頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
# Q2 n, a5 Q* K+ `5.39.217.76步驟1／申脈穴公仔箱論壇5 ~% E: e6 C7 A9 [' {# J
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。公仔箱論壇6 |' H) y+ g" ]; H
部位／申脈穴：外腳踝正下方。
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步驟2／三陰交穴
& R6 h/ G+ r8 Q$ |; mtvb now,tvbnow,bttvb接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
1 K- J0 N9 y6 F( k# |' v部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。tvb now,tvbnow,bttvb# \! J) Y7 _9 W a; J3 `$ x {
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步驟3／太陽穴
% @' M7 I3 F# D( |* h$ ]. b/ s. [. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C8 O6 v: o) r0 p8 |0 k
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
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步驟4／囪會穴
& \) \2 E( @, {, P1 z5.39.217.76額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。' [/ W9 h5 B1 V# j8 i$ Z
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
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' p- C& d' c$ f M* \6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟5／風池穴/ ~6 p% w+ s' d( {. x) [2 ?
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
# J. V2 }6 T0 i; g* O5 D+ |! c0 P1相同。
0 Q/ D; a7 o3 P) [5 J公仔箱論壇部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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