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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。
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" P% b% W' ]9 n9 W: x; l清澈的鼻水→過敏性鼻炎4 N6 _& r; `; W% {" u% g
出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g6 a. \0 `( b. ^
帶有臭味的鼻水→鼻竇炎( `. X9 d7 O& K- Y# ]6 q
「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。9 M2 I4 m  h' v* n- j2 y

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【讓鼻子暢通的5個小方法】
1 H1 D& r) ^* Q! J$ ?# v鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。
" @* B) `; J% U% H% y6 f方法1/讓室內保持一定的溫度:
2 Y1 r; [" I' }9 [' U& N5.39.217.76鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。5.39.217.76* w4 X/ O- V& L, v$ q9 Y
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方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:
  Q3 r7 V; A5 ?將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。公仔箱論壇% b' {3 Z- V& n& L
方法3/補充水分:
( n9 ]: N: O& F( E5.39.217.76多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。
" U( d4 w: E2 U: y方法4/擤鼻子不要太過用力:
- t6 K  B. d/ P3 ?) w8 ftvb now,tvbnow,bttvb用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P- m1 a% N" q! N; e+ r" X( M; O
方法5/謹慎用藥:
) b/ D  K0 B/ }9 ~  [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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