夜尿成因多，治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題，則可透過生活習慣的改變，減緩夜尿發生。▇藥物治療
, \) u, y# Q& l0 ^5 A, R0 Itvb now,tvbnow,bttvb抗利尿激素 停藥後可能復發5.39.217.76+ o' G; m# D5 T2 ?) A
台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示，針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者，多半是體內的抗利尿激素不足引起，通常好發在年紀大的民眾，因體內激素失調，連帶造成體內抗利尿激素出現問題。3 @- v! ?% k' W; l& m7 c
王炯珵表示，目前治療夜尿症的藥物，以抗利尿激素為主，對人體並沒有副作用，但建議在接受夜尿治療前，先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說，體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上，白天分泌較少；一旦失調後不會區分白天或黑夜，因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素，建議睡前服用，但停藥後症狀又會出現。公仔箱論壇5 w# q+ v0 K% b4 g
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▇揪出疾病' W X; k) E+ h" Y9 [7 O2 Y
根治相關疾病 才能解決多尿
$ b; B4 Q; O4 P- r2 t5.39.217.76全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等，還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示，治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病，否則無法根治多尿。另外，敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響，同樣也得先治療攝護腺肥大，才能根治多尿症狀。tvb now,tvbnow,bttvb5 ]0 g2 a' W5 H" u# W
▇改變生活習慣5.39.217.76( W: v# ^5 w) V% d
聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示，除了藥物治療，一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。
r4 `7 E) O( \$ p/ ?5 R* [4 Ttvb now,tvbnow,bttvb1.晚餐提前少喝湯
$ l6 }0 O5 f# n: T# Y( B7 Y5 N% G$ i公仔箱論壇晚餐時間盡量提前，少喝湯，少吃水分含量高的蔬菜或水果，尤其睡前絕對不要喝水，平常也不要喝刺激性飲料，如咖啡、紅茶等，菸酒也別碰。tvb now,tvbnow,bttvb. \% Z& r3 K$ a8 l
2.白天促進循環
& _9 \# u6 j4 _& C; S5.39.217.76鍾晃昕表示，有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成，為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液，建議在白天多做一些刺激血液循環運動，像是午睡把腳抬高；有些患者會穿彈性絲襪，促進腿部的血液循環，如此可讓讓尿液順利排出。
& Z7 S4 g0 M) O7 V2 t公仔箱論壇3.暖床不如暖身
6 G3 o& S! s6 S公仔箱論壇王炯珵表示，有醫師會建議患者睡覺前先暖床，或保持床鋪溫度，因天氣太冷會造成膀胱收縮，加上天冷體內的汗水較難排出。他建議，暖床不如暖身，讓體溫保持一定的熱度，平時不要喝冷水，最好喝溫開水，也能有效減緩夜尿頻率。
+ G" h( I5 Y7 K) y2 j5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.可做憋尿練習
: G* }0 a7 l7 ^$ p$ c' Xtvb now,tvbnow,bttvb新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小，引起夜尿問題，建議患者若感覺尿意時，可做憋尿練習，以增加膀胱容量。/ f( O- I% w6 B8 K, I1 g
蔡德甫表示，每次以五秒為一個單位，循序漸進慢慢調高憋尿時間，但最多就是忍耐1分鐘。他強調，短暫憋尿能刺激膀胱肌肉，研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。
. N$ Z% e) ?% p/ {7 H5.定時起床如廁
2 [ [# d1 j5 o0 C; N, s3 ^/ {5.39.217.76蔡德甫表示，改善生活作息的過程中，家人也要幫忙，固定在晚上時間，叫醒家人起床上廁所；也可自己設定鬧鐘，漸漸固定上廁所的頻率後，較能一夜好眠到天明。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g& f! G8 ?/ {
排尿日記怎麼寫？5.39.217.76) Q2 [; D) V; ]; P. t1 t
1.排尿狀況
% T& I& S' X( D5.39.217.76排尿日記只需做2到3天，可自行購買有刻度的量杯，上廁所將尿液裝在量杯中，記錄每次尿量。
$ y) x% Z+ S% H+ T% N4 x記錄該次上廁所時，有無尿急感，或剛到馬桶前就漏尿狀況？5.39.217.76* k) Q* {1 y! {. O' T6 x2 w
若無尿意時，有沒有尿失禁問題，一天有多少次？公仔箱論壇! B& O1 U9 u! ^2 P2 t
2.喝水狀況tvb now,tvbnow,bttvb" P f. G! v& R& ]
記錄每天喝幾次水，每次喝多少量，飲水的時間點等。 |
發表於 2014-12-21 01:04 AM
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