頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
0 s& d7 W6 J! I- C. O$ Z% E( T5.39.217.76步驟1／申脈穴
2 `* v) j6 I) A4 Q: b% z0 V將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。公仔箱論壇! s; F" T, ^7 h/ o' r" F
部位／申脈穴：外腳踝正下方。
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步驟2／三陰交穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H b6 p! O3 S: }) `4 _5 [7 s
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
{# V7 Q6 e$ }8 ?2 j5.39.217.76部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。* Q! i7 w2 }% w9 _( V0 U- J
4 w" l9 a L9 \2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟3／太陽穴
& j( b! S h8 X- O( G& H太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e5 v ~% f5 E0 y" c
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
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步驟4／囪會穴
+ R( Q1 t: e7 A7 r* D# H額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
; e) S# H1 g$ W: Z: m公仔箱論壇部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~2 ^2 v. }0 r6 F! T/ L
" Y1 R# D7 ?- ~& X; O步驟5／風池穴
4 L- R7 z) x3 {/ z% w q後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟tvb now,tvbnow,bttvb7 }0 Y& M" @$ W+ k2 U8 I; `
1相同。( d7 t: B& Z- A2 {) u
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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