近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。
) l$ B8 w _8 a. B" r; l% @! _tvb now,tvbnow,bttvb1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。tvb now,tvbnow,bttvb, }1 u( @ Q' c5 C/ p
5 p( r: r! V2 ?$ T! o% _+ ~/ u& E3 d公仔箱論壇2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。
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- W. `' y4 E, j8 r8 p5.39.217.763.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。
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4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。公仔箱論壇3 a0 i* ^8 ]& z7 _1 L
" B6 t4 B$ x+ g! D4 \( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。
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【糖尿病8對症補養藥膳大公開】9 U9 A7 ^$ |& e% b5 N
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& g3 ^/ R r' _* c3 Z# U★山藥茯苓鵝肉湯1 w8 x0 w2 E; |1 G( j' F- O$ ~
/ o0 |7 G% p9 D# v& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
8 K+ B1 e' m0 H) |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J' c4 U0 Q$ q- i. i$ s( ~, l% l0 _
鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。
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調味料：鹽1/4小匙公仔箱論壇7 t9 Q8 T5 H f& }2 r2 r9 Y) V1 k
0 \' i+ v" @+ V9 G+ O作法：
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1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。
) Q& r) I% y$ ?& Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 u$ F7 z" K" N0 j; A* x; Z- J
2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。
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, f. \0 i& k) a. y, ^; y S公仔箱論壇降血糖功效：5.39.217.76. t0 [; v5 k2 r1 C# a5 b1 r
, G' K- ?; v- R( C0 e! G& c. X. n) ]5.39.217.76山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食
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& i6 n Z& d) _6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。
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& Q* t3 ]! `% S2 u公仔箱論壇★丹參荔枝燉鮮魚公仔箱論壇7 C+ X, P) H5 P3 V8 f
9 E% X+ S9 C2 U5 `- v1 ]! X2 V5.39.217.76材料：
+ W8 M2 }' @7 r7 q! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76; @* [! m* B9 p4 M# T6 `2 |( |! ]2 x
魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。
# S V# {5 L3 E/ y5 j7 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y, N$ t6 e7 w9 M+ S6 L' n: Z( r- j/ G
調味料：- _8 F$ v- x1 Q1 _
1 A( Z/ H6 b7 {tvb now,tvbnow,bttvb鹽1/4小匙。5.39.217.763 n; Y+ J. G+ N. ?, { Y6 z9 l
/ [8 `# v& W4 v. D: n) e9 m( D! I3 Q' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
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1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。
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2.起鍋前加鹽調味即可。% U8 }1 ^4 _* Q8 Q
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降血糖功效：公仔箱論壇0 w0 C% K4 T' X9 Q) Q4 ^
4 c' @! q# w Y7 ~, G7 D S公仔箱論壇中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。
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# }( g! u" {' g" t/ c& r3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★柴胡魚頭湯
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# W; ^; `( ` r( n7 Ytvb now,tvbnow,bttvb材料：
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鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。
/ A9 N- Q! j. i- o7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ E( u1 o+ V" `tvb now,tvbnow,bttvb調味料：
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7 b3 L e2 s5 R3 U! P鹽適量。5.39.217.767 @% t R" w# ]5 c: o+ ], ^# Z
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作法：
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1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。
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2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。5.39.217.76/ J- I, F ~7 h" y8 [
. W: e" I4 i7 E% z降血糖功效：! P) Z1 Q: u9 H* i/ H
9 \4 Z% S6 k% V2 t. jtvb now,tvbnow,bttvb川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。
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- s- ]3 g5 N. G2 ~' g5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★黃耆紅棗牡蠣湯
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1 K8 E6 {: \/ J5 O! `tvb now,tvbnow,bttvb材料：
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& |7 O' r9 {$ O6 ]) e) M9 M5.39.217.76牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。5 X0 h- X6 O# p- w$ V1 x3 {
6 g/ M8 X0 d) o. @5.39.217.76調味料：
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米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。
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: _4 ^7 \; W3 q7 a# I, }作法：
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! Y# l' @. y4 O' V Q. E1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。
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2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb# L/ i( d& e2 E+ y/ T1 N3 u
" s, d, }% R X; S8 _: X3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。) n. C% q9 h3 ?" H% M
# }; |* @7 P- j: r- N) P) \公仔箱論壇降血糖功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k& y& W5 d$ I2 h3 h2 n6 f! _; W: P
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黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。
: _* b3 K t8 f# }/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& M8 _9 Q4 A1 F1 x★核桃蓮子燉肉5.39.217.762 E: Y2 A, ]4 Y" f; S4 l% c
3 X2 n) h/ [; `7 `0 \, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
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排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。
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G; Z9 l. m% [" y公仔箱論壇調味料：鹽、麻油各1/2小匙
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作法：公仔箱論壇" W* P/ N( X; X" `0 K: @
! \: Y7 z9 @$ O# Gtvb now,tvbnow,bttvb1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。
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5 E+ W; w4 A/ ?' w0 [ ]2.最後加入調味料拌勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ v4 n% L' T$ T
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降血糖功效：
) }* p9 B) e; O/ l3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( a# b3 J* i L! Y2 Jtvb now,tvbnow,bttvb每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。9 N' {% M. Y0 v: I
' m4 E6 o! \, N/ b- x1 q* t5.39.217.76# g3 Y( g1 K4 J j4 I7 C
★桑葚烏雞粥tvb now,tvbnow,bttvb% l3 M ~* S% w8 N7 X; I
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材料：
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D' o7 A7 l5 _& K1 {5.39.217.76烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。
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+ j9 ] n& |% w/ z調味料：鹽1/2小匙。
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作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _3 n X# ]! ^0 J5 y' V* J% _' G
4 D7 O( O1 P0 N4 ~* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。5.39.217.76* z4 {2 g( v& ^9 o, s' c/ Y
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2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。公仔箱論壇2 {, L! ^% f1 f9 L9 O2 d" U( ~) g0 i( f
' {# T/ P4 R! i/ ~3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。5.39.217.76: P! V5 [7 c+ E" C: V. W! F2 Z
8 s# i4 H2 \8 T. G0 f公仔箱論壇降血糖功效：
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+ h/ v: g; D1 O桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。
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e F% |9 u1 Z: Z5 _公仔箱論壇★淮山枸杞雞湯
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P$ Y H! |# V) A. I6 _
, J8 H3 U# _* ?( s7 h, c7 f) u公仔箱論壇雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。
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調味料：
0 z' {' E( R# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
H5 Q2 j x/ m) ]9 M3 u公仔箱論壇鹽1/2小匙
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* j3 I' Z/ Y- o. A, B, }1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
8 X# R6 T1 D! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ~- w: Z* E' a- L7 V1 E5.39.217.761.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。
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2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。公仔箱論壇0 H5 W$ R8 C7 }. L: O( B
3 m5 e& i! ~: ~, xtvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：
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. X5 A6 _/ w& N' g# Y1 N7 |: ~tvb now,tvbnow,bttvb枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。
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8 v2 ?! Y. N; o2 y/ W/ G* k$ x0 \公仔箱論壇★枸杞養生飲
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8 F( Z/ C' U# n公仔箱論壇材料：tvb now,tvbnow,bttvb# \" l; S' W/ p8 {7 `% m
b3 x& Z0 P9 U0 y枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。8 B4 g& M4 T2 w' q' L! y! j( C2 j
tvb now,tvbnow,bttvb0 W& q( T3 J5 V- @/ Q" }1 _1 j
作法：
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1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。
: c* j) ]; L2 O4 f+ ]公仔箱論壇公仔箱論壇8 f1 L5 z" D) C( B! a
2.濾渣後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb1 e! U" |/ e2 O. J2 |3 ]8 z+ v6 q
5.39.217.76 E. ], u1 H, v" A# ~0 @4 ^( o
降血糖功效：
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& F/ [/ ~6 ?# U" {" @糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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