥切小丁,芒果切大塊。tvb now,tvbnow,bttvb3 [7 h! Z# Z+ Q8 {
1 |! d+ i7 _/ o9 O公仔箱論壇２．鍋子放入橄欖油,先將洋蔥丁炒軟。加入高湯和蕃茄,煮滾後加入咖哩塊和綠花椰,到咖哩塊均勻溶解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i' j' N% D* g8 | w( Z X
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３．加入全部的海鮮,轉小火煮到食材都熟了,大概５－８分。
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４．最後加入椰奶和芒果塊。喜歡帶甜味的朋友可以加一點二砂糖喔！完成啦～ |
發表於 2015-7-21 06:54 PM
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