夜尿成因多，治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題，則可透過生活習慣的改變，減緩夜尿發生。▇藥物治療
. t3 _. U' b' J- r3 \抗利尿激素 停藥後可能復發( j% d q5 D' G! V, P
台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示，針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者，多半是體內的抗利尿激素不足引起，通常好發在年紀大的民眾，因體內激素失調，連帶造成體內抗利尿激素出現問題。
8 f. W9 E2 v* ^$ W公仔箱論壇王炯珵表示，目前治療夜尿症的藥物，以抗利尿激素為主，對人體並沒有副作用，但建議在接受夜尿治療前，先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說，體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上，白天分泌較少；一旦失調後不會區分白天或黑夜，因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素，建議睡前服用，但停藥後症狀又會出現。
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$ R. K+ @; _7 X( N! M& {* k3 i( i3 h& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▇揪出疾病
1 m+ z. a, _+ W% p* K6 j$ h" ?' b根治相關疾病 才能解決多尿
) n% V0 N8 [, K$ w2 T0 q$ `4 O) L Htvb now,tvbnow,bttvb全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等，還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示，治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病，否則無法根治多尿。另外，敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響，同樣也得先治療攝護腺肥大，才能根治多尿症狀。公仔箱論壇6 b* h: [" d: K( L/ o4 K( R
▇改變生活習慣0 X% ^( l& e. ?% d0 K( v( G
聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示，除了藥物治療，一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。
; N: B8 t& [! i" R' B% u0 ^, u" k1.晚餐提前少喝湯
, S% R7 _: F: z5 u- E5.39.217.76晚餐時間盡量提前，少喝湯，少吃水分含量高的蔬菜或水果，尤其睡前絕對不要喝水，平常也不要喝刺激性飲料，如咖啡、紅茶等，菸酒也別碰。+ q& I2 b5 y, N8 g( e4 g
2.白天促進循環3 m3 ^" E& l0 ?# F
鍾晃昕表示，有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成，為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液，建議在白天多做一些刺激血液循環運動，像是午睡把腳抬高；有些患者會穿彈性絲襪，促進腿部的血液循環，如此可讓讓尿液順利排出。3 G3 Y4 S; e7 N2 |- A" y
3.暖床不如暖身
% J$ v( \# N: j2 ?tvb now,tvbnow,bttvb王炯珵表示，有醫師會建議患者睡覺前先暖床，或保持床鋪溫度，因天氣太冷會造成膀胱收縮，加上天冷體內的汗水較難排出。他建議，暖床不如暖身，讓體溫保持一定的熱度，平時不要喝冷水，最好喝溫開水，也能有效減緩夜尿頻率。5.39.217.768 b6 h3 m( a# c2 W+ M. r
4.可做憋尿練習5 D1 V% f# V8 E8 T8 w! s
新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小，引起夜尿問題，建議患者若感覺尿意時，可做憋尿練習，以增加膀胱容量。! V% g' w" k! ?$ D0 A% {' o- A* U
蔡德甫表示，每次以五秒為一個單位，循序漸進慢慢調高憋尿時間，但最多就是忍耐1分鐘。他強調，短暫憋尿能刺激膀胱肌肉，研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。公仔箱論壇# l2 m. @+ [9 S* E% N
5.定時起床如廁
6 R1 x, V1 o1 P3 f% w! E; V5.39.217.76蔡德甫表示，改善生活作息的過程中，家人也要幫忙，固定在晚上時間，叫醒家人起床上廁所；也可自己設定鬧鐘，漸漸固定上廁所的頻率後，較能一夜好眠到天明。
0 m1 N. _- l+ o4 D% K/ W( o# `9 v5.39.217.76排尿日記怎麼寫？
$ y; O& ?' m. {" J9 ]5.39.217.761.排尿狀況
, u5 U/ |+ R$ ], c6 Ytvb now,tvbnow,bttvb排尿日記只需做2到3天，可自行購買有刻度的量杯，上廁所將尿液裝在量杯中，記錄每次尿量。公仔箱論壇. k/ z9 z8 o* H1 ^
記錄該次上廁所時，有無尿急感，或剛到馬桶前就漏尿狀況？
4 A# D4 s4 _2 O4 W5.39.217.76若無尿意時，有沒有尿失禁問題，一天有多少次？tvb now,tvbnow,bttvb. c9 Z- U) O) ?/ x
2.喝水狀況公仔箱論壇6 x- G. h5 v# x
記錄每天喝幾次水，每次喝多少量，飲水的時間點等。 |
發表於 2014-12-21 01:04 AM
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