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[健康資訊] 夏日毒辣太陽 慎防眼睛曬傷

夏日到海邊玩,回家後卻覺得眼睛刺痛?小心角膜已經被曬傷了!毒辣的太陽下,身體要防曬,臉部要防曬,但許多人卻忘了保護重要的靈魂之窗眼睛,醫師指出,近來有許多患者因眼睛不適求診,一問之下才知道是到海邊遊玩,眼睛受紫外線侵蝕太久,多會開類固醇類眼藥水,建議病患回家多閉眼休息、冷敷。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @3 ]" ^1 h0 }( N# F/ K" R2 S
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三軍總醫院眼科部主任呂大文表示,近日門診中出現一些熱愛玩風浪板、衝浪的曬傷患者,而他們曬傷的部位正是眼睛,因海水會反射光線,如果從事海上活動時,沒有戴太陽眼鏡,眼睛便會受到紫外線傷害,出現刺痛、眼白變紅、怕光流淚、看不清楚等症狀。公仔箱論壇9 O% N) E! W) j' g7 L

5 m$ S5 h/ d5 atvb now,tvbnow,bttvb長庚紀念醫院眼科醫師陳賢立則指出,急性的眼睛曬傷,會造成黃斑部水腫,痊癒後仍可能對眼睛留下傷害,且如果常曬太陽,卻沒有戴太陽眼鏡保護,也會產生慢性傷害,最嚴重可能造成白內障、甚至失明。  ?& L9 o) t8 N
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慢性傷害,誘發白內障tvb now,tvbnow,bttvb, D# I" W$ C, d+ C

, L. q! q2 O" P* x& C: X; O2 j$ `5.39.217.76眼睛中的水晶體由蛋白質構成,雖然水晶體有抗氧化機制,但如果長時間曝曬在陽光下,水晶體吸收有害光線後,功能便會下降,如果嚴重至水晶體變型,就是大家熟知的白內障,嚴重者可能完全喪失視力。
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4 L7 U# P, a8 C7 i1 p- S. O! J公仔箱論壇紫外線會造成眼球的急性與慢性傷害,不但可能造成眼球形成不正常小突起,結膜也可能產生黃斑或翼狀贅片,所以保護眼睛免於傷害,必須從平日做起,以下為醫師建議眼睛保健方法。
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保護眼睛,醫師建議4招
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" ?/ y/ _. g$ X5 F1. 多攝取蔬菜、水果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l# o+ \; c' Q, e

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2. 可喝茶飲保健,綠茶就是不錯的選擇。5.39.217.76! ~% m4 h- [4 o7 W5 _5 D

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3. 選擇一副好的太陽眼鏡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }7 o2 u+ C0 e) O' z& V
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4. 從小就要戴太陽眼鏡,免於慢性傷害。tvb now,tvbnow,bttvb' T- k5 k8 ^/ j# v9 o

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【醫師小叮嚀】
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平日做好眼睛保健,用眼適度休息,並補充足夠營養是最基本的方式,至於防止外在紫外線傷害,出門時記得戴上太陽眼鏡,時常在戶外工作的漁民、農民最好也能夠戴上太陽眼鏡保護眼睛,但如何挑出好太陽眼鏡?以下整理挑選太陽眼鏡方式。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s4 _' y( \3 G% |5 o# Q, f" J

: _3 b( d5 y. W4 b公仔箱論壇挑太陽眼鏡5撇步
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1. 建議選綠色、茶色、灰色的鏡片。6 k8 O& t% n% ?: m' X) ?$ q

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9 @% }) k" A6 X$ Z" c5.39.217.762. 鏡面夠大,能附蓋整個眼睛及眼周。
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3 }0 r$ D, R% V6 u公仔箱論壇3. 鏡面平整,材質良好。
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* \4 p% C+ P. i6 b9 {* @5.39.217.764. 如果是在眼鏡行購買,可請店員現場做鏡片測試,確定眼鏡有抗紫外線功能。
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5. 最好挑有廠牌的太陽眼鏡,品質信用較有保障。( t9 ], K0 z' U' S% ~6 h, N
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( A5 o: s4 W- y, t4 e) ftvb now,tvbnow,bttvb【醫師小叮嚀】tvb now,tvbnow,bttvb4 @& h& c% y, E& t# }( h* ^. ?
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偏光鏡片也是一個好選擇,可過濾眩光和反射光,愛釣魚的人非常適合;另外,現在市面上有很多變色鏡片,一樣有太陽眼鏡功能,但挑選時記得測試,鏡片要能在10秒內變色完畢,才是好的鏡片,不然像開車族從有光的到路上進到隧道時,如果鏡片變色過慢,反而會阻擋視線,容易發生危險。2 s( e5 H3 L5 d

* L2 ?( m( B1 }/ W0 N$ Y公仔箱論壇急性的眼睛曬傷,會造成黃斑部水腫
! ]$ R! N3 @) @,痊癒後仍可能對眼睛留下傷害
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  • soforlee

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