近年來國人飲食西化、多吃少動、不愛喝水嗜喝飲料等，因此糖尿病迅速攀升到十大死因第4名，且有近3成的民眾不知道自己有高血糖。糖尿病發病10年後也可能會導致視網膜病變、腎病變、神經病變，而肥胖則是第2型糖尿病的一個主要危險因，因此糖尿病高危險群要趁早檢驗，檢視自己是否罹患糖尿病，及早控制病情降低併發症。* ]- D, }% }; x. _5 i% e$ V( r, Z
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& ]( V& J; R! \% I+ W' M% I; {9 n0 b9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六大糖尿病高危險群 及早檢驗
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糖尿病的早期症狀其實並不明顯，等到症狀出現的時候，病情已經很嚴重了，因此以下六大糖尿病高危險族群，應該要定期做血糖等相關檢測。5.39.217.76" g- ^( b( T% f
' l6 t5 j7 z2 e# i! W) o1 r公仔箱論壇1年齡40歲以上者。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]! G* E: t! R# I" y- k3 N
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2患有高血壓、高血脂、心臟病者。' U, ^0 q2 a( \ d" r6 a" P$ F
6 e% P* [! y: E6 ^/ r6 v$ B- ^6 b ?3有家族糖尿病史者。tvb now,tvbnow,bttvb- u; Z1 N4 t m( ^# D9 a0 V
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4 肥胖者，BMI大於24。
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; i& g7 ~- a6 S: g6 ]2 S公仔箱論壇5婦女懷孕時，有血糖過高問題者。公仔箱論壇9 A" Q! p" }: t
8 X2 j1 K) @% q8 e: b5 C; N) s7 r6曾經是第一期糖尿病者。% y8 R1 ]" w1 h% h% F6 r% t3 p
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血糖測試 糖尿病現蹤
8 Q5 t, D( z9 P4 E/ O! l# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" n; O+ ` Y1 p; V# b/ C5.39.217.76糖尿病的檢測，目前最常見的檢測方法為空腹血糖檢查、口服葡萄糖耐受試驗、隨機血糖檢查，建議高危險族群可以接受以下檢驗，看看自己是否有罹患糖尿病。5.39.217.76, B/ ]: c4 z+ t u
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1空腹血糖檢查：測量空腹8小時後的血糖值，若空腹血糖值在100至125 mg/dL之間，則是前期糖尿病，代表現在雖然還未罹病，但有可能發展成第二型糖尿病。若第2次檢查，血糖值在126 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。
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2口服葡萄糖耐受試驗：測量空腹8小時候的血糖值，以及喝下75克葡萄糖的糖水後2小時的血糖值，若喝下糖水後2小時的血糖值在140至199 mg/dL之間，則是糖尿病前期，有可能發展成第2型糖尿病。若二次檢查，喝下糖水後2小時的血糖值在200 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。5 S& d4 b. W; r& [9 N6 E& x! ]
, D% E; [$ S; e公仔箱論壇3隨機血糖檢查：任何時候測量到的血糖值在200 mg/dL或以上。這項檢測可以檢測糖尿病，但不能診斷前期糖尿病。若出現糖尿病症狀的話，醫生也會做空腹血糖測試或葡萄糖耐受試驗來確認診斷結果。
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對抗糖尿病 運動刻不容緩
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. e3 M9 Z' g% E8 T3 o3 {5 ttvb now,tvbnow,bttvb對於糖尿病高危險群，除了定期檢測是否罹患糖尿病外，也要讓自身遠離糖尿病的陰霾。最好的方法就是適當的運動，運動可以減輕體重、有助於控制血糖、改善心肺功能等，可以說是百利而無一害。建議平常養成「333」的運動習慣，每周至少3天、1次30分鐘、心跳達到每分鐘130下。5.39.217.76: q$ G7 B( D# [* m; q6 c
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近3成糖尿病不知道自己有高血糖的疾病 |
發表於 2013-7-30 12:14 AM
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