人體器官通常會隨著老化而萎縮，但攝護腺老化卻會出現肥大問題。通常超過50歲以上的男人，或多或少都可能有攝護腺肥大。其實，只要做好日常保健，可望延後病徵出現喔！健談圖文帶你認識攝護腺肥大的預防與保健。 公仔箱論壇+ S! c9 p$ f" W# G5 t" v
# s$ s6 T( Q3 R) o公仔箱論壇定期檢查，50歲以上男性每年至少做一次肛門指診與前列腺特異抗原的檢查。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q' g' `( n* C: U7 U" z
) s$ R; n+ }8 K! y公仔箱論壇維持良好的運動習慣，平時避免憋尿、久坐以及騎長途單車。
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飲食盡量清淡、減少動物性脂肪攝取、避免酒、刺激性食物。 公仔箱論壇 d- ]! l* G5 ]4 o( h# V
- I% J% [8 U) }' H8 g可攝取茄紅素、南瓜子、鋅等，來維護攝護腺的健康。 5.39.217.76+ d! A; f' Q$ i1 g3 `; X
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發表於 2015-6-17 07:42 PM
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