【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。
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此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。
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, p3 D0 H: E" z- \$ B$ ^( d5 U+ O公仔箱論壇舌頭與口臭密不可分
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只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。
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血液黏稠型口臭 公仔箱論壇$ @" r1 H6 @) R3 l9 K; I
% b, |) ]* s6 S% E [6 E5.39.217.76當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。 公仔箱論壇& K) P( @3 O- w* C& H K0 F
! S1 H7 E3 e- N: j5.39.217.76常用藥方如下：
, X4 s5 D4 @4 k( f& u& c! ?桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙
% |/ Y" l$ X7 K0 a) k! r, U0 q1 w. ^5.39.217.76芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱
& t3 d6 N+ V% l+ M- E" B, j5.39.217.76血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感 5.39.217.76; c5 X! S# _: ]4 U1 q x
& [% T" |. Q, q/ R) v+ \" ]乾燥型口臭
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人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。
7 i8 W Q) g: {4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w7 ^. P, O$ \2 R/ ]
常用藥方如下： 公仔箱論壇6 V @" t; y- ^6 @' x
滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥 公仔箱論壇 F: t7 T" g2 ?, o
清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾
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( u( C5 ?" J! t6 z5.39.217.76濕潤型口臭
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) Y3 v U. Q3 ltvb now,tvbnow,bttvb出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。
k; d Y+ i* V' |( ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s* K4 r& K" Y. C( @9 z
常用藥方如下：
4 }7 G- V0 U. ?4 Z* J+ O: X6 V5.39.217.76茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心
" t, M4 X6 g$ Y/ C; B$ O& ~5.39.217.76半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰
; C) U7 W. _5 p8 x- L. L7 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W, V) v8 C) X
口臭自我檢測表 tvb now,tvbnow,bttvb7 T% T0 S7 E+ \3 P3 P" @- Q
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日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。 5.39.217.76, R, ~2 ~/ c" Y! l8 Q+ I4 u* v
( k9 x, A+ F0 I% x5 L□ 牙周病 ! `6 {0 S# t- @
□ 蛀牙
- k4 X& N$ L+ f" d" [/ M+ j2 B5.39.217.76□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等） 3 _6 `7 e3 B! C g5 q
□ 口乾舌燥
1 g; [4 q. v. ?8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 未清理舌苔
( f" Y5 c$ p- d( X9 L公仔箱論壇□ 不吃早餐
! z( J" X4 _* N2 y. Rtvb now,tvbnow,bttvb□ 狼吞虎嚥 5.39.217.765 Y/ {4 A3 I! v x! T
□ 壓力過大
5 k3 C/ m7 E; u u! k' n4 l4 w3 a. _5.39.217.76□ 長期吃藥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |/ t; V0 e9 N7 `) d$ O6 \3 U5 k
□ 抽煙
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若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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