夏日到海邊玩，回家後卻覺得眼睛刺痛？小心角膜已經被曬傷了！毒辣的太陽下，身體要防曬，臉部要防曬，但許多人卻忘了保護重要的靈魂之窗眼睛，醫師指出，近來有許多患者因眼睛不適求診，一問之下才知道是到海邊遊玩，眼睛受紫外線侵蝕太久，多會開類固醇類眼藥水，建議病患回家多閉眼休息、冷敷。+ N9 W/ j$ y/ t6 U* f( S* }
' v' x; b+ m" j( P: \9 u三軍總醫院眼科部主任呂大文表示，近日門診中出現一些熱愛玩風浪板、衝浪的曬傷患者，而他們曬傷的部位正是眼睛，因海水會反射光線，如果從事海上活動時，沒有戴太陽眼鏡，眼睛便會受到紫外線傷害，出現刺痛、眼白變紅、怕光流淚、看不清楚等症狀。
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長庚紀念醫院眼科醫師陳賢立則指出，急性的眼睛曬傷，會造成黃斑部水腫，痊癒後仍可能對眼睛留下傷害，且如果常曬太陽，卻沒有戴太陽眼鏡保護，也會產生慢性傷害，最嚴重可能造成白內障、甚至失明。公仔箱論壇/ T" \% O" J; Q! L; w) |' ~
0 t. L5 y* L0 I' k9 ~1 `慢性傷害，誘發白內障
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眼睛中的水晶體由蛋白質構成，雖然水晶體有抗氧化機制，但如果長時間曝曬在陽光下，水晶體吸收有害光線後，功能便會下降，如果嚴重至水晶體變型，就是大家熟知的白內障，嚴重者可能完全喪失視力。
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紫外線會造成眼球的急性與慢性傷害，不但可能造成眼球形成不正常小突起，結膜也可能產生黃斑或翼狀贅片，所以保護眼睛免於傷害，必須從平日做起，以下為醫師建議眼睛保健方法。5.39.217.768 ^5 r- K) b- [" ^ \" S% A
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保護眼睛，醫師建議4招
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1. 多攝取蔬菜、水果。
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% _. K" D+ K5 B% t* J2. 可喝茶飲保健，綠茶就是不錯的選擇。
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/ j# _% L5 n7 D/ f3. 選擇一副好的太陽眼鏡。1 I+ @; q" A! r6 z S, c( F
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4. 從小就要戴太陽眼鏡，免於慢性傷害。
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4 B, @6 r( R6 V【醫師小叮嚀】
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平日做好眼睛保健，用眼適度休息，並補充足夠營養是最基本的方式，至於防止外在紫外線傷害，出門時記得戴上太陽眼鏡，時常在戶外工作的漁民、農民最好也能夠戴上太陽眼鏡保護眼睛，但如何挑出好太陽眼鏡？以下整理挑選太陽眼鏡方式。5.39.217.76# b6 ?& F6 ]& M9 q, X- I$ _/ Y
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挑太陽眼鏡5撇步
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1. 建議選綠色、茶色、灰色的鏡片。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q6 U1 I+ S2 Z$ Q* Y5 q2 p
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2. 鏡面夠大，能附蓋整個眼睛及眼周。5 `8 q( a: Z0 C1 }
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3. 鏡面平整，材質良好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \: L- S: Y4 v- @4 q
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7 r# }% q9 k$ ^, S- j D; W! Btvb now,tvbnow,bttvb4. 如果是在眼鏡行購買，可請店員現場做鏡片測試，確定眼鏡有抗紫外線功能。
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% a; @9 z5 u4 f$ |5. 最好挑有廠牌的太陽眼鏡，品質信用較有保障。( k7 z/ L6 R+ ~- ~" ]
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* v! k6 @, b1 ktvb now,tvbnow,bttvb【醫師小叮嚀】
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偏光鏡片也是一個好選擇，可過濾眩光和反射光，愛釣魚的人非常適合；另外，現在市面上有很多變色鏡片，一樣有太陽眼鏡功能，但挑選時記得測試，鏡片要能在10秒內變色完畢，才是好的鏡片，不然像開車族從有光的到路上進到隧道時，如果鏡片變色過慢，反而會阻擋視線，容易發生危險。tvb now,tvbnow,bttvb* B, C, \8 O7 ?: J0 V9 ~
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急性的眼睛曬傷，會造成黃斑部水腫
, E, l6 O8 U$ L3 O* }8 q6 L6 i; Ytvb now,tvbnow,bttvb，痊癒後仍可能對眼睛留下傷害 |
發表於 2013-8-11 01:11 AM
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