女孩子都希望自己的肌膚能夠白白淨淨嫩嫩的，可是環境的污染加上不規律的飲食，讓很多人肌膚出現問題。其實肌膚問題在出現之前，會給我們很多信號，注意到，早預防就能避免。1、臉色：
# ^9 {: P2 F7 Dtvb now,tvbnow,bttvb臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸、鐵質及維他命B12。女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。
* ~* \# t% Z2 a9 P' p/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、前額：
1 ] U2 M% A% e; Q( T前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。
: n" q) s: j; \+ G中醫以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，發揮很好的疏肝、解鬱、緩解心情效果，屬於協助肝臟排毒的食物。中醫專家引薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁，或是青檸檬水，直接飲用就好。
& b/ p: A$ o& X: r3、太陽穴：5.39.217.76. h2 r( l" W* W# }" e* r: y+ p# A
太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。
; ]' p9 O8 J0 l- R. ]4、眼睛周圍：, R/ N1 L' s' I' G* p
眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。
6 ^& }$ W- b" c; Q3 S) X6 Y公仔箱論壇5、臉頰：/ E7 M# o8 m* k W$ u4 H e4 x
老煙槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒菸！
% ^; g4 R$ X) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、嘴角：5.39.217.76 L& o, ?6 H1 ]
嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了！公仔箱論壇; D3 I A% [+ L" @' [
7、嘴唇：
9 u8 L; g3 d; a0 v. ~5 v9 E& Y. a- S; \4 |冬天特別乾冷，嘴唇出現乾燥、脫皮、剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。 正常人的嘴唇紅潤，乾濕適度，潤滑有光，如果身體有問題，嘴唇會及時給你信號！tvb now,tvbnow,bttvb5 K, ^( ^. E9 C# M
8、下顎：tvb now,tvbnow,bttvb" c ^9 L' u9 Y. d2 i' b. J! z o
每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，可以身體按摩或是淋巴引流改善。
: _) [/ L: O; W& S& A: O公仔箱論壇9、眼睛下方：$ w) g" ?9 g$ G$ d
眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈、眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。 早上起來，如果發現自己眼圈發黑，臉色晦暗，表明腎臟負擔太重了。
' ?3 d# [: ]9 V0 e! m5 a- f; L公仔箱論壇10、鼻子兩側：
; l, b) d2 p. ^6 c3 h% W鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。 鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色，可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。 |
發表於 2015-3-10 06:29 PM
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