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[健康資訊] 抗疫癘!3道藥膳茶飲增免疫力

中國大陸傳出人類感染H7N9禽流感致死病例,中醫師指出,H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,意即屬於中醫「瘟疫」範疇,防治可透過中藥內服、針灸穴位按摩以及藥膳茶飲,來調理體質,增強自身免疫力。5.39.217.76( C  H/ W& a5 @* [

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H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,利用中草藥調整體質,增強自身免疫能力很重要。公仔箱論壇* L( q1 P2 r( Z' X

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中醫師吳明珠指出,所謂「疫癘之氣」具有發病急驟、病情危篤、傳染性強、易于流行的特點,治療疫病應著重於邪正相爭的過程,正氣勝就邪退,正氣不足就會感染邪氣,臨床中醫治療不僅重視「邪氣」,在發病中的作用,更要注意的是正邪關係的演變,對於正氣盛衰的情況來給予病人辨證用藥。
: \4 B* t% B& E' B) W5 y中醫的防治除了中藥內服,亦可以中藥薰蒸與身體穴位的按摩針灸,可以按摩曲池穴、合谷穴、足三里穴,每日3次,每次15分鐘。艾灸足三里、神闕、氣海等穴位,每日灸1次。另外,預防疫病在生活上要注意保持規律生活,不要熬夜,飲食上避免燒烤油炸辛辣與生冷冰涼飲食,要注意吃熟食,多洗手漱口,配合適當的運動,並飲用下列藥膳茶飲。
- \9 s1 m! I% \: ?  v' f5.39.217.76【黃芩抗病飲】tvb now,tvbnow,bttvb0 g- Y5 ?- a* v8 ~( F: }% n8 R
材料:黃芩2錢,茯苓3錢,板藍根2錢,連翹2錢,甘草1錢。
8 _+ a/ |5 i# Y) V+ I作法:將上述藥材加水800cc煮滾後轉小火續煮30分鐘,當茶飲。1日1次。5.39.217.769 U' O1 w3 f$ l5 V5 ~5 P% r: C2 M+ y
功能:健脾利濕,清熱解毒,抗病毒。
: S. P( }2 k8 |- Htvb now,tvbnow,bttvb【清熱防感茶】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {( A1 L; y: \: g+ O& W+ V+ ]
說明:對於咽喉腫痛,初期感冒所造成的不舒服有幫助。
  A6 |* [- p+ h0 c. ^: n: f材料:金銀花3錢、魚腥草3錢、甘草1錢、連翹1錢、桔梗1錢、水1000㏄。
1 t4 W# _1 S, L  }# @- l5.39.217.76做法:
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  • 將所有的材料洗淨後,以冷水沖淨後,取出瀝幹水份,備用。+ b7 L- b2 `$ A, t
  • 取一陶壺,將作法1的所有材料放入陶壺中,加入水1000㏄以小火煮約30分鐘。公仔箱論壇$ ?6 @1 }& P4 V* g
  • 將作法2的湯汁過濾即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb/ V  `& q/ ?; Z# H" h
【魚腥草排骨盅】; @; y$ O# S( P7 W: w* z. M! }
材料:排骨1斤,山藥5錢,魚腥草3錢,甘草1.5錢,紅棗5個,枸杞3錢、鹽適量。
' ?, R" U" J0 J. ytvb now,tvbnow,bttvb做法:5.39.217.76& B+ z% F3 N. c: u+ P* S2 V
  • 排骨放入滾水中略微汆燙去除血水後,起鍋放入湯鍋中,再加入2500cc的水和魚腥草燉煮30分鐘。$ L- b  M* {  j& d1 D/ Y
  • 接著放入甘草、山藥、紅棗和枸杞燉煮20分鐘,再加入鹽即可完成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n% m! G0 G! S
功效:魚腥草具有止咳、化痰、潤肺,和增強免疫力的效用。
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