【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。
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$ H W, w. N4 \ y; l喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。
% J h% q, s: Q0 G( _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l# b; A7 o4 ]" |
此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。 9 j+ ?' h" N K7 T4 D% {1 B$ Z
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舌頭與口臭密不可分 5.39.217.76" H& D s7 I& C. @( {% _ H& o
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只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。 tvb now,tvbnow,bttvb% y# E! _0 c% T8 r" ], s7 N
r. B7 `$ F- O# o- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液黏稠型口臭
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當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。
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9 t* P8 W( @. u/ z% ftvb now,tvbnow,bttvb常用藥方如下：
I, D$ H+ R$ X9 x# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙
! U8 |0 A" C W4 C/ ?5 W5.39.217.76芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱
% {" x' G6 m, R4 J/ A公仔箱論壇血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感
! h; @% Y4 O$ P# o" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 t" ?) k3 T: q' N8 g/ _
乾燥型口臭
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人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。
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常用藥方如下： 公仔箱論壇5 |9 h6 Y3 q5 ^% r
滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥
4 ?/ k% M8 c p$ m2 \+ e清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾
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5 O0 X/ m7 l$ F7 C) ?5.39.217.76濕潤型口臭 tvb now,tvbnow,bttvb. p& I" i8 ~2 z- N" j8 \
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出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。 公仔箱論壇0 N( r/ T$ @* R1 I6 \
0 B* d T# j$ P% ]公仔箱論壇常用藥方如下：
E* S: O9 E- G: _. O) | w4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心 tvb now,tvbnow,bttvb2 R+ L0 G- G' q/ @2 ^
半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰
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# |0 b/ [( C4 N6 B: K* I5 X! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口臭自我檢測表 5.39.217.76- I& I8 I+ l- T
+ c0 E! U& G0 X4 x1 P7 @8 ~5.39.217.76日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。
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; K/ W5 J- Z& |( f□ 牙周病
; R* j) ?% E1 O6 ?( V+ Atvb now,tvbnow,bttvb□ 蛀牙
* x Y% \ X6 S3 Y S) O6 l8 a+ x7 h□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等） tvb now,tvbnow,bttvb& T( z) ?$ M. r" H& y
□ 口乾舌燥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N5 s, u8 C# I( r# {- U
□ 未清理舌苔
# |" `6 _9 F" \" i3 C! T5.39.217.76□ 不吃早餐 5.39.217.76( a, a' t$ \: x- Q% S* L: a4 `
□ 狼吞虎嚥 ; d5 ~6 P9 o$ `6 _4 m* W( D
□ 壓力過大
- m0 s: F v1 i$ L9 ]7 i" ?公仔箱論壇□ 長期吃藥
% ]& g) K! S( b8 Q□ 抽煙
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若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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