頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。& V5 H% c* y$ A7 W, u
步驟1／申脈穴3 S' E4 \( U6 N/ n0 N5 X9 U
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。* h; D/ ~7 M% b3 n+ G) I0 q' D
部位／申脈穴：外腳踝正下方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w$ i, N: {3 m% D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l; t! ]( @, h9 l. t0 L
步驟2／三陰交穴tvb now,tvbnow,bttvb$ b8 ?: j' h7 v; Q
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
+ i, a0 V3 D# f' Z: ^部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I# S8 _6 ~1 D! r) `5 b
公仔箱論壇9 }" M, F) I6 H
步驟3／太陽穴公仔箱論壇0 z4 @1 {7 b1 k- C
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
- [$ q( a9 [$ ^$ w, }, l tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
" ]( L# [7 _% l5.39.217.76
* P7 a& e D' v8 a步驟4／囪會穴2 J) ]: `1 Y8 E" P* }$ G5 h
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
; V9 U: ?8 ]2 K+ |5.39.217.76部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
6 K) S) e, n: u, Ytvb now,tvbnow,bttvb
6 D z6 C8 x' m$ T" ~+ ~7 ~( b7 {. J步驟5／風池穴
) M2 N' |' c0 P2 u; o公仔箱論壇後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟公仔箱論壇" o$ F5 C& U7 I/ D( y+ V4 [
1相同。
* f! M) e, a$ o- E9 L( U! j3 htvb now,tvbnow,bttvb部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
| 