夜尿成因多，治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題，則可透過生活習慣的改變，減緩夜尿發生。▇藥物治療
0 y% e' b) e4 ]/ K b1 n$ P# qtvb now,tvbnow,bttvb抗利尿激素 停藥後可能復發5.39.217.76! v+ A6 E" u5 d; H
台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示，針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者，多半是體內的抗利尿激素不足引起，通常好發在年紀大的民眾，因體內激素失調，連帶造成體內抗利尿激素出現問題。0 v$ R f2 K( V8 [7 `8 t: E
王炯珵表示，目前治療夜尿症的藥物，以抗利尿激素為主，對人體並沒有副作用，但建議在接受夜尿治療前，先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說，體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上，白天分泌較少；一旦失調後不會區分白天或黑夜，因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素，建議睡前服用，但停藥後症狀又會出現。
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▇揪出疾病. c7 X6 B0 z( v! P
根治相關疾病 才能解決多尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w1 p e8 e% p+ b# Z! K
全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等，還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示，治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病，否則無法根治多尿。另外，敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響，同樣也得先治療攝護腺肥大，才能根治多尿症狀。5.39.217.766 w! n# R6 v- @% X
▇改變生活習慣5.39.217.761 R. x1 O9 G7 R
聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示，除了藥物治療，一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。
7 l* X( @( h. A: C7 o- N4 @5.39.217.761.晚餐提前少喝湯tvb now,tvbnow,bttvb. C- U1 ]% x1 r$ {4 x$ ~3 k
晚餐時間盡量提前，少喝湯，少吃水分含量高的蔬菜或水果，尤其睡前絕對不要喝水，平常也不要喝刺激性飲料，如咖啡、紅茶等，菸酒也別碰。% j( e" ~# e R, n: o# N/ J
2.白天促進循環
, @. K& p; V" T* ltvb now,tvbnow,bttvb鍾晃昕表示，有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成，為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液，建議在白天多做一些刺激血液循環運動，像是午睡把腳抬高；有些患者會穿彈性絲襪，促進腿部的血液循環，如此可讓讓尿液順利排出。0 C4 h# a% d. V7 Y$ F
3.暖床不如暖身
) j* k% c) C) [1 W2 t S/ p; {公仔箱論壇王炯珵表示，有醫師會建議患者睡覺前先暖床，或保持床鋪溫度，因天氣太冷會造成膀胱收縮，加上天冷體內的汗水較難排出。他建議，暖床不如暖身，讓體溫保持一定的熱度，平時不要喝冷水，最好喝溫開水，也能有效減緩夜尿頻率。tvb now,tvbnow,bttvb& J, Q ]2 I+ ]) E( l8 a, l
4.可做憋尿練習9 ~8 H# R9 q+ }0 t" `
新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小，引起夜尿問題，建議患者若感覺尿意時，可做憋尿練習，以增加膀胱容量。5.39.217.76/ S# k" R M& B9 ^7 n
蔡德甫表示，每次以五秒為一個單位，循序漸進慢慢調高憋尿時間，但最多就是忍耐1分鐘。他強調，短暫憋尿能刺激膀胱肌肉，研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。
, L8 L+ \' X% ?8 x) _: B5.定時起床如廁
5 M! m5 `, i' W% o蔡德甫表示，改善生活作息的過程中，家人也要幫忙，固定在晚上時間，叫醒家人起床上廁所；也可自己設定鬧鐘，漸漸固定上廁所的頻率後，較能一夜好眠到天明。tvb now,tvbnow,bttvb& l- U# U# [( \/ G0 c( y+ u
排尿日記怎麼寫？; V: \+ K) ?. j0 x+ P3 [: B2 b# X
1.排尿狀況
9 s) V7 X) m1 n: ^! Y) `& j& G排尿日記只需做2到3天，可自行購買有刻度的量杯，上廁所將尿液裝在量杯中，記錄每次尿量。tvb now,tvbnow,bttvb0 b; c- e3 }1 s4 m, B
記錄該次上廁所時，有無尿急感，或剛到馬桶前就漏尿狀況？5.39.217.76* |) ?' V0 H3 y
若無尿意時，有沒有尿失禁問題，一天有多少次？
# S2 I3 ?' W6 i3 z2.喝水狀況公仔箱論壇3 n3 O% T% B4 l; D0 ]* ^
記錄每天喝幾次水，每次喝多少量，飲水的時間點等。 |
發表於 2014-12-21 01:04 AM
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