近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。
0 X0 o+ i7 h( }! t' \- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。
" u+ Y( r3 R/ y$ g- _ g4 y; v5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" M" [* S( L/ a2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。
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3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。tvb now,tvbnow,bttvb1 }0 n# I- `* I9 n" U) r' p
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4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。
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/ A( a( J2 P7 u0 P' ?# t5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。
) t, | c! P+ J' F9 w* Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" B2 M, A7 C, T$ L% V4 L: K/ B
【糖尿病8對症補養藥膳大公開】
9 Q4 N8 p. v* |9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# x% q8 Q9 G, w9 t. Q6 C y
2 f8 X/ P" Y) ]" A2 O) A- O% n5 y! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★山藥茯苓鵝肉湯5.39.217.76( C" I' X F- S
5.39.217.769 D4 {8 L) x o D
材料：
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4 }6 }" ?. Y* \2 e2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。
6 a9 N ]+ U; H: f3 T; B$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `* b2 N1 v) C
調味料：鹽1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e8 s2 @/ N. t5 U
& d6 O3 a- j3 h% k& P8 h8 x5.39.217.76作法：( h8 l9 ^6 I. r. s
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1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。1 U/ _$ a5 z# R# A/ C# w
. C2 U+ i* ~2 O3 p( g4 R5.39.217.762.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E3 x% s* r, S) J; Z! K# O( I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J, J" D2 b8 R* ~* J
降血糖功效：公仔箱論壇+ A3 c. Z* `. w9 A
% U: u7 Y$ g& q- b5.39.217.76山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食
1 a, _. Q' V) T* G* c% i! t% L! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q' x7 @% M3 I1 R9 i" H" j5 S
用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。公仔箱論壇: F; E, a! E( U5 N1 Q, E
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# T( z6 _9 `3 q: D: t g7 }+ n U5.39.217.76★丹參荔枝燉鮮魚公仔箱論壇/ X8 }# m5 S) C3 P. P! m# a
# x. u* i5 b" ^0 M& c3 Ptvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb ]; T7 s, |; R) \; ?# C; `9 x
' A1 v) e( g" l3 V公仔箱論壇魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。
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+ M7 t/ W0 t& d* G1 V- x/ h5.39.217.76調味料：9 ?' Z' n8 s) Q+ O0 J+ M; _
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鹽1/4小匙。
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9 j L: y7 j4 S; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n! H6 C3 i* U' h
+ Y1 V8 ]* @/ ]公仔箱論壇1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。tvb now,tvbnow,bttvb2 x8 t0 O/ S; k/ ?. y7 x
Y0 w' }- p. {5 \ a, W2.起鍋前加鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ _ F/ p4 r8 @" F% L( M/ O
; O/ B, \9 k" a) X' Y降血糖功效：
# s+ Y" C# ^0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M) U/ J- `0 Q. o1 H3 U3 B* ]
中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。
& A Q6 G* c2 L; E9 X# e+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E' B2 b: J: c. Y( d! d+ v; p3 _$ c
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★柴胡魚頭湯
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材料：
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鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。公仔箱論壇3 }% Z( z7 U( |1 b2 e% Z) y5 Y
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調味料：( |: Z) }6 x. Q# t, |& d" O
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鹽適量。
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作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O" B+ f+ [" e# x3 ?; ?
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1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。
' {2 J8 q W; i) k8 D: S- atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r: [$ A# B& d, K# b
2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。
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降血糖功效：
2 `9 ?! w. d( G; ^- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [6 V4 N, E& @. U- H0 a
川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。* j4 i2 v# ?9 _/ ]
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★黃耆紅棗牡蠣湯公仔箱論壇! ?9 e$ ]3 X ]( k' X
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P1 Z7 f) N. n: z6 ]4 \
0 ]& p) q7 D1 k5.39.217.76牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。
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. r `0 i9 R& Z. d% h7 {9 xtvb now,tvbnow,bttvb調味料：
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8 A1 y8 k3 T# L1 \) U- T( ytvb now,tvbnow,bttvb米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。
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作法：
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7 X% Y$ _8 T- ?5.39.217.761.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。' H% \7 O* k$ @# q# w
9 C1 H' g4 I# q; W" Ltvb now,tvbnow,bttvb2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。
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3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。
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降血糖功效：1 p7 t- J' d* d K' a( d6 z
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黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。tvb now,tvbnow,bttvb- Q: k. A2 S+ e8 i% C
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★核桃蓮子燉肉tvb now,tvbnow,bttvb9 ^/ D. R4 ^2 [+ D8 H
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材料：6 d9 m3 b) K1 e: J; g& D1 V
' Y* G; n$ ^8 L! K& T0 f0 h: }- a排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。
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- ^$ j9 b) k( @+ v# y$ J調味料：鹽、麻油各1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x. ]2 m8 n4 o) W
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作法：公仔箱論壇0 U" q1 x/ B, z D" c. t6 q* |
0 m8 j% |' t8 ~+ X# a6 [1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。5.39.217.76" t; v1 d8 a; W4 J" P" b
% c4 x, A6 I5 V& z4 U3 F2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.最後加入調味料拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M6 E9 b$ M! @& l: R+ z4 V4 N
' B$ N. \7 }3 j1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血糖功效：
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每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。
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★桑葚烏雞粥* K( K. K0 C5 H% c: P- G' c
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材料：
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2 b5 R% I2 n5 a4 o n烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。
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調味料：鹽1/2小匙。
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作法：
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9 @3 H. P; F+ B. [+ C- F/ ?tvb now,tvbnow,bttvb1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。5.39.217.76+ k, K3 D& A. T! P L6 a
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2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。
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3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。
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降血糖功效：2 ]4 M# n# x' I. J- O( w- p
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桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。
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( b: H0 o3 L5 E6 v4 f c& `★淮山枸杞雞湯
5 k. T8 r2 h0 h# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 D- V& L$ S% R; h* f' I! x材料：
0 A! k" E6 w8 u# Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W& V- p K$ {1 i
雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。
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調味料：, [$ W1 d$ `+ B2 N1 X7 G
公仔箱論壇8 `5 E0 y7 w% s5 _( a$ K6 Z1 X$ s5 ^0 V
鹽1/2小匙
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作法：
* u, s0 W" O# V { K公仔箱論壇
- |( }* p; t7 A4 B: p1 N+ A公仔箱論壇1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V/ A; V' Q$ I6 I' F% M; o9 ^: n
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2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。
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+ D: G- b- u$ _- [降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb4 R; R. ~7 U( Z' Z! H4 `8 ]' i
5 S9 @6 N, d- D9 jtvb now,tvbnow,bttvb枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。公仔箱論壇# y! X; ]4 P0 T( g6 q
- ]3 k; G0 S* Y( n. }# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ @: x; y$ Y" k2 ?( {- f! G( C: N. k★枸杞養生飲
7 X- B! I' e; _; ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x4 w0 } H- @
材料：* M& J: T! B, p- B
, H( @8 @2 k ^' H3 J' N5.39.217.76枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。5 d) c* A& u/ I
6 m% m$ C, \- {公仔箱論壇作法：( v8 B7 O, v# M9 ]* t
5.39.217.768 v# m5 I/ A( L7 H/ |$ a
1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。
' ?: k( `1 S$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. p8 C2 c4 ^7 e. ytvb now,tvbnow,bttvb2.濾渣後即可飲用。5.39.217.76' l! t/ ?' c4 e6 W, y
8 L8 C* F9 p3 G降血糖功效：
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8 Y) F1 @$ m7 y7 k. f% y. _1 y公仔箱論壇糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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