1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
; ?% @# g, f/ g1 l7 Q6 o2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l8 \- I, z6 r4 J6 Q
3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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4 q* l3 p+ y* |( ^9 H5.39.217.764.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；公仔箱論壇7 }/ y. l: Z7 d; v3 I5 f8 F; M
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；公仔箱論壇7 U: ]1 A( M" W" K/ z% R
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；2 ^! B' A* e. s% ?
5 ?* s* T: d- g6 W7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；8 X* E$ j7 C3 t1 H8 v
! p, p9 h7 T/ d7 R5 i o5.39.217.769.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；) H$ @* O& M Z/ E8 X- z$ l
1 H) d5 o6 g: }10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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$ |; j) r9 F- D( M1 [1 b# \' o12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；tvb now,tvbnow,bttvb8 R" K; t% ]# l( j
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
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. S9 W ~: e, M' \8 \) Q4 ^; Utvb now,tvbnow,bttvb14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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/ [( x) v( l& d# s17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
( m# Z; M8 O1 x, [% B; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 n4 B' c' u- b" U0 H; E5.39.217.7618.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
* f$ F5 e: |3 L8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r, S% p' `8 y% z$ W2 J" `
19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S" |. u# J2 V, G* w
2 _ Y, L, n* _/ o0 ^" t) S5.39.217.7621.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油； v9 R+ s" I5 O
9 D9 L4 J {0 b- N* o# p1 a! v5.39.217.7622.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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' k$ Y& L4 W8 \23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；公仔箱論壇7 i. }! n$ E: [! t, [: q
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；$ i( u% t5 l' y3 C0 B$ K
& s6 o6 C0 N- `0 z( S5 Ztvb now,tvbnow,bttvb25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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4 ]( h* A& B9 c/ B& |' Itvb now,tvbnow,bttvb26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j+ N( a/ s _9 X# H
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；# e/ R9 W O* ^5 `8 | x3 P
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；5.39.217.76& r, Q% o- y; ~8 |
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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