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( s# V6 ^: G: U❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！4 Z+ N; n0 c4 Y, g
! K) @, g3 F! R4 W; I/ J6 y公仔箱論壇接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。 ) `% {- _* h7 f2 w4 t: u `
% V, r4 g+ B Y/ s! Z5.39.217.76進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！ + q: R K" n: p' n& U0 M1 U; n# E
* b4 N" T2 J# e1 E【之一】頭皮拉提
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我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。
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話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。
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頭皮拉提,頭皮按摩
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! b) ~8 v$ s* M. i: |6 }$ |5.39.217.76- 將雙手手掌根部的鼓起處，完全擺在位於耳朵上方的凹陷處。
- 雙手往上拉提朝頭頂處靠攏，並重覆4～5次，放鬆耳朵上方的頭皮。
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這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。 2 F: y' o; N" y
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5 A; R0 X7 j/ e& r2 _4 _% A& E❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好tvb now,tvbnow,bttvb: C+ W* c. u8 J* h- `
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更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。
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5 z# Q+ |+ Q* c6 }' E公仔箱論壇你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？5.39.217.76. j# Z9 V9 J$ l. c0 X' T
9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。 " d0 m1 H- k9 r8 N, Z
- D; v& t/ E$ P( e- n5.39.217.76無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。 # w f& Q* q8 ]2 _" @# Z" o
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洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。
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6 o4 A3 i) y1 ~& T" n7 {公仔箱論壇做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮 5.39.217.76% S0 u4 G7 b% M
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此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。 公仔箱論壇' ^1 f. c+ V& V# T4 c1 b4 P% ^
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使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。 tvb now,tvbnow,bttvb" f! ?+ J; \5 K/ T s' `
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重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。
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! ?. Y! q/ t/ K而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。 5.39.217.76$ P& p- T+ ^# m9 _
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若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i5 L+ P+ N7 o( q2 ~' a5 {
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另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。 + x9 v; B9 x" t3 i8 ?' [& u
7 G1 R& T# ~9 k4 ~$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。 tvb now,tvbnow,bttvb' s8 ^: f3 b$ I+ s
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再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。 tvb now,tvbnow,bttvb6 s5 U }3 w* O" O* ^% w5 K5 \
+ n. c, U( b) S" j! x頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。 d6 n* W& `3 _* q; |& q+ N
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頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。 tvb now,tvbnow,bttvb5 J' J1 v* S( X3 J/ F( \1 A+ g
; {3 ?# ^# D$ y& H9 f& {公仔箱論壇每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A% \3 y7 S7 V3 e) j4 y! B& _5 w
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發表於 2018-3-15 09:48 PM
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