【早安健康精選書摘】有時會聽到已婚的患者提到老公的狀況：「我老公的屁真的非常臭，常常臭到被孩子們嫌棄！」、「他一天大三次鬆鬆散散的大便，大便排出到過多的程度，所以他腸子的狀況應該很好吧？」
0 M. n) @ ^: o, H& E O5.39.217.76公仔箱論壇- n: a) j f4 r1 E
如果是這種情況的話，其實他的腸道跟便秘的人一樣髒！大便並不是排出愈多就愈好，重要的是要排出「漂亮的大便」。 5.39.217.76- l8 u; }: s+ R4 l: D1 v
# J+ E' G# H, C! x0 B rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先，「屁很臭」表示腸子裡很髒；再者，「一天排便好幾次」並不是好事，重要的是大便的形態。如果排出來的大便沒有完整的形狀，而是稠稠的泥狀（也就是所謂的水便），就是腸子很髒的證明。 , H0 H' d4 W# ?" ~
3 Q6 I: t4 g" ]2 u! t0 t* T I放屁很臭、排出來的大便沒有完整形狀
F1 P. a$ d. b( W8 e. y: Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ R0 {& J& S) }6 Q7 k* M
這種情況通常是因為「吃太快」、「吃太多」。
! ^ F- N. K6 Y1 h) d6 P! l
( r% i8 E1 I6 P; Z& }tvb now,tvbnow,bttvb這樣的飲食習慣會給胃腸造成負擔，吃下去的東西沒有好好消化，變成像魚腐爛一樣的味道、硫磺一樣的味道、廚餘腐敗的味道，所以才會放臭屁。 0 _1 V$ e+ Q8 I- @$ C5 B
$ d: A! ~; f! d5 [5 y8 y' r一天排便三次以上，但是卻排出稠稠泥狀的大便 公仔箱論壇- k5 a. h: q% L
5.39.217.766 @+ E; }( p; i: R1 |
這種情況通常是因為「飲酒過量」，也有人是啤酒喝太多就會拉肚子。因為啤酒會讓身體變得「虛寒」，這個時候腸子裡面的東西，會「咻咻的」快速流過，這也是讓腸道變得鬆弛的原因。
- ~) G! y; ]1 W
) m, X3 B6 e v i; _; l# L1 y$ U# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別是「吃太快」和「吃太多」這兩個不良的飲食習慣，會讓血液變得濃稠，還會增加罹患糖尿病或動脈硬化的風險，所以務必要改掉這兩個壞習慣。
% z) b4 x/ t' Y' J5 e8 l/ P
8 Y8 A: k! E9 ^- O; Y5.39.217.76泥狀的糞便是隱性便秘
# [' H6 n7 R9 c( n% N8 [, T5.39.217.76
u9 M+ P# p1 g: N4 m# g; O5.39.217.76「明明好幾天沒大便了，好不容易出現便意，但為什麼只大出一點點泥狀的大便呢？」 5.39.217.76% X% h7 Q4 e! L8 b* t( e/ |
5.39.217.76) I7 K1 Q; h8 o% ]* b- m
我觸摸這個女性的肚子，她的肚子又硬又脹。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s! _! w# D# J
4 p' U3 i5 ?# Z- k5 ~4 {9 \3 u* O公仔箱論壇這樣的人來做大腸水療時，的確一開始只排出沒有形狀的排泄物，但開始治療後20分鐘，深層的大腸終於開始動了起來，排出一顆顆好像很硬的糞便。 公仔箱論壇5 }; q$ C/ ]! u3 u& S! S; G
1 t0 |( `9 ?' [+ W
這是因為，糞便在大腸的深處硬化了。 tvb now,tvbnow,bttvb0 Y+ V3 u9 [" n5 w2 H& v: d, n
' Q A5 _% z; ~/ G3 }tvb now,tvbnow,bttvb這樣的人去做腹部Ｘ光檢查時，醫生會告訴你大腸深處「有宿便滯留」，因為固形糞便原本就不該存在於大腸深處，從檢查中卻會在大腸裡看見很多硬化阻塞的糞便；這也可以歸類為宿便的典型模式之一。
7 n; V4 Y: M+ v# a! e, x) B公仔箱論壇
' t4 { n( @+ t) {5 x f: y# O, X4 |# }; P; h
測試一下你的「隱性便秘度」：即使每天都有排便，還是有「便秘」的可能！
6 N: X: ? m/ Y0 ?5 }/ J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% H, g: A8 P; r/ `
" s4 `: _7 a3 u" [5.39.217.76* F* ~2 e2 s( r' R
4 S- s" D0 X6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊你是否有下列的情況？
' P# Z( J) m3 p+ l, ?1 T5.39.217.76 公仔箱論壇' U) U% O4 I) K, d ~
6 @; q: t- ?/ N8 u( F: H+ C3 i
- 平常大便的量很少
- 平常放屁很臭
- 排便後沒有暢快感
- 肚子常常覺得很脹
- 一到傍晚就亂放屁
- 腹部左側很硬
- 常常很難排出大便
5.39.217.765 [1 N9 i& l# n7 j6 z
結果：上述症狀如果你符合4個以上，「隱性便秘」的可能性很大！你的肚子又硬又脹，是因為腸道裡面已經塞滿了大便，而且糞便已經在大腸深處硬化了！請從現在開始，好好保養你的腸子吧！ |
發表於 2019-2-18 03:39 PM
| 
