1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；tvb now,tvbnow,bttvb0 d0 f( m5 N) e }- L2 x
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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" O: l+ i" q/ H! s7 g5 ?4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
8 H2 C0 R5 f' ~& V. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 @% I7 J9 O, c7 v/ @
5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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) H- G7 z3 T. P8 l6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；tvb now,tvbnow,bttvb) Z" l" J1 q" o2 M) Q4 y
7 \; _/ `; e6 P0 I9 ^6 v公仔箱論壇7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；公仔箱論壇9 v) |1 z8 ]2 c! r, `4 M; a6 K
+ |! p$ H6 d' @6 q$ w& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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) Q- r8 s3 R+ m7 E8 x& t* q' k; k4 K9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
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' K; d; d, [ {* g0 ftvb now,tvbnow,bttvb10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；公仔箱論壇, U A9 K q" E
' e6 Z0 N) u6 ]/ `4 c8 y公仔箱論壇11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；5.39.217.76: f; y E, s7 G
! \( B V1 [8 Z: A* u& P/ T公仔箱論壇12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；: ? j8 f7 G5 z* a% W+ F
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j1 X, j* F8 P4 a9 R2 ]" K
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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9 X: _$ C6 K/ b; ^8 b) u8 u0 p5.39.217.7616.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
7 X" V$ z! t+ I5 V/ g' a% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Z( F. K1 [& s+ h5.39.217.7617.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；公仔箱論壇6 @5 [8 E+ i1 c3 {
' x: ^7 h4 C: T, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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5 w( p8 v6 C3 |4 s9 d: G2 \% M20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；tvb now,tvbnow,bttvb3 J: E) [+ F& [5 p
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
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, ~) a; B6 F+ o. Y' e5.39.217.7622.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；公仔箱論壇9 Y6 Y8 B/ u* m
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；5.39.217.76# Q$ x5 o" k7 N+ G% Z
7 a# x! H4 R# A公仔箱論壇25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；公仔箱論壇8 M% U) y6 i$ u
3 i/ E# J* l( n& f& w7 k1 p! [; X: Vtvb now,tvbnow,bttvb26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j3 \3 K0 A8 E1 j# p# a5 j" z
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；7 ]- h. s, `7 v5 G6 O0 ^5 ~
# j) z$ H# C- \8 {; T9 H5.39.217.7629.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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