許多民眾一到季節轉換時就會面臨季節性皮膚炎,包含脂漏性皮膚炎及濕疹,而濕疹其實只是一個俗稱,為皮膚炎的一種,主要可分為自發性及外因性。自發性濕疹就是異位性皮膚炎,全世界約有兩成民眾為患者;而外因性則是因為長期、持續受到外來刺激的影響,只要找出刺激來源,避免接觸就可以減少發病機會。
m9 _; i$ s8 |2 o; i5.39.217.76會造成異位性皮膚炎惡化的因素,包括肌膚乾燥、情緒壓力、環境中的刺激物質如清潔劑、毛衣或是塵蟎、蟑螂等,至於食物部分則如蝦蟹、海鮮或是蒜、辣椒等較刺激性的食物。若能遠離刺激物、持續戒口,可以有效舒緩。tvb now,tvbnow,bttvb5 q) c4 A ~) N1 e( \# w
而在生活習慣部分,最重要的方法就是避免過度清潔或錯誤清潔。濕疹患者最忌諱使用含皂鹼的肥皂或沐浴乳清潔,因為皂鹼清潔品反而會破壞皮膚表面菌落平衡,造成壞菌增生,更加重濕疹的嚴重。公仔箱論壇2 y2 |+ U$ b' \5 K3 K2 X
沐浴時,選用較溫和的微酸性pH5.5潔膚露沐浴,降低對皮膚的刺激,同時沐浴乳中保濕精華,可以增加皮膚表面的含水量,重新鞏固皮膚屏障,增加的自然防禦力。夏日戶外戲水或游泳後都需要立即清洗掉身上殘留的刺激物,也要避免用過熱的水洗澡,沐浴過後可用毛巾輕輕吸走身上的水分,讓肌膚保持清爽。
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而如果碰到濕疹反覆復發,則建議尋求皮膚科醫師協助,不用過度害怕使用類固醇藥膏引發副作用,專業醫師會視情況使用不同強度的藥膏、局部止癢藥膏或口服藥治療,切忌自行前往藥局購買藥膏來擦。5 l/ k' S7 |% T' x! q9 S; j+ z q+ Y
【對付濕疹這樣做】
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_' E3 y+ g: w8 vtvb now,tvbnow,bttvb出汗後立即擦乾肌膚。# [/ Q: T" ^8 P9 h2 ]
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隨身攜帶潤膚保濕乳液。0 a) n" K+ Q0 T; ~) I" V% o
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切勿搔癢患處。
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遵循醫師處方用藥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U' ^7 A; }' p- z9 K" h; `
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5.
8 L+ j7 }" S' Ntvb now,tvbnow,bttvb多吃水果蔬菜。
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6.
( l3 r9 R9 D0 e( `: }# ^6 |$ [勿使用具化學成分的止汗劑。8 R+ y3 n- K6 y* Z( F5 `
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衣物選擇通風透氣。
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: q: `- M9 z" ?7 i& z1 J# _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沐浴品挑選未添加皂鹼、溫和不刺激。* L, _* k. g" L- g: p5 _: g- J* B
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) x% n [, P# h6 K; ]3 c5.39.217.76沐浴時間不宜過長及頻繁。
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6 f& @" X& ~" h* s" ?4 C! z! Z1 e6 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗澡水溫不宜過熱。 |