乾眼症是常見的眼睛疾病，台中市1名忙碌的女性上班族，半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛，每天點人工淚液，但效果越來越差，直到接受中醫治療，以藥物滋補肝腎，配合生活飲食習慣的調整，終於告別乾眼，不再使用眼藥水，且人也變得更加有精神。
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治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能
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6 X8 O: V4 P* Q" J9 W公仔箱論壇國內乾眼症的盛行率約3成3，中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示，中醫稱乾眼症為「白澀症」，指的是白睛無紅赤，但覺乾澀不適，病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。
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}+ J* K& O( T1 T' r中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」，認為肝腎功能主宰了眼睛的功能，治療時應從肝腎著手，再配合體質對症調理。
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# J9 n {5 c, a以該名乾眼症患者為例，屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質，以滋補肝腎的杞菊地黃丸，搭配補氣滋陰的清心蓮子飲，加上清濕熱的茵陳、山梔子，症狀逐漸獲得改善。
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眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜
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不過，中藥調理期間，患者因吃辣食，犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌，引發眼睛乾澀加劇。事實上，忌食辛辣並多吃深色蔬菜，是乾眼患者的重要飲食指南。
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2 y" E; |2 T& ]% l( m: _! h葛正航中醫師表示，現代人工作壓力大，工作時間長，喜歡吃燒烤油炸辣物，還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中，長期會傷腎又傷肝，很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健，注意飲食，保持充足的睡眠，避免日夜顛倒，用眼50分鐘休息10分鐘，常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位，但按摩時需避免壓迫眼球。tvb now,tvbnow,bttvb2 k: z# ?. G _; S" U4 f
% R) F& Y1 U% V【護眼茶飲：枸杞菊花茶】5.39.217.76, T* I5 g+ l0 a6 I# y/ ]
E/ x& n' `& r. e+ w6 {& x● 材料：枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。
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0 H C( s. a; [/ |● 作法：將枸杞和菊花放入水中，煮滾後放溫即可。
8 S0 F/ P8 ?) j$ K, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" i* H: o$ I2 T2 y4 ^
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● 說明：此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用，但因枸杞性質偏溫燥，燥熱體質的人應避免飲用。公仔箱論壇/ I2 W9 z$ c( S k: Q2 V, x
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^2 c' I: ~" e( v# p【護眼5穴位】tvb now,tvbnow,bttvb1 O( v7 g- |) r2 A
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* f L0 ~( @/ y9 b; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 攢竹穴：位於眉頭內側邊緣的凹陷處。5.39.217.76* l U) f8 d) O5 l2 c
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7 ?) m& b6 H3 l! K/ O! G! D5.39.217.762. 魚腰穴：位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。
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% |+ b; P, K# A0 a! F' R/ i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D0 ~8 {# T: H8 b4 k* Q
3. 絲竹空穴：位於眉梢凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb# s( W6 O$ \9 Q% n C$ g
: r/ r( b1 |9 i: k+ l# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! E' l. ^/ `1 G公仔箱論壇4. 精明穴：位於眼內角上方凹陷處。6 ]: U$ ^+ \: v+ `. J0 N7 \
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5. 承泣穴：位於眼眶下緣正中央，眼睛瞳孔垂直下方。
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# W: W q! F0 W" E4 Etvb now,tvbnow,bttvb上班族因久盯電腦、工作壓力大，常
; f Q9 i r5 d3 s+ u公仔箱論壇有乾眼症的困擾 |
發表於 2013-7-18 01:11 AM
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