1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；公仔箱論壇& V# ~, h9 f; o* E0 }
: a7 H" L" q$ h" Z! ^. R+ o# P c: g5.39.217.763.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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/ Y) G: @- T7 U& w( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [% v1 V6 S8 O- P- i: b& V1 `
3 a3 R3 P7 @* c. H& N4 H5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；tvb now,tvbnow,bttvb6 |. Y V& S3 z( |; e
: S0 b; U. g$ x3 H5.39.217.767.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；8 _' }7 k" h( n* _
$ o& i2 C" ^8 ] s9 c5.39.217.768.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；+ I) c, g$ `& E& C
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a* q/ e. G+ \: o: g4 z
/ ?3 @" b7 B$ h& G11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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" u$ I2 [) Y: v/ s( T! d0 x8 r( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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- u2 Z8 a* W, R' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
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4 K0 V" V7 f3 R) D7 u14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；tvb now,tvbnow,bttvb; D3 @7 D" C" u# @9 R: r5 }
' ~. P& z( f2 p5 |" e/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；$ c$ u; R9 p s5 v" k$ @0 D+ ?
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；) n! K; F, j0 I' E, C4 I
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；5.39.217.76% }" k2 j1 u: g& O
3 ~! p y: ]2 o) k% C R% {8 h6 O6 m( h19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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& D4 E( [% X4 l& k20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；( Z, s% _+ l" t' z
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；tvb now,tvbnow,bttvb* Y% d; ^5 J0 t* [
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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: K6 X: J! F0 |6 [/ @tvb now,tvbnow,bttvb24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；tvb now,tvbnow,bttvb( O$ S1 F1 b; m6 ]& R& H3 }; ~4 T
- T1 ^7 d8 A! P) p2 P25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；2 S" [$ N6 u8 T2 X$ N& c6 j3 Y
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；公仔箱論壇. D' `! u/ ]. y
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；tvb now,tvbnow,bttvb( k& l0 u2 _; `$ j; U" I) ]2 n
% d' M. {8 E% _公仔箱論壇28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；公仔箱論壇0 t9 [) `/ X: n- M
! m% s9 @# [4 K; g7 K5 X5.39.217.7629.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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