季節交替，小心過敏隨之起舞！中醫認為，過敏多是由於「風」的影響，人受到外在的風寒，就會產生過敏；治療應著重體質，本著「急則治標，緩則治本」的原則，才是解決根本。建議可多喝補氣糙米雞湯，或是多按摩合谷等穴位，緩解過敏症狀。
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- r" y# \/ G( t3 T8 X/ D9 Dtvb now,tvbnow,bttvb中醫師吳明珠指出，過敏患者症狀主要是，陣發性發作鼻癢、噴嚏頻頻發作、流清鼻涕、鼻塞。發作時先覺得鼻內奇癢，嚴重者併有眼癢、咽喉癢、上額癢、耳內癢等症狀，繼則感覺鼻脹悶堵塞感，然後噴嚏頻作，隨後就流出大量鼻水。
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中醫觀點 看季節過敏
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1 D! g0 ~. b4 V5 A公仔箱論壇患者多於天候氣溫變化較大的時候發作，或如夏秋之季、秋冬之間季節交替時發作較多，有時因突然間聞到刺激物，或受到污濁灰塵、毛屑、羽毛、棉絮、殺蟲劑味道、油漆味等的刺激時突然發作。5.39.217.76) B# G% N6 \- s' l
/ w" o* W$ P. T2 d p% ^% rtvb now,tvbnow,bttvb由於鼻塞不通，血管收縮，所以有時併發頭痛、耳鳴、聽力障礙、紀憶力、思考力、注意力不能集中、影響學習能力等現象。過敏發生有內因、外因兩種，內因多是臟腑功能失調，外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損。5.39.217.76 R. ?9 U6 P% w u; X
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改善體質 關鍵肺脾腎
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中醫調理過敏主要針對肺與腎，肺與鼻子相通，容易感冒、動不動天氣變化就容易流鼻水、喉嚨痛、多痰，過敏體質者還會出現氣喘。這種就需要補肺，還要注意病人身體症狀反覆發作情況。5.39.217.76+ l2 \+ a8 T# }9 r4 t; {
9 Z2 X0 d) t6 h' B公仔箱論壇因為病人體內有痰，光吃化痰藥並無法治本，中醫要去辨證看哪一種痰，在對症治本。另外，中醫理論認為痰的來源很多不是肺，而是脾胃的問題，病理的產物堆積在身體，隨著血液循環跑到肺。
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4 H% j: K/ Z% ~, k- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食療保健 增強免疫力
8 I4 A1 o9 t9 m1 |. S1 J0 m3 g6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- g" _+ R, ~( u7 ?6 M
【補氣糙米雞湯】：強化體內緩解過敏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V" p& i# j; u5 [
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材料：
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1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。
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3 E, L: M+ J+ j" J" Y0 s. |公仔箱論壇2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。
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0 W9 e0 L9 p0 A5.39.217.763.生薑、米酒、鹽需適量。
2 z, M( B8 v- j j U$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s8 \# ?( J2 u9 p
作法：
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$ y" d: a1 v: t* I6 z0 p9 g2 C* x- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將藥材置鍋內，加水6杯，燒開後以小火熬約30分鐘後，過濾取湯汁備用。
2 p: @$ O+ j2 a/ c1 C. b7 E2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ o1 {( L9 h. E/ [5 l. ]
2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋，倒入上述湯汁，加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。6 L. s/ o7 @. ^% }6 G
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3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。（外鍋水約1杯）。
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功效：能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。
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【按摩2穴位】：疏通經絡抗過敏公仔箱論壇3 [/ L% ~7 g/ ?7 a
6 G2 {* i3 ~* g9 E2 ]4 n: q0 L% L' h7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.迎香穴：印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴，來回指壓兩分鐘，最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘，每天早晚花5分鐘按摩。tvb now,tvbnow,bttvb( E5 s2 ~; [8 m5 c! B
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2.合谷穴：虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，位於拇、食兩指併攏時，在肌肉隆起之最高處。指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，或拇指、食指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，拇指下壓處取穴。但要注意的是，孕婦不要按。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V# u7 n& U. `* a4 V, d
, k: ?: g/ q5 Ntvb now,tvbnow,bttvb【中醫師小叮嚀】：對抗過敏的方式：一是避免接觸過敏原；二是好好調養身體，讓身體對過敏原的反應降低；過敏患者忌冰涼食品、西瓜、橘子、梨子、生茶等。鼻涕黃或咳痰黃濁者，飲食宜清淡，少吃辛辣煎炸的食品。鼻涕清或咳痰清者，少吃寒涼的食品。; e% [8 ]* f/ ]9 m$ Q) S5 i
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天氣持續降低，過敏患者大幅增加，. X: j' g; O5 f! z; I2 y
透過中醫食療保健可緩解 |
發表於 2013-10-26 12:15 PM
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