【早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）】 耳鳴耳聾 聽會穴
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聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。 tvb now,tvbnow,bttvb. o7 g( i* {# O% {# {2 K
' }' N5 d" ^* g ^0 ~4 Z4 P: itvb now,tvbnow,bttvb耳鳴耳聾這樣做
5 p4 A+ z( i5 i/ ~宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快
! Q+ ]) f6 E' @ B8 ~" c8 B忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境
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精確定位 9 Q" E. c. C/ y, M- K/ @- F. V
在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。
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快速取穴 公仔箱論壇+ d) W/ J' C d& P: o" C
正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。
! |% l, M; ~( V/ k5.39.217.76禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴 F' a- K5 W7 S B' X: j
1 m0 V: r, ^4 A1 q' q5.39.217.76穴位功效 8 H: z, [* l. C( V
- 聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。
- 主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
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按摩 tvb now,tvbnow,bttvb7 N; B) h- }$ P4 B
耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。
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, M/ L6 S0 j, i公仔箱論壇艾灸
* n: Z/ W! {, N9 S7 j$ X* _5.39.217.76用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
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刮痧 5.39.217.76/ r1 ~ Z) q) L3 P
從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。
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- 按壓聽宮穴
0 B! ], T* q" f0 s7 |5.39.217.76在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中
) |/ U4 m0 F2 B2 Z公仔箱論壇用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。
3 {. M( Y, Y/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 揉捏少澤穴; |2 W, C, M; Q/ j# `& H G/ G
在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。+ ]' M: h# z( K
 - 按壓太谿穴5.39.217.769 s. H }0 Q2 _
在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。5.39.217.760 t( G( o, |" D) s
 - 按壓太衝穴
. N! N) G% F, d3 X6 B6 Q" M! Y2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。
# K9 \7 g7 k+ d Y$ v2 K! ?' I* F$ P公仔箱論壇 - 按揉中渚穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z0 U u9 C3 {" Z: B# W
在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中
: E' B+ F) g6 A* A% ?9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。
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發表於 2019-4-16 07:02 AM
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