乾眼症是常見的眼睛疾病，台中市1名忙碌的女性上班族，半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛，每天點人工淚液，但效果越來越差，直到接受中醫治療，以藥物滋補肝腎，配合生活飲食習慣的調整，終於告別乾眼，不再使用眼藥水，且人也變得更加有精神。公仔箱論壇4 [% G( G% O( e
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4 ?$ ~; x% A' R$ z公仔箱論壇治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能公仔箱論壇9 c7 z1 P; R+ O) Y* s
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國內乾眼症的盛行率約3成3，中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示，中醫稱乾眼症為「白澀症」，指的是白睛無紅赤，但覺乾澀不適，病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。4 ^: P6 q! ]! w+ ^6 R4 e2 h7 h ^8 M
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中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」，認為肝腎功能主宰了眼睛的功能，治療時應從肝腎著手，再配合體質對症調理。. l% P/ y- n$ x, U: B$ D! d+ k
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以該名乾眼症患者為例，屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質，以滋補肝腎的杞菊地黃丸，搭配補氣滋陰的清心蓮子飲，加上清濕熱的茵陳、山梔子，症狀逐漸獲得改善。公仔箱論壇9 F ]1 [: r( _# Y( P; q0 n) m# l
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眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜
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不過，中藥調理期間，患者因吃辣食，犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌，引發眼睛乾澀加劇。事實上，忌食辛辣並多吃深色蔬菜，是乾眼患者的重要飲食指南。
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3 d, {. k( d, X/ v. M' `* q4 htvb now,tvbnow,bttvb葛正航中醫師表示，現代人工作壓力大，工作時間長，喜歡吃燒烤油炸辣物，還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中，長期會傷腎又傷肝，很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健，注意飲食，保持充足的睡眠，避免日夜顛倒，用眼50分鐘休息10分鐘，常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位，但按摩時需避免壓迫眼球。
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; q; k$ h7 w1 A3 C3 M公仔箱論壇【護眼茶飲：枸杞菊花茶】tvb now,tvbnow,bttvb# f+ u C# p& g/ o6 y' c
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● 材料：枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。- e) ^) _+ k6 ]- l8 u1 K: i N
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- j9 a$ h% _( {% k5 p/ T3 y● 作法：將枸杞和菊花放入水中，煮滾後放溫即可。
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- _7 X9 ?* d' `% u5 A3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 說明：此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用，但因枸杞性質偏溫燥，燥熱體質的人應避免飲用。公仔箱論壇% j# `; I7 x9 {2 V4 q7 c
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0 O2 @8 ]( p; l4 p+ ~1 _4 F【護眼5穴位】
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. y' g5 ?4 g8 S8 Dtvb now,tvbnow,bttvb1. 攢竹穴：位於眉頭內側邊緣的凹陷處。
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& o& r! D3 Z) e7 b5 d; Mtvb now,tvbnow,bttvb2. 魚腰穴：位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。
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# g; K7 |" O- T: r" x: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 絲竹空穴：位於眉梢凹陷處。
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+ j) c2 n# p6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 精明穴：位於眼內角上方凹陷處。
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s* Y, i* q \$ p. Wtvb now,tvbnow,bttvb5. 承泣穴：位於眼眶下緣正中央，眼睛瞳孔垂直下方。, _+ G' Q# m$ S) I1 i5 H
' X3 t9 v' I6 ]tvb now,tvbnow,bttvb上班族因久盯電腦、工作壓力大，常5.39.217.763 J3 I" h: S1 {1 u3 B" ?0 B: X
有乾眼症的困擾 |
發表於 2013-7-18 01:11 AM
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