近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。
) F- n1 |, l) B& H! Q5.39.217.761.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。公仔箱論壇! F7 ?* w2 U# O" Z4 E8 h' ~
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2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。, l# a \- T7 d' z v; w) F( t4 a
+ O5 [" g3 v3 ]3 O4 \4 W3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。
7 m/ V. x R( i0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 T" o3 b/ v7 ?9 n5.39.217.764.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。5.39.217.76) u9 M& m9 i8 M2 E' m
/ r% L9 {3 a+ [, g& D. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。
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( h/ C: o9 ~' M$ X5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【糖尿病8對症補養藥膳大公開】* g$ c% a( Y' V( k* q. g2 I" U
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★山藥茯苓鵝肉湯公仔箱論壇& G$ k( Z" K. }5 ?7 l# o0 o' ~
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb& M+ ]- Y$ Q( N8 n4 t
+ l6 ` A/ f9 A- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。
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9 m! R5 s$ q/ }* R$ o3 C5.39.217.76調味料：鹽1/4小匙5.39.217.76( A) V O4 H! h9 x( r2 u
+ K# M U: \! M, y6 M" Ctvb now,tvbnow,bttvb作法：4 u& W7 o" I3 o
' G) a, s9 Z/ Ltvb now,tvbnow,bttvb1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。
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4 ~/ f D2 E* z p' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。
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: S4 K1 K* n5 t* T+ m1 J" r降血糖功效：
* N7 I! [4 S4 U' k& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J# h/ O; K. ~4 U/ Q) w
山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食公仔箱論壇/ d# d% B o# e/ N9 c- g/ v6 g
2 x# K' n$ m- K* U2 E D, F* N' F用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。tvb now,tvbnow,bttvb' O# z0 H% s+ S+ A
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★丹參荔枝燉鮮魚
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材料：* S9 A/ J0 C2 b# p& z, i
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魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。公仔箱論壇7 U$ R* C1 F7 A. A; U
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調味料：
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鹽1/4小匙。
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作法：公仔箱論壇' e. D' t: a" p0 O3 y# s9 g1 F
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1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a `7 ?! \8 v. u; w
* A: l4 Q$ Y; p. Y' a9 C8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起鍋前加鹽調味即可。
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降血糖功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O* r2 ~, f/ F A& f6 x
! d! Z3 I5 K% ~# ~0 K: @% J中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。
/ h- e4 I* M9 w) E8 etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l, g- l( h/ w4 B. F
/ H( k8 n2 m$ D9 |- x+ j8 ]8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★柴胡魚頭湯
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1 N1 d' }9 M/ v/ V/ Q# T/ b% G# ?材料：7 y" ^/ n4 G, V
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鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。2 a! T4 C3 q* a
+ R: F% Q/ g4 m3 l. k! N5 @( M" f調味料：; \. ~# ~1 d4 w
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鹽適量。$ x0 q) D& X- Z7 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D0 ~ m+ }( [
作法：
: A, C9 |8 V7 w, E: a; A' K4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O3 I& `( G( r# Y2 J
1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。8 M" u, i; s, C @, ?
w4 h" b0 k: `& V9 e6 a% |公仔箱論壇2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。公仔箱論壇/ K2 g5 u0 F& g8 O! K
0 E! ]+ ]1 {" O8 V公仔箱論壇降血糖功效：
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2 m2 h9 O$ } k# Dtvb now,tvbnow,bttvb川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。5.39.217.765 S4 R6 Q; L- h
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★黃耆紅棗牡蠣湯
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y, I6 S/ ?4 D j$ G Ptvb now,tvbnow,bttvb材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j4 C& D9 X% c/ q
( g% I- n: Q2 O4 O1 L6 }) ?牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。
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7 R; k. z: p `: I% utvb now,tvbnow,bttvb調味料：
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- n/ G- ~& n c8 k1 a米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。公仔箱論壇: R% v7 ]$ \1 S; j: r% ~
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作法：
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8 z4 Z! X. c" d' Z: otvb now,tvbnow,bttvb1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。
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2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。
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3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。
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) L) T% a; g7 O" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血糖功效：
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' z3 t3 c3 ~) ~黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。
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0 u- P5 F1 c; R7 p" z! H. S3 O公仔箱論壇★核桃蓮子燉肉4 I: F N$ C" v; P; r$ }4 y( s
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材料：
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排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。; @7 V; v3 L" F
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調味料：鹽、麻油各1/2小匙
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作法：公仔箱論壇! X" I/ ?! e8 p" i H
( E. `* i( A6 K- k0 x! m, w7 e2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。
- E4 n, y7 P2 Z- vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k. z7 P: H" \! [# u7 ?: e! Z
2.最後加入調味料拌勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb% w& F5 n2 o2 \3 `2 v3 m
5.39.217.760 |& y- W0 O0 |; E) d+ X
降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb6 m* h$ c( C# Z) O( Q# z
8 Z/ S- p/ r/ g* K! g3 `# K0 |5.39.217.76每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。公仔箱論壇# {& X, {0 Y3 g y' |
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- G9 }6 b" A6 V4 l★桑葚烏雞粥
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( y( I3 W% F8 n: P材料：
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烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。
# X+ l8 B% o: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) t4 B8 D C) b# g8 b I
調味料：鹽1/2小匙。5.39.217.762 Z: W" m+ e7 j4 Q( A1 \6 w3 m
7 q% N6 ^4 \6 N' I: R作法：. I* B5 W9 @3 A7 M
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1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。, Y/ {: e& t, w- i" L1 Z2 j
! @5 ~7 s( f7 Z& u6 Q9 v; f5.39.217.762.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。1 ]$ Y* Y; U/ A6 Y( b$ h
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3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb' x+ m, Z& t E6 I3 p
+ V3 x |5 W% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血糖功效： J0 m5 }2 l# I4 L* ^4 u9 f- Q
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桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。0 C) \4 T i1 w) L
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6 y" F% H" g9 V. J; d4 b f8 i% V公仔箱論壇★淮山枸杞雞湯% M3 G4 H; h/ o+ C7 P+ H9 a. ~
8 T2 S! _, ~6 g8 s5.39.217.76材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a9 k% O. v8 N
& _7 Q4 _2 X8 E* S$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。
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調味料：
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鹽1/2小匙5.39.217.76% `# t1 m Z' V5 o1 Z1 {2 I) x
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作法：
) J2 _5 W/ ~7 W& C9 d公仔箱論壇
+ J6 ]7 H1 F1 r+ s U5.39.217.761.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。公仔箱論壇0 Q2 E2 E7 E9 v: t3 S
0 E% i# `5 k& @, j1 P3 D: U+ g5.39.217.762.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。
# |& i( e- n2 m5 x) g5 d/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t S' y# j% [# R6 c1 X
降血糖功效：
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枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。tvb now,tvbnow,bttvb- f3 e4 Q- r: v7 W9 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T1 H, m6 P: P* W0 I0 R3 W
& Q" t# q& B+ D4 d★枸杞養生飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m( _3 E. C2 z; w7 Q; F7 @: O
r2 n" r4 ?7 R3 Dtvb now,tvbnow,bttvb材料：
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0 ]7 E+ N t Z' o6 U- `枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。tvb now,tvbnow,bttvb8 t/ u# |% f7 E, s/ X; `
公仔箱論壇. [3 f; ]# x0 I: a' z5 p t- e- {
作法：
_" c& U+ S. T8 E. t3 p! l4 }' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, }4 H& B7 W1 k+ q: r& R1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。公仔箱論壇( ~2 G! ?% e( G2 S
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2.濾渣後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I: l7 {; J7 h4 d: C' h/ I: J5 R
: E9 _+ _3 a1 y) y; N, W/ X降血糖功效：9 u! t# x0 l* M1 y' K; Q4 H' e
3 J$ P& a# s5 v; v0 C% M! T5.39.217.76糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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