1名女性上班族Judy最近懷孕了，全家人都很開心，不過沒多久，平日光潔的臉龐突然冒出很多痘痘，讓一向愛漂亮的她感到非常困擾，到中醫診所養胎時特別要醫師幫忙調理肌膚。中醫師表示，孕婦冒痘痘體質分成兩種，因此戰痘的藥膳也不一樣，千萬不要搞錯了！5.39.217.76: n; Q: B% M1 y/ M* S& L
6 t7 p! [ ], u1 E4 `) `" P
: g( K; u$ w6 H4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師廖婉絨表示，許多平常肌膚狀況還不錯的人，在懷孕後往往會像Judy一樣長痘痘，這是因為懷孕期間，荷爾蒙產生變化，刺激皮脂腺分泌旺盛，皮膚變得較容易出油所致，在壓力過大、睡眠不足時，更容易發生。以下設計2道抗痘藥膳，幫助有痘痘困擾的孕婦輕鬆戰痘。
! [2 N0 ~, Y7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r/ \; x ]1 o z# p
青春痘的醫學名詞為痤瘡，是毛囊發炎所致。長痘痘雖然是皮膚的外在表現，不過中醫調理的特色是從內在著手，根據體質來調理，內外兼顧，肌膚才會恢復健康美麗。以下是一個簡單的體質檢測表，方便孕媽咪們測測自己是哪一種痘痘體質。
$ y. c1 |; M+ T! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 |& n% X' Y( M: ~2 Z! D( b% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痘痘體質自我檢測表：# N* X/ B1 G5 K& I; k% B
; F ~" c& a5 {/ k# |+ x8 j/ A
如果出現★數量多者，表示是『熱毒內蘊型』的痘痘體質；如果出現◎數量多者，表示是『肺經風熱型』的痘痘體質。
8 y1 v% s% f4 X& Q$ q" X) Ktvb now,tvbnow,bttvb: i# z5 v* ]) L. h& ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @, E! y% j+ |' x8 l
8 p1 h& i% x0 q
3 _5 D0 f# I6 Q. H* g2 x( p3 n公仔箱論壇2道抗痘藥膳輕鬆戰痘
: S( t' i. ]) K0 G+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, F# ]7 G% f$ ^8 [6 I公仔箱論壇1.熱毒內蘊型／銀花苦瓜豆鼓湯
) M/ @: J7 a: Y& p/ J5.39.217.765.39.217.763 d5 F% X4 Q; i+ k
藥材：金銀花1錢、生甘草1.5錢tvb now,tvbnow,bttvb* G+ e Y0 }7 d; u9 E4 O+ P+ s5 u. Q
; v: C' Z0 p8 w) Z: H$ w食材：苦瓜1條、豆鼓2大匙、鹽、糖適量
2 }$ w8 c; ?4 {% s5.39.217.76% g4 M& C% C1 \) C- ~
作法：
/ t/ l2 B0 u! ]) W5 B6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, e; U: N: A$ A: j4 e7 _% b5.39.217.761.上述藥材洗淨，裝入藥包袋裡，放入保溫杯中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E. c9 A6 A0 S1 j7 H2 w7 c; }
6 s9 t, ^: @3 ]: I$ m9 J7 otvb now,tvbnow,bttvb2.倒入1碗半沸水，悶蓋15分鐘，取藥汁備用。公仔箱論壇, J, N) Z/ w2 J$ n& D7 c
( R* |5 p; m, D3 w公仔箱論壇3.苦瓜洗淨，去籽及白色內膜，切成塊狀備用。
" f( [/ h2 l& P2 Q; `* J/ mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w" E6 v- \. M! u8 M* F
4.將苦瓜、豆鼓、鹽、糖及菜汁攪拌後放入電鍋內，外鍋倒入1杯水，蒸熟後即可食用。
# V2 s$ ~& G$ e8 s5 G: h: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 T ^. w, g; V. x! O7 m# ?公仔箱論壇效果：清熱解毒、消炎除膿。
0 ~" ^( U8 z- u9 P$ Z R7 itvb now,tvbnow,bttvb
" I$ T* M( i/ e7 v0 P服法：5.39.217.76. j4 v. f( [( n5 g; d
" M6 j n( B. U; F7 N9 X, e公仔箱論壇1.症狀嚴重時，每天早晚服食1碗。
3 y& ~0 ^- j$ C/ n/ z4 o2 p: a& N3 u
2 G! a! X) ?8 ?' o1 p9 D1 c @2.症狀穩定時，隔天服食1碗。5.39.217.764 l6 H' y' y$ j9 I6 s& G
5 m! _' `) j0 d2 C6 _% D7 u. Q( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意事項：此藥膳性偏寒涼，因此經期不宜服用。
# d. p! g) \1 \8 H5.39.217.76
+ G0 b) L d* l' l6 j+ Z, t5.39.217.767 e3 Z. _* E/ u# B' T' {+ N" |
6 j+ v- a0 @* h- d, Ptvb now,tvbnow,bttvb2.肺經風熱型／清熱綠豆湯 5 _* J5 m5 Z) O- A7 |0 F# T' C: E
. J2 ?" }8 P8 w# h1 {. p8 Htvb now,tvbnow,bttvb藥材：荊芥1錢、防風1錢、薄荷0.5錢5.39.217.762 A% j9 y3 x9 M; k, b4 H
公仔箱論壇; }7 ?- g S- M
食材：綠豆300g、冰糖適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u( l& J5 f( r( |/ F
公仔箱論壇. F3 Q" U6 P! a$ G# j
作法：公仔箱論壇* i$ Z5 g. p6 f3 a/ O" W
公仔箱論壇2 `# Z# Y0 J: n4 g# H
1.上述藥材洗淨，裝入藥包袋裡，放入保溫杯中。
1 e, [5 H* f- B! m, K/ F( l
2 T; ?+ F( Y3 c/ E8 o2.加入2碗熱水，悶蓋10分鐘，取出藥汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb( E2 E* n t- @: N0 F
tvb now,tvbnow,bttvb6 e; R) r- e% c5 J1 A4 V5 t* ^
3.綠豆洗淨，浸泡冷水1小時，瀝乾水分。tvb now,tvbnow,bttvb* M+ k' Y3 \8 `& S& K" ?
5 T/ P7 N6 R' `! P
4.將綠豆放入鍋中，煎煮至綠豆熟爛，最後加入藥汁及冰糖攪拌即可。5.39.217.768 V/ \! H& I$ p% W# T" Q
tvb now,tvbnow,bttvb+ p- x- \; @1 u
效果：透疹散風、清熱消瘡。
) s5 o! f5 m) z& x0 h2 B2 G- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 T7 A. a( u9 W" X7 J
服法：
$ ?" e4 j0 d: S5 [- d+ N5.39.217.76公仔箱論壇/ s3 L. m7 K1 F9 ^1 U: }4 Q
1.症狀嚴重時，每天早晚服食1碗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a/ d% C" ~( {7 S4 |7 S
tvb now,tvbnow,bttvb0 n& D I: c& v
2.症狀穩定時，隔天服食1碗。公仔箱論壇# c1 z, U" ^0 w# y6 n
5.39.217.76# k* K! N' s' f
+ p8 L- f y# h
v7 B6 Y& D6 ^8 p3 q【醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb6 H* r5 o) ~) c( i1 l2 {/ o
7 Z- Q, k, R( V3 n, C _
廖婉絨中醫師提醒，嗜吃辛辣刺激油炸食物容易長痘痘，所以孕婦飲食宜均衡、清淡，可多喝水、多吃新鮮蔬菜水果，注意少吃甜食及高脂、辛辣刺激食物，以及避免飲酒。另外，情緒緊張或睡眠不足會使痘痘惡化，所以應保持情緒平穩、減輕焦慮並且要睡眠充足。
* `7 r K4 p" ~0 h& @( `8 l9 p公仔箱論壇5.39.217.76, U6 B) i+ L* r
還要正確做好臉部清潔，每天應使用中性肥皂，或使用能抑制痤瘡桿菌功能的弱酸性潔膚品洗臉，1天至少兩次；但不可用力擦洗或過度按摩，以免過度刺激皮膚，使痘痘更嚴重。還有，切勿用手擠壓痘痘，以免使痘痘更嚴重，甚至留下疤痕及色素沉澱。 |
發表於 2013-6-22 01:07 AM
| 