一旦出現流鼻血情況時，在緊急的當下，許多人自覺性的將頭往後仰，其實，頭往後仰對正在流鼻血的人來說，並不是個好主意，甚至是錯誤的止血姿勢，到底應該採取什麼姿勢才對？中醫師提醒，抓住將頭前傾的適當角度，才是有效的止鼻血方法。
, u+ @% k6 y$ Q" [ }tvb now,tvbnow,bttvb
' O4 m" S3 k" t7 s( K; P( }2 G# p5.39.217.76
. K0 c/ U: f8 p2 [; ^5 N為什麼容易流鼻血？鼻子裡有很多微血管，當血壓高(例如吃太補、喝酒)、受撞擊、摳鼻孔，甚至天氣冷溼度低時、黏膜乾燥也會造成血管破裂，也就是流鼻血。9 [5 g: x! i, J
tvb now,tvbnow,bttvb% F% N. y4 o! t7 X x* h
流鼻血頭仰錯誤NG 前傾15度才對
2 O5 a& t& v2 d3 v1 X; ?公仔箱論壇5.39.217.762 y8 ], u3 L' b8 W' \' I
流鼻血的時候，一般會反射把頭後仰止血。中醫師廖婉絨指出，這是錯誤的止血姿勢，因為容易造成鼻血倒流吞進胃裡造成噁心嘔吐，甚至嗆進肺裡造成吸入性肺炎。5.39.217.761 I& ?0 w7 I# f) q T) Z' N
. \2 J/ v4 x1 X q. d D( Y& S* Htvb now,tvbnow,bttvb流鼻血時，要先鎮靜，不要緊張。讓流鼻血的人坐下來，頭微微向前傾約15度，再用姆指跟食指壓住鼻翼上方，軟骨跟硬骨交界的位置。千萬不要平躺或後仰，但是頭向前傾的角度也不要過大，只要能讓鼻血順著鼻孔出來就好，如果低頭角度過大，反而會讓鼻腔充血，出血量更大。' F9 O6 _. n$ Y
; ?5 x1 ~# N! b! y" B4 {4 ~" W1 o/ k5 B9 {2 E
流鼻血的正確與錯誤姿勢：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U# [& w% }5 m1 `9 u2 l- Z. Q! g. q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f) g- R6 V% O3 R9 r' F8 A
正確姿勢：按壓鼻翼軟骨與硬骨交界處。
/ v( ]0 s' u- K2 }5 r7 g- s0 G' x5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D2 L* T% q% c" x+ c) e: }
錯誤姿勢：頭向後仰。
1 F" y; f' A$ a. e) G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~+ a9 ^5 w! d8 {0 L5 ~! J- k
錯誤姿勢：頭太過度向前傾。, n- H/ ?" b. O$ m1 s
7 m1 o4 A% A! P# {" s公仔箱論壇正確姿勢：頭微微向前傾15度。公仔箱論壇* @4 Y! K$ m X" B9 J$ S' H
' l: ~4 T5 [1 n3 C( M4 m; m. k公仔箱論壇) P/ m# Q3 t& E7 T
此外，要避免「拿衛生紙塞鼻孔」的處置方法，因為衛生紙可能會黏在血塊上，拔下來時會造成二度傷害，而且也可能殘留纖維在鼻子裡。如果真的要塞鼻孔，用紗布會比衛生紙理想。. ?4 L6 s9 v( \3 l; X- S# p
* t- d. k9 `5 M* S- E4 P【中醫師的貼心話】：
2 f; l4 D; g9 f7 c* r公仔箱論壇* U$ C, s5 J! U7 {+ k( F$ q
秋冬季節，或是長時間待在冷氣房等比較乾燥的地方，可以用棉花棒將少許凡士林輕輕塗抹在鼻孔內的鼻黏膜。如果鼻腔內有血痂，待血痂自行脫落，不要用手去摳掉。 |
發表於 2013-12-4 12:27 AM
| 
