1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；5.39.217.76( P) {8 [& L! `0 q+ V
; E8 s% h- u0 U7 I( F( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；公仔箱論壇8 i( J4 J- c$ I/ J$ Q' T
$ R4 j2 L, H, y {( W( A/ {% C公仔箱論壇5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；公仔箱論壇0 m, ^+ X9 t9 ]
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；* U* Y1 t* u: `& ~! s% b6 c
% [8 N! q5 P$ g6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；tvb now,tvbnow,bttvb7 L0 D# n6 D6 c0 q' J/ D
$ h% l! G: r( l5.39.217.768.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；% w0 x j; D1 J c" L
* T. g; s% w( v! P$ k* A8 a9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；# R2 W3 q$ Z7 z2 j
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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4 w* o2 N7 {8 b. s, P; f9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；5.39.217.767 V) w7 f$ A! ] }5 j+ G( c
k+ t% S; ?, N: J+ O12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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2 N2 P2 j5 l6 F13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；公仔箱論壇+ F( [' Q4 M" |0 T6 C- ^" G
# p4 p5 }# r0 c( t15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；tvb now,tvbnow,bttvb8 V) C1 e& e8 w4 l8 S/ O0 h
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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# S" _# k1 O, P" X' }17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；8 b- g G0 R7 b5 F
2 V5 \2 @& Y/ C' |) C公仔箱論壇18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；5.39.217.765 R4 Q$ X$ s* K& Q+ I) V
. M+ u0 d% A5 R1 W5.39.217.7619.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；1 n$ _, m7 H) Q2 C4 h0 ~
, X5 V+ w; y# c; X; c& @5 w' s5.39.217.7620.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
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7 ^: p7 r+ ]8 f g公仔箱論壇22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；tvb now,tvbnow,bttvb# n! q" o! @/ z# G( k& b% h& l
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；公仔箱論壇5 E, B* n6 T- ?. ~3 E* X
3 `! M+ |9 ?0 n6 w7 i$ P: g公仔箱論壇24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u6 }% q7 P5 \& {
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；tvb now,tvbnow,bttvb) o6 g! e3 b0 i6 w: \
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；5.39.217.76' k4 f* `' S' r' ]) v
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；: K8 c! v% A& i
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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