頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
; L. l' _7 o1 M- k5 o: V公仔箱論壇步驟1／申脈穴
# @5 z. k( q ]# @7 g4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。tvb now,tvbnow,bttvb' o) y4 }4 Q' \0 R
部位／申脈穴：外腳踝正下方。公仔箱論壇- i: b2 @7 {! E- Z6 n6 h. a' \
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步驟2／三陰交穴5.39.217.769 d$ K8 _+ R' a' f' q, X2 N! V7 N
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
5 _% x2 p- G5 i/ L! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q, }* O& v2 j
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步驟3／太陽穴/ y3 f, o' v4 j f' {3 H: k) L
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。tvb now,tvbnow,bttvb7 ]. g+ N$ ?; l9 B- K: f! L
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
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$ L! f1 \' f4 A步驟4／囪會穴公仔箱論壇7 Q X% O6 C# M% s n5 m0 i
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
8 P' N: M- r# ~& l3 @+ Jtvb now,tvbnow,bttvb部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h* J' X4 M2 F% a, Q. P6 Z
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步驟5／風池穴
) m, f9 j* t, E9 b$ E3 J公仔箱論壇後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
0 F# @1 a0 y1 i1 y8 c8 v: j5.39.217.761相同。tvb now,tvbnow,bttvb( n* K7 G- \+ ~4 c* K* p! Y5 F
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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