【早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）】 耳鳴耳聾 聽會穴 9 N5 S2 }# h6 g+ G2 B( w
9 z* U* T+ P) V$ t9 ~聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。 5 z8 s* Z/ l+ \" d4 I
/ b' U$ Y, _" o/ h3 s: g耳鳴耳聾這樣做 公仔箱論壇9 h8 f$ n+ a H* @3 |0 w
宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快 公仔箱論壇& A) q; w( |) W, `9 k% p
忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境 tvb now,tvbnow,bttvb/ o6 p' E& {+ y3 \. P0 x
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精確定位
$ x$ x3 e( L$ Y在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。 tvb now,tvbnow,bttvb$ T4 t) t; C- X4 B* s9 R
7 G- C/ p8 I+ t) c9 h3 Vtvb now,tvbnow,bttvb快速取穴
0 M; O& Y" U0 k5.39.217.76正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D7 H5 e0 j8 A& a& f+ x9 i1 H
禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴 5.39.217.76& R& N Z) \$ O
# P5 U- h/ C1 f* I1 v/ }7 y4 |9 O公仔箱論壇穴位功效
, Y9 ]% C; e9 y& B: l- 聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。
- 主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
/ C1 V j+ n1 s. q' E5.39.217.76一穴一方
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6 f- |) P, g- o' z0 W' _& x0 s公仔箱論壇 5.39.217.76* f* T* d7 _$ v: C3 G
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按摩 公仔箱論壇0 o" ^. E& g4 Z" y! l
耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。 ) {% g! h: ^( e. S4 }" t
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艾灸
5 E) `2 V9 Q* }3 t公仔箱論壇用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
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刮痧 5.39.217.769 g/ J o/ c! E! g) x% A
從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。 # q& j, b( w+ \
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6 v% P3 z# G; l, n r4 j7 P8 W h配合穴位，按摩更有效
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- 按壓聽宮穴
* c+ g& K6 x9 P! t9 G- ]在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中5.39.217.76* m3 D9 h7 _. c' ] h* { [1 R
用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。
- |6 Y+ g. C7 s }! \, x) r! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 揉捏少澤穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t- `* p- C8 M3 R* z" V& t
在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。
# y6 u$ W5 |/ c+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 按壓太谿穴5.39.217.761 [8 g, n8 f$ J
在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。
/ I. j7 u% X0 d, E- ] - 按壓太衝穴
' \4 |, F8 k6 J- D# U公仔箱論壇在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。tvb now,tvbnow,bttvb/ M* A/ d2 `+ U2 r& r' N* l0 E0 P
 - 按揉中渚穴
6 \4 F7 V8 L" Z- H" S1 P' B6 A& f在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中9 f/ B4 e7 i9 K
用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。
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發表於 2019-4-16 07:02 AM
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