【早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）】 耳鳴耳聾 聽會穴
, g. h' Q! s- {5 g9 @6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 P* ~8 q/ U- D' H: A- a
聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。
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耳鳴耳聾這樣做 5 H d7 S/ ~0 J, |
宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快 5.39.217.767 o# S1 K" u- ?3 n
忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境 ' j& Z) h1 f6 b0 i
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精確定位
# z4 }) E# F6 b/ G! J( E) z) R在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。 8 Y& m' t1 A# T5 G8 F
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快速取穴 tvb now,tvbnow,bttvb o8 p$ V/ O" P* h* ?+ w
正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。
! } j5 e, V5 D& Q" Z. e! ptvb now,tvbnow,bttvb禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴 5.39.217.769 R; W! z* g% [6 l
4 o% }; G1 G. o& Mtvb now,tvbnow,bttvb穴位功效
0 p+ i7 L- T2 A6 G6 l* N$ R公仔箱論壇- 聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。
- 主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
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一穴一方
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( Y1 n( S" b. p# m/ a按摩
# r/ y$ B' g7 w; k. W4 h! ^公仔箱論壇耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。 公仔箱論壇( n. a$ }2 w( w3 J/ a8 b) _
; [. F6 ~( e, {+ M: l+ f" W' gtvb now,tvbnow,bttvb艾灸
8 F D6 A6 J8 Y2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
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y; q7 ~$ J% q. Q* O刮痧 公仔箱論壇& E8 @/ | z2 X9 g: H
從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。
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配合穴位，按摩更有效
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- 按壓聽宮穴
4 K; r, \. y2 n* L* s" o2 h! X在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中! O( o! a5 M/ b$ H# _) |
用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。5.39.217.76! w' k. s7 H) X: x6 U
 - 揉捏少澤穴8 j$ f4 f% g) B
在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。$ U0 N. H. V4 f% h( z
 - 按壓太谿穴tvb now,tvbnow,bttvb! M }" K3 H: S8 A6 N t
在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。
7 o# ^5 A3 ?5 i4 J# j公仔箱論壇 - 按壓太衝穴5.39.217.76; D. z# y6 m# Y4 n# l+ h- c
在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。
& ?/ U4 q" V, C8 S - 按揉中渚穴
/ _& L- {: v6 q: n2 W& r% X/ h在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中tvb now,tvbnow,bttvb+ i1 {0 Z4 l, N4 B3 ^- W' f
用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。
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發表於 2019-4-16 07:02 AM
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