一旦出現流鼻血情況時，在緊急的當下，許多人自覺性的將頭往後仰，其實，頭往後仰對正在流鼻血的人來說，並不是個好主意，甚至是錯誤的止血姿勢，到底應該採取什麼姿勢才對？中醫師提醒，抓住將頭前傾的適當角度，才是有效的止鼻血方法。
4 R; w- c8 w; _, D7 k: M5.39.217.76公仔箱論壇4 @( \, W# Z3 }- d8 s% u7 d. }
公仔箱論壇, ^' P; N, D; i# p# a V
為什麼容易流鼻血？鼻子裡有很多微血管，當血壓高(例如吃太補、喝酒)、受撞擊、摳鼻孔，甚至天氣冷溼度低時、黏膜乾燥也會造成血管破裂，也就是流鼻血。# C8 f% a/ A* s5 W7 m
# _( X- m, q/ u! M" a" M流鼻血頭仰錯誤NG 前傾15度才對0 B7 u2 ?; m( a# y$ `
tvb now,tvbnow,bttvb6 F% X; i6 e9 X3 n
流鼻血的時候，一般會反射把頭後仰止血。中醫師廖婉絨指出，這是錯誤的止血姿勢，因為容易造成鼻血倒流吞進胃裡造成噁心嘔吐，甚至嗆進肺裡造成吸入性肺炎。公仔箱論壇! m( r2 I5 ^* m: d3 _5 [
8 v8 ?5 q6 Y$ F- [2 g6 A: vtvb now,tvbnow,bttvb流鼻血時，要先鎮靜，不要緊張。讓流鼻血的人坐下來，頭微微向前傾約15度，再用姆指跟食指壓住鼻翼上方，軟骨跟硬骨交界的位置。千萬不要平躺或後仰，但是頭向前傾的角度也不要過大，只要能讓鼻血順著鼻孔出來就好，如果低頭角度過大，反而會讓鼻腔充血，出血量更大。tvb now,tvbnow,bttvb! v+ p* d! x( `, T8 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [8 y6 g2 Q6 q
3 q3 G6 B# q5 u, g6 N0 @tvb now,tvbnow,bttvb流鼻血的正確與錯誤姿勢：
, s f/ Y$ M0 g V% ^7 k' K5.39.217.765.39.217.76$ m0 T" c9 M* S7 ^ E C7 \7 u
正確姿勢：按壓鼻翼軟骨與硬骨交界處。5.39.217.767 A, u& ~/ x) V# `$ M7 s0 }$ g
5.39.217.76 m$ w' j) m6 p
錯誤姿勢：頭向後仰。
6 A0 d, \; a+ u. J/ a1 ~, |; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% h$ _' s s6 m+ C9 ?錯誤姿勢：頭太過度向前傾。- K3 u- t% S& N) K1 G: X
tvb now,tvbnow,bttvb& \3 {! L1 ]: G% I& H) y
正確姿勢：頭微微向前傾15度。& z! N& H+ l: l/ a K g8 X( t; S
5.39.217.76: q4 O' i3 m/ M1 i! @& e# j4 K
+ R7 a9 O5 S8 ]2 n+ {1 V
此外，要避免「拿衛生紙塞鼻孔」的處置方法，因為衛生紙可能會黏在血塊上，拔下來時會造成二度傷害，而且也可能殘留纖維在鼻子裡。如果真的要塞鼻孔，用紗布會比衛生紙理想。tvb now,tvbnow,bttvb, ^* I, l' {- Z! }, B: x
5 i' s# v% n. ?+ ~$ m5 y5.39.217.76【中醫師的貼心話】：tvb now,tvbnow,bttvb5 E1 p/ I5 d' z6 ^* J
; u! C; i) d/ X4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋冬季節，或是長時間待在冷氣房等比較乾燥的地方，可以用棉花棒將少許凡士林輕輕塗抹在鼻孔內的鼻黏膜。如果鼻腔內有血痂，待血痂自行脫落，不要用手去摳掉。 |
發表於 2013-12-4 12:27 AM
| 
