人體器官通常會隨著老化而萎縮，但攝護腺老化卻會出現肥大問題。通常超過50歲以上的男人，或多或少都可能有攝護腺肥大。其實，只要做好日常保健，可望延後病徵出現喔！健談圖文帶你認識攝護腺肥大的預防與保健。
1 C+ Y! ^% z8 x" M! T1 n+ Ttvb now,tvbnow,bttvb
0 Q, ]) g$ f* R* n- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定期檢查，50歲以上男性每年至少做一次肛門指診與前列腺特異抗原的檢查。 5.39.217.766 C6 L; H2 u1 j& {
6 t# t2 f2 I/ n: P
維持良好的運動習慣，平時避免憋尿、久坐以及騎長途單車。
7 k+ p" E9 h# n( b# s7 S
: Z: f; p! W$ f5 Z5.39.217.76飲食盡量清淡、減少動物性脂肪攝取、避免酒、刺激性食物。 公仔箱論壇/ h4 P8 Z$ c( `
. n D0 N- w. M8 P) `% V5 z% q
可攝取茄紅素、南瓜子、鋅等，來維護攝護腺的健康。 / v: t; e- ?3 T0 Q& J0 s1 x4 J5 \
& v: s) a1 Z3 f1 @1 N" E. b
 |
發表於 2015-6-17 07:42 PM
| 
