頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
: c& z8 M% l$ ]/ G步驟1／申脈穴
) I1 k3 ^/ s+ _4 R5 a* ]公仔箱論壇將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。4 `/ j, u/ p6 y4 x
部位／申脈穴：外腳踝正下方。
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]! l7 C0 z9 _& a+ e3 @tvb now,tvbnow,bttvb步驟2／三陰交穴
' d# }7 K0 J6 c' K8 X! k% ]公仔箱論壇接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
9 [- @) F3 ]! B/ e$ h: Qtvb now,tvbnow,bttvb部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
. E! H! A2 @, X; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i# u0 K) u; E1 k% {
步驟3／太陽穴
. F+ O; b6 P N: R太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
, E) H, `: |' d7 ]4 B5.39.217.76部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb* l* g( u! r" Z1 K) z
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步驟4／囪會穴
3 R, }; A. X: Y5.39.217.76額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。9 ^; N" ^! \6 _# F! q
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
) `8 [( b. Q9 u3 B6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c/ i* ?% b6 m. M
步驟5／風池穴
- T! B& I9 R' t- Z0 _後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
, ]! c% Q, m. n1 s$ w% b公仔箱論壇1相同。
$ j% k/ U& ?+ e部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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