火龍果富含花青素，可抑制人腦變異預防痴呆
% W7 a# G& C" U, x; Z* X2 ?火龍果營養豐富、功能獨特，含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素，並且含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維。是一種具有高效營養價值的水果。現代研究表明，火龍果含有促進人體健康、美容、防病強身的元素，是現代人養生的首選水果，火龍果可攪碎成果汁飲用，若做成果凍更是風味絕佳。火龍果的果汁味道清甜可口，還可釀酒、做罐頭等。: R4 a4 m. I2 Z4 i* s. K7 e' X
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火龍果的營養價值：公仔箱論壇- X! M% v. y/ ~/ H2 ]3 x' L3 c! P% ~
1.火龍果含有較高含量的花青素，花青素是一類具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用的抗氧化劑，可抑制人腦的變異，對痴呆症有一定的 預防功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q5 V1 {. o5 l: m" q. t( i" H
' s4 L/ N, T- e) j0 C0 j5 @! a) p公仔箱論壇2.多吃火龍果，對胃部有一定的保護作用，因為火龍果含有其他植物少有的植物性白蛋白，其會自動與人體內的重金屬離子結合，排出體外，可起到解毒的功效，而且這類白蛋白對胃壁會有一定的保護作用。
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5 x9 Z0 O: f5 h) j. b+ f6 R5.39.217.763.火龍果含有豐富的維生素C，具有美白的功效，因為維! 生素C可消除氧自由基，使人的肌膚光亮淨白。5.39.217.764 z/ R- J/ s" m: c: x
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4.火龍果含有豐富的膳食纖維，用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方面，效果都不錯。6 f4 d6 Z' d) m( U* Y' j% S S% H3 R
* g/ d H) ^( Y" n! C9 y8 J5.火龍果的含鐵量很豐富，女性朋友多吃，可及時補充每月! 流失的鐵質。5.39.217.764 i2 U: H8 s6 |- s2 ^. X( B p" B
4 j, O& d: \/ N# C: d6.切開火龍果，看到是數不清的芝麻裝的小顆粒，這些小顆粒果肉可促進胃腸的消化，經常便秘的人，多吃火龍果可治療便秘。 |
發表於 2012-11-7 07:04 PM
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