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; i X9 P2 {% z. ]) G5.39.217.76❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！
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接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。 ; |% C J0 o1 e+ e; G, Z$ f
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進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！ 5.39.217.768 A6 S2 A; g9 C0 Y4 h' P. c
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【之一】頭皮拉提 5.39.217.76. @; r& n3 l, t; C
+ c; r! ^! w8 J$ k. ?! S- K我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。
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; u! M( E/ }% B* N$ f- P# r" v話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。 公仔箱論壇/ Z6 x1 i" p W4 d* d
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. E) _- P# i; y* y8 X4 v( O8 M) P5.39.217.76頭皮拉提,頭皮按摩
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% w9 C" g3 z. [1 h- w! s | J W公仔箱論壇- 將雙手手掌根部的鼓起處，完全擺在位於耳朵上方的凹陷處。
- 雙手往上拉提朝頭頂處靠攏，並重覆4～5次，放鬆耳朵上方的頭皮。
' O8 p! J" O1 e z4 h0 \+ n這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。 $ H9 z) t% R0 `! f% m$ K
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( L; T$ ^* o' e5 s0 E3 T, o4 D5.39.217.76❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好tvb now,tvbnow,bttvb' a, E4 W% o9 a% y
# v. u6 M- c8 J" @% ^5.39.217.76更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。 5.39.217.76- m# I% Q) `' R! Y0 g5 S* ]& Z
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/ Y( b5 u" F m4 s公仔箱論壇你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？5 z' f5 R# \) n; O4 b
9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。 / u2 F E- x' o0 Z6 x
f) S/ _; k" _' \; Ptvb now,tvbnow,bttvb無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。 5.39.217.76: D6 N9 z2 H; L% f
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洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。
0 S0 @& W, B" x$ v5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o" J4 C1 _9 C: B
做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮 tvb now,tvbnow,bttvb7 M! l2 s+ V% P0 c
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此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。 : s$ z# a1 V3 L! W& W9 _
6 [+ M n- ]4 A7 t7 o使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T: `7 z6 Q" e! v
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重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。 tvb now,tvbnow,bttvb, R. k: C, j. W7 p* A
0 R+ ^$ T* I+ B1 N5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。 2 t" C% J# j; k' @' h$ {1 `9 n& L
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若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。 " S, [& \- e+ S
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另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。
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0 m- j1 [" C/ E7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。
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再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。
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頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。
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, H5 A q( c. Q' I) }5 S* m頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。
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每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。
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發表於 2018-3-15 09:48 PM
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