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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。
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清澈的鼻水→過敏性鼻炎公仔箱論壇5 a8 z; k5 Z3 t/ e
出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a  v! |% {( |4 l
帶有臭味的鼻水→鼻竇炎
; Y; g' F% Q8 P/ p' P6 B「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。公仔箱論壇2 D+ C* y1 Z$ {) H0 H, l' g( u5 a1 ?

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【讓鼻子暢通的5個小方法】公仔箱論壇* b' {' r, b9 [- i: y% h3 r
鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。
& [" ~8 l% n" f- htvb now,tvbnow,bttvb方法1/讓室內保持一定的溫度:
* l3 g$ B. t' Y4 S1 U' M; h鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。: C/ `3 h; l9 b
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方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:* J) p! i3 B2 K# [1 j
將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b7 n5 e1 i- T6 A
方法3/補充水分:5.39.217.768 k* z" I5 l+ K0 A1 E7 I
多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。公仔箱論壇9 [7 {" R, ^2 g. ~/ i+ j  t
方法4/擤鼻子不要太過用力:tvb now,tvbnow,bttvb7 W/ K  S6 G0 A& |, e% R' T( g
用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。
% }; Y( }- Y, {- z% v方法5/謹慎用藥:5.39.217.76, w# e) ^) j7 S, l/ Q
鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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