【早安健康／沈孟學報導】水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道 有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？ 公仔箱論壇' N* o6 c/ q, r. X. I% A2 C
6 y# k% d- _. T1. 柿子 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f- N$ g4 l$ H1 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W9 j5 q/ m% y9 S' P5 r
柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且 產生腹痛與消化不良的反應。
- Z0 A1 l# N0 \! ^7 N5.39.217.76
% H" [( { D1 u* [" l2. 番茄
( i5 ^7 `5 }$ N: v9 j, Q% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- a1 ^( j. x" Q2 B" a, ?7 Ltvb now,tvbnow,bttvb番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不易溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而 產生胃脹痛。 tvb now,tvbnow,bttvb. G8 t0 G& H+ z; M+ r; t
8 F4 }* K7 i( k v4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 荔枝、甘蔗
" {8 J; l" s+ ~$ s" k% Z h/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- B+ @0 W1 d: o公仔箱論壇空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有 高滲性昏迷的危險，較不嚴重的也會有頭暈的現象。
E. \, I* t; H. N, f
c6 M+ ~# c, }, A7 z! U公仔箱論壇4. 山楂、橘子 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~( K+ N0 D+ V5 A* u! l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }' t* G8 D; I' _
這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會 導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分， 空腹吃會刺激胃黏膜。 公仔箱論壇 e' w7 u1 ~% l2 U
5.39.217.760 a/ V0 y/ d3 e
要記住這五種水果不適合空腹食用喔！ |
發表於 2019-1-29 10:52 AM
| 