1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；0 c% M) S$ M1 W$ n
7 ~1 Z6 \1 N# i( P5.39.217.762.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；tvb now,tvbnow,bttvb: u1 o' j. b7 U7 G/ L5 [
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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+ B2 s* c0 \: h: [4 r$ s6 z/ h4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；+ L* T1 m) L" M
( y% Y8 g. B4 Y9 y) s5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；公仔箱論壇1 t, B. Y# J$ j* B) M Q
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；5.39.217.767 n( \! @" Y2 b6 A% J% K7 F. p( ~
3 \3 l1 `6 k1 @) o* T: p公仔箱論壇7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；- A# l% p# t# E6 b+ \( f
0 E$ Z# ~* s' B- Y9 n8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；tvb now,tvbnow,bttvb" ~( ], |6 k1 y- u5 V
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；tvb now,tvbnow,bttvb- h5 j* r8 w7 G- F
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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$ T+ d9 @: y/ K7 b7 R: t3 ]# s0 ntvb now,tvbnow,bttvb11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；+ ~$ I# C- a/ A
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
' f) C0 Q% e2 M/ w! C, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r9 i* ]) V/ g1 P
14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
. Y9 A: O3 D6 R: D/ y+ }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a' `# u+ x5 d9 @$ n8 r5 L
15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；tvb now,tvbnow,bttvb8 m: v! t6 D. W5 z2 w( K& g9 b' C- ]
/ Y6 x) z% [$ X: y) D% b: ^5.39.217.7616.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；; Z+ R! B' Q) G7 X' o, m- J
+ l5 p9 o4 J. v6 o) ?5.39.217.7618.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；tvb now,tvbnow,bttvb/ ]9 R" p. y* i! z5 W
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19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；8 t0 l' z# U7 k. `
. U( R+ T5 r: y4 a/ n) p0 U公仔箱論壇20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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. j, P* Z6 A2 d( G) Ktvb now,tvbnow,bttvb21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；5.39.217.762 U5 G2 X; C {/ y1 b* u
1 X& W9 ?' P! j! }0 L8 y23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；5.39.217.76! @4 |' A0 T* r2 ~
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；tvb now,tvbnow,bttvb* j# Z% u, h8 e+ C
- n U8 l# V6 C+ o" [公仔箱論壇25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；5.39.217.766 q4 p- h# |6 u, c! ^; Q, S8 O( `/ y' ^
: i( J" V. J2 }+ U. i* f2 M公仔箱論壇27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
3 S$ J& C& S6 k! F1 [/ z3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# h. z \+ @0 L( U公仔箱論壇28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
1 Q: Q' h4 J* p- w V [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \% T7 g* d: W( v3 m* ?
29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
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( n4 o: ~. Z; C/ dtvb now,tvbnow,bttvb30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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