【早安健康編輯部】農曆春節一向是遊子歸鄉、外地工作的辛苦人們回家的時刻。幾天假期中心裡或許平靜愉快，但腸胃可就不一定了，因為豐盛的年節大菜加上林林總總的零食，不知不覺間大家都吃下許多食物，不僅讓過年期間醫院掛腸胃病急診的數量大增，過量飲食與腸胃功能不佳彼此之間也互相影響、互為因果，讓人感覺不舒服，而從中醫觀點來看，其實有解決之道。
- y/ O1 S+ f3 V5 h3 W" `( f) P5.39.217.76
5 b( _7 s& n9 Z. _" g' i公仔箱論壇腸胃虛弱，食物再少也消化不良
' U: `! q6 z7 r7 z3 a2 O. B; y1 v' K; N* w, J1 n+ E# B5 \7 v# T
為什麼說互為因果？食物消化、吸收並且化生氣血的脾胃，在處理吃下的食物時，本來就有一定的負荷量，如果短時間內吃下太多食物，超過脾胃處理的能力，脾胃就只能「加班」工作，如此一來反而會耗損更多元氣、傷了脾胃功能。 公仔箱論壇# Y# G# g8 i e. y
) j4 _: M5 m$ b: C公仔箱論壇另個角度來看，如果腸胃原來就比較虛弱、功能不佳，就算是吃下適量食物，對身體來說也是負擔。一般來說，食物在進入胃部後，經過三小時就會消化並排空，但如果胃功能不佳，可能五個小時過去，食物還留在胃裡面。這個時候人不會覺得餓，但相對地會開始便祕，許多宿便留在體內，這是許多人會覺得肚子很脹的原因，都是因為氣不足讓腸胃蠕動不好造成的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |3 M- G3 [8 d+ C; U$ w9 {
5.39.217.76" G/ R, c: I8 u3 B) }
人參能補脾胃、養元氣 tvb now,tvbnow,bttvb# _4 f# \5 A) i* c3 s( Z2 _$ J o
* a! ]* n. `& w. d4 N9 K: | N! N治療腸胃虛弱，中藥材中人參能補脾胃，促進腸胃蠕動，改善消化吸收，對腸胃潰瘍的預防與治療有所幫助，同時還能滋補元氣。
3 \" N/ S: X$ w) w$ M% a. D+ `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v$ z1 G+ Z* Z: r: m
就長期來看，如果將人參加入酒類製成藥酒，會是比較理想的調理身體方法，因為屬溫補性質，加上酒能協助宣散藥效，就能提昇整個消化系統功能，如此一來，不僅逢年過節，即使日常生活中，腸胃功能都可大幅改善、排便順暢，人自然也能神清氣爽起來。
* z1 y, M& @, E1 W/ N5.39.217.76公仔箱論壇$ V! r# D' f p) [
（早安健康提醒您：酒後不開車，飲酒過量有礙健康，未成年請勿飲酒） 5.39.217.76# v+ C( i9 ~' N9 ~5 M
+ R% u2 A A: u! [9 ]+ W; }tvb now,tvbnow,bttvb人參購買秘訣 5.39.217.76- S7 x* V% Z8 ^4 W
1 R) G8 d4 }' g7 q5.39.217.76購買場所：中藥房。
, e+ h9 G2 T* V* r5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B4 P# _6 R: q+ o g8 V
聰明挑選：高麗參宜選購外觀顏色紅棕、東洋參則以顏色橙黃、濕潤者為主，買整隻參時，宜選枝條粗壯、根莖長、外形呈紡錘狀，生長六年以上的為上品。
0 ~- s/ g$ n. ^" [5 ~, J5.39.217.762 g' {) a# s# d( L# Z9 P+ f8 B
聰明保存：注意防潮、防霉與蟲蛀的問題， 存放冰箱可保存更久。應放在密封容器中，置於通風、陰涼、乾燥的地方。 |
發表於 2019-2-1 09:20 PM
| 
