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[健康資訊] 抗疫癘!3道藥膳茶飲增免疫力

中國大陸傳出人類感染H7N9禽流感致死病例,中醫師指出,H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,意即屬於中醫「瘟疫」範疇,防治可透過中藥內服、針灸穴位按摩以及藥膳茶飲,來調理體質,增強自身免疫力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z/ E4 X7 t' ~; J. ^+ ]; W5 H. @! `
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H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,利用中草藥調整體質,增強自身免疫能力很重要。
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# V8 W/ l( P8 @" u/ h* }公仔箱論壇中醫師吳明珠指出,所謂「疫癘之氣」具有發病急驟、病情危篤、傳染性強、易于流行的特點,治療疫病應著重於邪正相爭的過程,正氣勝就邪退,正氣不足就會感染邪氣,臨床中醫治療不僅重視「邪氣」,在發病中的作用,更要注意的是正邪關係的演變,對於正氣盛衰的情況來給予病人辨證用藥。
6 S3 F. ?1 |! s5 o4 N9 N中醫的防治除了中藥內服,亦可以中藥薰蒸與身體穴位的按摩針灸,可以按摩曲池穴、合谷穴、足三里穴,每日3次,每次15分鐘。艾灸足三里、神闕、氣海等穴位,每日灸1次。另外,預防疫病在生活上要注意保持規律生活,不要熬夜,飲食上避免燒烤油炸辛辣與生冷冰涼飲食,要注意吃熟食,多洗手漱口,配合適當的運動,並飲用下列藥膳茶飲。+ Y* a5 a& l2 W2 }- t6 U
【黃芩抗病飲】* X' K- v% ~9 k2 I: i
材料:黃芩2錢,茯苓3錢,板藍根2錢,連翹2錢,甘草1錢。
1 x; b; v) z' j6 j; r$ w" m7 etvb now,tvbnow,bttvb作法:將上述藥材加水800cc煮滾後轉小火續煮30分鐘,當茶飲。1日1次。
" I1 }/ l3 D: k6 Y) m功能:健脾利濕,清熱解毒,抗病毒。
1 ]- ?* E# v) J5.39.217.76【清熱防感茶】
0 p8 e# n! q0 m, [說明:對於咽喉腫痛,初期感冒所造成的不舒服有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb/ {& \& r& V) ]/ j$ C4 u8 O& ^
材料:金銀花3錢、魚腥草3錢、甘草1錢、連翹1錢、桔梗1錢、水1000㏄。
2 E3 c) h$ q) A公仔箱論壇做法:tvb now,tvbnow,bttvb7 q1 {8 _: |4 x8 I. R! z
  • 將所有的材料洗淨後,以冷水沖淨後,取出瀝幹水份,備用。8 a' G. r' ]4 D$ G2 D% B+ s
  • 取一陶壺,將作法1的所有材料放入陶壺中,加入水1000㏄以小火煮約30分鐘。9 Y3 p* O% W/ U
  • 將作法2的湯汁過濾即可飲用。
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【魚腥草排骨盅】
) J7 \" {. A8 a8 W5.39.217.76材料:排骨1斤,山藥5錢,魚腥草3錢,甘草1.5錢,紅棗5個,枸杞3錢、鹽適量。0 g9 X( K& k7 ~3 L- P  Q/ V
做法:
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  • 排骨放入滾水中略微汆燙去除血水後,起鍋放入湯鍋中,再加入2500cc的水和魚腥草燉煮30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `$ [( ]; @4 S6 ?& w
  • 接著放入甘草、山藥、紅棗和枸杞燉煮20分鐘,再加入鹽即可完成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B( {" D9 X1 X- i  j0 t
功效:魚腥草具有止咳、化痰、潤肺,和增強免疫力的效用。
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