近年來國人飲食西化、多吃少動、不愛喝水嗜喝飲料等，因此糖尿病迅速攀升到十大死因第4名，且有近3成的民眾不知道自己有高血糖。糖尿病發病10年後也可能會導致視網膜病變、腎病變、神經病變，而肥胖則是第2型糖尿病的一個主要危險因，因此糖尿病高危險群要趁早檢驗，檢視自己是否罹患糖尿病，及早控制病情降低併發症。公仔箱論壇9 Y7 _0 I0 m5 d& H; Q9 O2 x
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六大糖尿病高危險群 及早檢驗5.39.217.769 {: _. \; W, S
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糖尿病的早期症狀其實並不明顯，等到症狀出現的時候，病情已經很嚴重了，因此以下六大糖尿病高危險族群，應該要定期做血糖等相關檢測。
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8 A% Y, p0 ^5 C8 X Y) u5.39.217.761年齡40歲以上者。
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0 u$ r. s. \; E7 F5.39.217.762患有高血壓、高血脂、心臟病者。' O2 H' i# P. V3 g( |
) Q. z$ d7 R& L3 _公仔箱論壇3有家族糖尿病史者。tvb now,tvbnow,bttvb4 J( s+ C, y3 t2 o$ |; z& {/ ~9 \5 n! Y
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4 肥胖者，BMI大於24。
V3 y8 a% Q/ F& [% ~3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s6 L5 J: p: ^
5婦女懷孕時，有血糖過高問題者。0 N- p: T* z9 c& X& D' L
4 A$ n: b" h2 c+ D7 D/ F ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6曾經是第一期糖尿病者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k" ?( q) ~5 ] c, l
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血糖測試 糖尿病現蹤tvb now,tvbnow,bttvb8 m! k2 o9 l% ~% q U3 }- {2 s" T* i
6 w/ ^5 g1 j1 Y6 g& ptvb now,tvbnow,bttvb糖尿病的檢測，目前最常見的檢測方法為空腹血糖檢查、口服葡萄糖耐受試驗、隨機血糖檢查，建議高危險族群可以接受以下檢驗，看看自己是否有罹患糖尿病。
9 E1 m: \1 ~3 v( X/ N9 }* Z5.39.217.76& K" ]6 Y9 f3 ]) u. ?' R, _+ K: T
1空腹血糖檢查：測量空腹8小時後的血糖值，若空腹血糖值在100至125 mg/dL之間，則是前期糖尿病，代表現在雖然還未罹病，但有可能發展成第二型糖尿病。若第2次檢查，血糖值在126 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。5.39.217.763 [9 t) A( I; g, H
! k. T: H( }( X! A! u7 y( Y4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2口服葡萄糖耐受試驗：測量空腹8小時候的血糖值，以及喝下75克葡萄糖的糖水後2小時的血糖值，若喝下糖水後2小時的血糖值在140至199 mg/dL之間，則是糖尿病前期，有可能發展成第2型糖尿病。若二次檢查，喝下糖水後2小時的血糖值在200 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。公仔箱論壇; ~9 i# g: y% `# }% @, I. d" D
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3隨機血糖檢查：任何時候測量到的血糖值在200 mg/dL或以上。這項檢測可以檢測糖尿病，但不能診斷前期糖尿病。若出現糖尿病症狀的話，醫生也會做空腹血糖測試或葡萄糖耐受試驗來確認診斷結果。
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對抗糖尿病 運動刻不容緩
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. ^, b. o! K) ctvb now,tvbnow,bttvb對於糖尿病高危險群，除了定期檢測是否罹患糖尿病外，也要讓自身遠離糖尿病的陰霾。最好的方法就是適當的運動，運動可以減輕體重、有助於控制血糖、改善心肺功能等，可以說是百利而無一害。建議平常養成「333」的運動習慣，每周至少3天、1次30分鐘、心跳達到每分鐘130下。tvb now,tvbnow,bttvb5 t5 f% i7 L& w0 O9 d
! z. [3 N4 O# C8 k3 g) [$ Y7 Etvb now,tvbnow,bttvb近3成糖尿病不知道自己有高血糖的疾病 |
發表於 2013-7-30 12:14 AM
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