【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。
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此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。 0 M8 ?* S6 l3 t, y% p' H
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舌頭與口臭密不可分 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b- `; ~1 Y: p" J* h
3 w/ d3 i- }6 R只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。 - B% G/ c4 a5 e
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血液黏稠型口臭
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: d1 L) o' j" }4 q# Q公仔箱論壇當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。
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4 C6 z9 U, E! O6 a8 v% }) J9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常用藥方如下：
- V, T; N& ~! v7 X2 A桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙 " R2 }! ~9 {; `* C+ w/ z
芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱 5.39.217.76! T2 Y, d; |) G, S* X: w
血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感
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3 h' W) D/ s4 N5 K" B5.39.217.76乾燥型口臭
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人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F% }, s2 ~- ~1 V; r7 k2 p( t, p: O
0 [. d9 G: W: Q5 A2 D4 p+ O公仔箱論壇常用藥方如下：
* s7 e. Z0 a4 W: B) S H+ V公仔箱論壇滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥 $ i0 Y* j' ^5 K" r! V1 ]; ]
清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c) k6 H* J& I1 b; F7 g
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濕潤型口臭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `6 V. B; U1 z3 K
1 `1 J: N1 D7 |/ Z: K出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^$ b+ y! d( A" h& m
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茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心 5.39.217.768 E- J: T3 R7 e& n
半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰 5.39.217.765 v7 N( a, v* |
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口臭自我檢測表
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日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。
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% Q. t U; n( ~2 |" z& `tvb now,tvbnow,bttvb□ 牙周病 0 I+ q& k5 b7 U, I( p
□ 蛀牙
4 V F" W% |( A9 ~tvb now,tvbnow,bttvb□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等）
$ x! v4 K* p5 c# X0 wtvb now,tvbnow,bttvb□ 口乾舌燥 tvb now,tvbnow,bttvb* e+ ~% }9 F3 ]5 ], m/ O& L
□ 未清理舌苔
6 b: k$ {5 M* f' Q$ H9 ]- E2 r; i□ 不吃早餐
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□ 壓力過大
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□ 抽煙 tvb now,tvbnow,bttvb. u7 @2 F* N' O5 |
+ K6 i. ~" G9 |2 \. v若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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