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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。
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5 G/ t: D6 X% N6 s! L, @公仔箱論壇清澈的鼻水→過敏性鼻炎
* K9 s3 U+ _$ G# j2 ~出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。
) d( |- D  K& U7 z; nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶有臭味的鼻水→鼻竇炎/ K* A; Z- s& ^+ M" b
「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。0 G7 _% Y7 p8 ^  g' `

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- {! D' X  h) s7 [- b3 Q  c) Btvb now,tvbnow,bttvb【讓鼻子暢通的5個小方法】# ^5 m6 {- `9 h  }& W+ Q
鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。
4 B5 C: Q: ^5 N: f7 v公仔箱論壇方法1/讓室內保持一定的溫度:
" @) |0 u3 J0 U) jtvb now,tvbnow,bttvb鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。公仔箱論壇' ~/ {* o8 Q& q3 k

3 o% k4 r! z3 [% i方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:tvb now,tvbnow,bttvb; z" Q: m$ Q8 e( M% a# l; \; [
將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。
- {* Z2 ^( l, H% v2 U- k' D5.39.217.76方法3/補充水分:公仔箱論壇) J5 W5 B$ q5 Q$ Z' i/ e0 m
多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。
( c( ~& `7 k/ o5 l8 c! z5.39.217.76方法4/擤鼻子不要太過用力:
0 b" l4 N) I7 Y8 Jtvb now,tvbnow,bttvb用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。
5 Q- ?- @* z9 P$ j5.39.217.76方法5/謹慎用藥:
1 i2 ~- H7 T$ K, v8 D' ~公仔箱論壇鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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