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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。- Y! R. A4 j9 ?4 \7 r2 `

# [! m; Q* v; r" s5 Z) ^* r( \5.39.217.76清澈的鼻水→過敏性鼻炎
' V9 G9 Q% h' u' L) p公仔箱論壇出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。
4 J8 P: n6 h4 s& A( ~, S4 b1 {帶有臭味的鼻水→鼻竇炎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b8 ]5 I) t" D, ?# C) Y
「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。
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【讓鼻子暢通的5個小方法】' X% [" A  u, s/ ?' w% E; V; G
鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。
6 P" l4 A( g4 s- }# A! }2 U方法1/讓室內保持一定的溫度:
# r7 w5 I: N% n6 b1 @% d鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。
# T% u3 j) P* P  E. p* h公仔箱論壇公仔箱論壇. G1 ^# s, M4 k* e
方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:! D$ G, M" o& u5 V, r
將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。公仔箱論壇3 z" L. Z) I5 p) U9 A
方法3/補充水分:
3 j; Y( _  t6 K- I公仔箱論壇多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。tvb now,tvbnow,bttvb- o4 u$ i9 y- A3 |& o; q% R7 D
方法4/擤鼻子不要太過用力:
  ^, k# T& O" F7 ?! o3 Y5.39.217.76用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。$ C+ Y( I, u& I" a; |$ K5 y- ?
方法5/謹慎用藥:
, u: f) L3 Y/ i/ ~3 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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