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[健康資訊] 夏日毒辣太陽 慎防眼睛曬傷

夏日到海邊玩,回家後卻覺得眼睛刺痛?小心角膜已經被曬傷了!毒辣的太陽下,身體要防曬,臉部要防曬,但許多人卻忘了保護重要的靈魂之窗眼睛,醫師指出,近來有許多患者因眼睛不適求診,一問之下才知道是到海邊遊玩,眼睛受紫外線侵蝕太久,多會開類固醇類眼藥水,建議病患回家多閉眼休息、冷敷。公仔箱論壇1 U$ Z8 }* _- G1 m4 r" r3 W

. t" ~/ I' G$ ^1 j" \6 s  X0 n5.39.217.76三軍總醫院眼科部主任呂大文表示,近日門診中出現一些熱愛玩風浪板、衝浪的曬傷患者,而他們曬傷的部位正是眼睛,因海水會反射光線,如果從事海上活動時,沒有戴太陽眼鏡,眼睛便會受到紫外線傷害,出現刺痛、眼白變紅、怕光流淚、看不清楚等症狀。5.39.217.76* D, ]* P: {3 P: X6 L8 L

+ L# Q, a2 x! q& ~' G5.39.217.76長庚紀念醫院眼科醫師陳賢立則指出,急性的眼睛曬傷,會造成黃斑部水腫,痊癒後仍可能對眼睛留下傷害,且如果常曬太陽,卻沒有戴太陽眼鏡保護,也會產生慢性傷害,最嚴重可能造成白內障、甚至失明。# N% \8 L+ o0 }  S9 l8 N2 A; i

" P6 A! e! {- M: ]4 n5.39.217.76慢性傷害,誘發白內障
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* L+ Y' P1 ~# E, l0 E6 ztvb now,tvbnow,bttvb眼睛中的水晶體由蛋白質構成,雖然水晶體有抗氧化機制,但如果長時間曝曬在陽光下,水晶體吸收有害光線後,功能便會下降,如果嚴重至水晶體變型,就是大家熟知的白內障,嚴重者可能完全喪失視力。5.39.217.762 R9 V2 v/ N( N, g$ S% j! |
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紫外線會造成眼球的急性與慢性傷害,不但可能造成眼球形成不正常小突起,結膜也可能產生黃斑或翼狀贅片,所以保護眼睛免於傷害,必須從平日做起,以下為醫師建議眼睛保健方法。tvb now,tvbnow,bttvb( L9 R4 M' h1 B2 ^% o

, l  J% p1 C) x+ j* m- r/ k! PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保護眼睛,醫師建議4招公仔箱論壇1 ^" \4 k8 E, r( i7 t5 @: B

2 r% W. [2 O+ l. t& ]( }. S4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 多攝取蔬菜、水果。
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5 Q9 F, z7 {0 }) v2 ~3 o( H. [  F& w5.39.217.762. 可喝茶飲保健,綠茶就是不錯的選擇。
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% e; K& o) R" P2 I3. 選擇一副好的太陽眼鏡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H9 ~" L) ?" \' l8 G

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4. 從小就要戴太陽眼鏡,免於慢性傷害。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F; G: b0 p' P$ y/ T# N
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【醫師小叮嚀】
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平日做好眼睛保健,用眼適度休息,並補充足夠營養是最基本的方式,至於防止外在紫外線傷害,出門時記得戴上太陽眼鏡,時常在戶外工作的漁民、農民最好也能夠戴上太陽眼鏡保護眼睛,但如何挑出好太陽眼鏡?以下整理挑選太陽眼鏡方式。
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挑太陽眼鏡5撇步
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( G$ X1 y( Z: }% H% j) {9 K" F$ p公仔箱論壇1. 建議選綠色、茶色、灰色的鏡片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v/ f6 S- p! Y# K2 F
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, r; W+ s1 f9 ]" H1 u公仔箱論壇2. 鏡面夠大,能附蓋整個眼睛及眼周。: }) N. W) g. |% Z3 h  b9 L9 W
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3. 鏡面平整,材質良好。
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* Q' w! H. P$ X0 n0 M9 m5.39.217.764. 如果是在眼鏡行購買,可請店員現場做鏡片測試,確定眼鏡有抗紫外線功能。
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- a" ?' c% U& I. ^' ?公仔箱論壇5. 最好挑有廠牌的太陽眼鏡,品質信用較有保障。7 ^1 ?: Y8 y, U; e2 ]* D5 r
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3 ]. w* b# Y+ v' N. Mtvb now,tvbnow,bttvb【醫師小叮嚀】
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偏光鏡片也是一個好選擇,可過濾眩光和反射光,愛釣魚的人非常適合;另外,現在市面上有很多變色鏡片,一樣有太陽眼鏡功能,但挑選時記得測試,鏡片要能在10秒內變色完畢,才是好的鏡片,不然像開車族從有光的到路上進到隧道時,如果鏡片變色過慢,反而會阻擋視線,容易發生危險。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u- v; D6 G; s5 b( Z
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急性的眼睛曬傷,會造成黃斑部水腫
7 `' F- \) @8 X$ Y9 R6 ^* P,痊癒後仍可能對眼睛留下傷害
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  • soforlee

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