女孩子都希望自己的肌膚能夠白白淨淨嫩嫩的，可是環境的污染加上不規律的飲食，讓很多人肌膚出現問題。其實肌膚問題在出現之前，會給我們很多信號，注意到，早預防就能避免。1、臉色：
) z) f u$ S/ R* {& Q/ K臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸、鐵質及維他命B12。女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。! } O: |2 ~8 f( u' t/ X
2、前額：
' _: W/ h& w! Htvb now,tvbnow,bttvb前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。
3 f4 p2 d& I4 c5.39.217.76中醫以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，發揮很好的疏肝、解鬱、緩解心情效果，屬於協助肝臟排毒的食物。中醫專家引薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁，或是青檸檬水，直接飲用就好。3 [' {0 |# M6 Y8 g h/ i
3、太陽穴：
. Z) _' n0 {% r/ ^4 x" @tvb now,tvbnow,bttvb太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。tvb now,tvbnow,bttvb1 a4 e/ O+ \8 ]! D3 P
4、眼睛周圍：
7 B" s! }, ~: ?, ~& p3 p眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。5.39.217.76 [6 i& T- P4 c6 @
5、臉頰：2 \( v" r, v: B! l3 C0 i- v d% l
老煙槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒菸！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v* f9 A w9 c/ A L; d, Q
6、嘴角：5.39.217.76+ t& t6 B7 p+ X- B/ k( D$ `$ N: c
嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了！
! g1 }6 F& l7 t( y4 ?tvb now,tvbnow,bttvb7、嘴唇：5.39.217.764 u1 ?; w x) m, ^2 I& \
冬天特別乾冷，嘴唇出現乾燥、脫皮、剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。 正常人的嘴唇紅潤，乾濕適度，潤滑有光，如果身體有問題，嘴唇會及時給你信號！tvb now,tvbnow,bttvb, C( s/ g b8 H R5 |1 q
8、下顎：
3 P% z( r7 e$ `. L& ]2 ^公仔箱論壇每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，可以身體按摩或是淋巴引流改善。6 {& x* E- ]2 v0 g
9、眼睛下方：
5 H* i1 R5 o, E! a$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈、眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。 早上起來，如果發現自己眼圈發黑，臉色晦暗，表明腎臟負擔太重了。. Y, x7 ~2 @3 j: m, K
10、鼻子兩側：/ H- d6 U7 w8 e5 q6 a9 T% A9 o _
鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。 鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色，可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。 |
發表於 2015-3-10 06:29 PM
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