近年來國人飲食西化、多吃少動、不愛喝水嗜喝飲料等，因此糖尿病迅速攀升到十大死因第4名，且有近3成的民眾不知道自己有高血糖。糖尿病發病10年後也可能會導致視網膜病變、腎病變、神經病變，而肥胖則是第2型糖尿病的一個主要危險因，因此糖尿病高危險群要趁早檢驗，檢視自己是否罹患糖尿病，及早控制病情降低併發症。% _% _5 H' ^& ]7 d( k, q
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# ~3 F4 v+ _! R2 g/ k) ]5.39.217.76六大糖尿病高危險群 及早檢驗' i' l$ ~! p' z- @0 J( B9 {
' o4 _' k4 a. i! N公仔箱論壇糖尿病的早期症狀其實並不明顯，等到症狀出現的時候，病情已經很嚴重了，因此以下六大糖尿病高危險族群，應該要定期做血糖等相關檢測。
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1年齡40歲以上者。 tvb now,tvbnow,bttvb3 e) d' x i! y! z" S, W/ E
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2患有高血壓、高血脂、心臟病者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R% ~) P! p8 V3 ^2 T8 U) G# Z
$ ^/ }2 _/ T( @/ s1 g6 B9 c公仔箱論壇3有家族糖尿病史者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j+ P0 X/ G7 A% W: w
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4 肥胖者，BMI大於24。
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2 X4 T( n2 i" _/ R; D; b, b5婦女懷孕時，有血糖過高問題者。
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7 X9 P% B4 b. T2 D- f9 g% Y) l6曾經是第一期糖尿病者。 W/ V/ l1 S& F9 X# w3 o
2 {6 j, H) f) p5.39.217.76血糖測試 糖尿病現蹤
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糖尿病的檢測，目前最常見的檢測方法為空腹血糖檢查、口服葡萄糖耐受試驗、隨機血糖檢查，建議高危險族群可以接受以下檢驗，看看自己是否有罹患糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb9 F! F: Q# U# Q* h3 L
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1空腹血糖檢查：測量空腹8小時後的血糖值，若空腹血糖值在100至125 mg/dL之間，則是前期糖尿病，代表現在雖然還未罹病，但有可能發展成第二型糖尿病。若第2次檢查，血糖值在126 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。
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1 W7 j! w" v: r# y" U, `. d0 e2口服葡萄糖耐受試驗：測量空腹8小時候的血糖值，以及喝下75克葡萄糖的糖水後2小時的血糖值，若喝下糖水後2小時的血糖值在140至199 mg/dL之間，則是糖尿病前期，有可能發展成第2型糖尿病。若二次檢查，喝下糖水後2小時的血糖值在200 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。公仔箱論壇; L1 O( Y" {9 u1 Y2 p' y e8 W
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3隨機血糖檢查：任何時候測量到的血糖值在200 mg/dL或以上。這項檢測可以檢測糖尿病，但不能診斷前期糖尿病。若出現糖尿病症狀的話，醫生也會做空腹血糖測試或葡萄糖耐受試驗來確認診斷結果。5.39.217.76) |% s7 r6 i; L% e6 M# t5 G5 R
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對抗糖尿病 運動刻不容緩公仔箱論壇. [5 Z$ Z) ]2 M3 S# k/ e/ R' r* {8 j
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對於糖尿病高危險群，除了定期檢測是否罹患糖尿病外，也要讓自身遠離糖尿病的陰霾。最好的方法就是適當的運動，運動可以減輕體重、有助於控制血糖、改善心肺功能等，可以說是百利而無一害。建議平常養成「333」的運動習慣，每周至少3天、1次30分鐘、心跳達到每分鐘130下。
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7 ]6 u* G! [* E, ~: W5.39.217.76近3成糖尿病不知道自己有高血糖的疾病 |
發表於 2013-7-30 12:14 AM
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