【早安健康編輯部】農曆春節一向是遊子歸鄉、外地工作的辛苦人們回家的時刻。幾天假期中心裡或許平靜愉快，但腸胃可就不一定了，因為豐盛的年節大菜加上林林總總的零食，不知不覺間大家都吃下許多食物，不僅讓過年期間醫院掛腸胃病急診的數量大增，過量飲食與腸胃功能不佳彼此之間也互相影響、互為因果，讓人感覺不舒服，而從中醫觀點來看，其實有解決之道。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R& X6 S6 C- v5 X+ W
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腸胃虛弱，食物再少也消化不良 5.39.217.76$ V: I& B2 ]2 f9 V Z) Z
5 P% Z& I6 } h" h# w公仔箱論壇為什麼說互為因果？食物消化、吸收並且化生氣血的脾胃，在處理吃下的食物時，本來就有一定的負荷量，如果短時間內吃下太多食物，超過脾胃處理的能力，脾胃就只能「加班」工作，如此一來反而會耗損更多元氣、傷了脾胃功能。
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& M" h; x$ h6 n( A) F$ l3 |5.39.217.76另個角度來看，如果腸胃原來就比較虛弱、功能不佳，就算是吃下適量食物，對身體來說也是負擔。一般來說，食物在進入胃部後，經過三小時就會消化並排空，但如果胃功能不佳，可能五個小時過去，食物還留在胃裡面。這個時候人不會覺得餓，但相對地會開始便祕，許多宿便留在體內，這是許多人會覺得肚子很脹的原因，都是因為氣不足讓腸胃蠕動不好造成的。
- a# J9 @: B- x: s3 [$ a3 u- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 C) B( L+ N% W; t7 v' P) I
人參能補脾胃、養元氣
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0 g9 [! s* ^* C% S治療腸胃虛弱，中藥材中人參能補脾胃，促進腸胃蠕動，改善消化吸收，對腸胃潰瘍的預防與治療有所幫助，同時還能滋補元氣。 ' a5 O D/ i5 s* H* c8 \3 ]" |' a
1 w* \9 d5 E& h: o, k; H2 [% X4 btvb now,tvbnow,bttvb就長期來看，如果將人參加入酒類製成藥酒，會是比較理想的調理身體方法，因為屬溫補性質，加上酒能協助宣散藥效，就能提昇整個消化系統功能，如此一來，不僅逢年過節，即使日常生活中，腸胃功能都可大幅改善、排便順暢，人自然也能神清氣爽起來。 tvb now,tvbnow,bttvb, h" R6 H! a# I
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（早安健康提醒您：酒後不開車，飲酒過量有礙健康，未成年請勿飲酒） # E! M1 |2 m$ O
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人參購買秘訣 公仔箱論壇" r8 Q8 p5 C1 P, W+ B4 _6 o {+ ]
3 C; ^' S+ J }( _" v( n' [- O8 G購買場所：中藥房。
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3 m! a: e O g1 h: Otvb now,tvbnow,bttvb聰明挑選：高麗參宜選購外觀顏色紅棕、東洋參則以顏色橙黃、濕潤者為主，買整隻參時，宜選枝條粗壯、根莖長、外形呈紡錘狀，生長六年以上的為上品。 tvb now,tvbnow,bttvb$ q9 W7 F ]: h- ~2 F
& w+ d9 U' H4 ]" q/ X0 Z3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聰明保存：注意防潮、防霉與蟲蛀的問題， 存放冰箱可保存更久。應放在密封容器中，置於通風、陰涼、乾燥的地方。 |
發表於 2019-2-1 09:20 PM
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