1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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9 O- X B$ ^( F$ R5.39.217.762.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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+ m" V* S3 H) H# {! E4 F' s* c3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D% M) u; F+ w4 j6 W/ q
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；7 {& h4 f6 c' i
& p) Z. m9 {% _7 Y, Q: K9 U5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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, b& F" W1 j+ f7 x6 F公仔箱論壇6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；* Z7 ?, Y h( S+ w; J
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R: J7 @' {; U4 i3 @2 x5 c
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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; u0 M* Z% q+ t1 O6 B( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；公仔箱論壇. V. [! i: r3 C
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤； ~! u* g3 p! p# j- Z/ k9 F
$ ~( t+ r P6 o U. x$ E4 @5.39.217.7611.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；8 w9 L t2 o& V L( r
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；公仔箱論壇/ N! _% K, L# ~4 F( B
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；; l& y- s0 f. |! i1 C5 t8 y
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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; e6 J: d8 f5 Z4 ]7 B0 G公仔箱論壇16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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2 o* B: i' K6 X. Stvb now,tvbnow,bttvb17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
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7 ~8 D# ?4 }* \2 L$ k7 V& S4 dtvb now,tvbnow,bttvb18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；5.39.217.76% J9 l& O4 U% T" |: M4 g5 ?
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19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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8 X) a- t* o1 {" v# u8 Ktvb now,tvbnow,bttvb20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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# Z+ V6 v' E/ j4 Q" U公仔箱論壇21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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! S0 c7 T5 D) v: f' j+ u/ k23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；公仔箱論壇' _+ c9 {0 I) t1 ^: @6 y2 A. Y
- u. m- t3 l+ s4 H" h/ Z4 p' Jtvb now,tvbnow,bttvb25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；tvb now,tvbnow,bttvb* h0 S% t- z/ q& X1 n
$ S L: P& C0 h26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；tvb now,tvbnow,bttvb" }8 G, q4 n! p
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
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2 |2 C* }- a( U' `' {! q% [, p30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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