頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。- f, A: G; d( Q2 Z" P/ s: @" K
步驟1／申脈穴
6 ^' \$ B8 p, S( Etvb now,tvbnow,bttvb將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。3 [+ }: @4 r. c0 A D' c4 @
部位／申脈穴：外腳踝正下方。 i: ^3 h6 C9 @8 ]: f5 m
- m6 E$ i) W! g/ Y& R公仔箱論壇步驟2／三陰交穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L" x! X9 T% O4 ]7 x6 O/ H! a+ `
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。公仔箱論壇1 h& l# a! @ z; t
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。公仔箱論壇& J. Q$ P/ t3 B
# u' ], m0 |/ x+ K u步驟3／太陽穴
( ?1 F# z6 W" r8 p3 I1 m$ y' T5.39.217.76太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R$ z5 ^0 c; _. ]' D" g$ u8 {
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
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! l# S# l$ ^* R* O5.39.217.76步驟4／囪會穴 T" ]6 D" k3 M# e
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。5.39.217.76! z/ E: Y4 ]$ i X% A: R. `; _! j
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
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步驟5／風池穴公仔箱論壇1 T: S8 ~9 _( n' Y8 }, _- `- B% o2 [, d
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
" R5 V: }# Q3 z& x0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1相同。
; D9 c* x2 K4 W5 |# n. ~tvb now,tvbnow,bttvb部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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