春暖花開，3月的陽光和煦溫暖，大街上短裙洋裝紛紛出爐，給街道帶來美麗的風景。不過一個冬季下來，不少人從腰腹到大腿臀部，都囤積了不少脂肪，難以穿出窈窕曲線。到底在春天這個季節可以如何健康吃就輕鬆燃脂，中醫師推荐生薑，主要是因生薑味辛性溫，可以驅除身體的寒氣，又可以發汗除濕，尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。
% J" N$ i+ A3 F9 j7 x: R9 M公仔箱論壇1 S$ R& L, ^, r) ^' u2 ]
中醫師廖千慧設計了5道不同的薑茶飲，幫助不同體質的人消脂纖體，自信秀出美麗身形。
/ c' e8 V$ V+ j9 F' G. |公仔箱論壇5.39.217.76+ x$ K$ R8 L4 y% d) b, }6 }6 ^7 B
【利水消腫：生薑紅茶飲】
9 C, R1 N0 `# X. P |公仔箱論壇7 _) k+ N7 w# F2 N' Y5 v
材料：生薑三片、紅茶包1包。
& i5 q# c5 P$ Z; U5 a% T% q1 U
: t( q Q) |! Q8 ?: \: j0 S4 D! w沖泡法：
8 G% T/ S3 A6 v! utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76& x/ c2 G0 P. m8 y: G; x6 {$ p
1. 將切好的帶皮生薑三片，加入泡好的紅茶中。公仔箱論壇. }3 }8 J; f! ]3 z3 Z% A
" Y: V7 d! f) g4 otvb now,tvbnow,bttvb
: f% i% F# \% O' ?公仔箱論壇2. 冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t- ]2 ?5 h8 B- ]! ~" F0 n8 K
& T5 H$ [* p% c" o, C* ]. _公仔箱論壇6 m7 O) D0 ]% ~, z4 `
5.39.217.767 w( r6 n; F# Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `+ R5 s9 ~5 \" P
功效：促進發汗，祛出濕氣，利水消腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @7 p$ ^. p1 {
" v4 H3 z; ^( u' e/ S% {3 k: ?5.39.217.76適用對象：四肢浮腫，肌肉鬆軟的脾虛水腫型肥胖。
: |4 Y6 `4 |. I+ M
: Y" a; u( \& K0 I! _% _- Q【纖體瘦腿：生薑茯苓四皮飲】 $ L. R4 r4 C, J" I
公仔箱論壇6 n" }7 K: `, a0 U# m- J
材料：生薑皮一錢、茯苓皮二錢、陳皮二錢、桑白皮二錢。 1 [6 P# k: \; z( R
6 U7 p; V" y9 N. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖泡法：; K) L2 i$ E/ O- G
5.39.217.768 X8 ~+ S/ K w: R% |4 e
1. 將所有材料打碎裝進過濾袋裡，再放入保溫杯中。公仔箱論壇& d% A b1 G3 e' J \; v$ \3 \ E
5.39.217.76: ?) A4 \2 Q$ ^3 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~7 j% `7 E. f
2. .冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可代茶飲用。公仔箱論壇/ X% n6 D, y3 R3 l w8 \4 W
0 W8 L( n% `+ \2 C7 b5.39.217.76 G, R5 ?0 Q) v. N9 v& k4 F
5.39.217.76 c+ k- [* y: }* S$ i* \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J2 H* d ~% ]& D$ C' p( r3 _
功效：利濕消腫，理氣健脾。8 O& E& W% [9 b& _) ~
! ]4 ^7 D# g0 ^( X' z5 I1 g適用對象：脾虛水腫型肥胖。症狀多為小便量少，身體浮腫，尤其是小腿，到了傍晚感覺發脹，嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。tvb now,tvbnow,bttvb9 x' |% ?( b) @
* B5 B5 P: e7 m; _8 _% F \tvb now,tvbnow,bttvb【溫化痰濕：生薑桂枝飲】
% j- f: A* w- q% Ftvb now,tvbnow,bttvb* |8 i/ p% n( x% M
材料：生薑三片、桂枝二錢、茯苓二錢、白朮一錢、甘草一錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E: W5 D% A, j( b
5.39.217.76$ E6 y0 x3 k$ J, o9 X
沖泡法
# m4 Z# G& e5 v8 W3 Y% F- ^公仔箱論壇
5 }# z7 N) }, `, G& {4 G# e' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將茯苓打碎，與其他材料一起裝進過濾袋中。5.39.217.76$ ], R9 H# v: @" a
$ g8 s, r* n E: @* K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b# f3 R n* J" ?: M, n
2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。公仔箱論壇0 C( e5 ~9 e, L5 e
p) X8 l' w# D/ ~2 q# |3 Z. ~/ n4 V9 s. }( H% Q
公仔箱論壇+ A9 r" }) N! e: Z
tvb now,tvbnow,bttvb- {! x/ E' P& y( }" i
功效：溫陽化飲，健脾利濕。
$ e J, T1 |% Q: P- q- E% b# s
9 b+ j( w( c: c) w# E8 ~/ C適用對象：陽虛寒濕型肥胖。症狀多為畏寒怕冷，易感冒，痰多胸悶等。tvb now,tvbnow,bttvb% B: P4 T+ {; ?
2 ~$ W2 g5 e) ^6 q4 g
【化瘀消脂：生薑玫瑰飲】
; `# C* Z& o" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 y. i6 Y- f8 Y5 i& M U材料：生薑三片、川芎二錢、玫瑰花5朵。
* F2 f. B" a S; {8 b. ~5.39.217.764 v" G- E8 d$ [% D' p' ~ y
沖泡法：3 D. ?& G+ t8 _ x9 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a5 p( @& H+ E5 K
1. 將以上材料打碎裝進過濾袋裡。公仔箱論壇( y; I x' k3 v* v7 D9 x
+ e7 p% r0 E5 Y9 `* @+ f+ }tvb now,tvbnow,bttvb
% b0 M* g# e+ x; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
; E+ \" f( P. k5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb; @6 q" w* h7 O2 X4 _, ]! }) U! K3 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F% T/ `, D3 U7 [2 K! R, D
# g. V5 v7 c/ Z& x公仔箱論壇2 p2 p' k/ W$ L$ K- z, S
功效：行氣活血，通經止痛，化瘀消脂。
/ {6 k2 O4 {5 F: e# F7 S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^ b' U9 M0 T8 r* p5 K$ O9 ?6 [
適用對象：肝鬱氣滯型肥胖。頭肩頸僵硬酸痛，胸腹及兩肋悶痛等。' A! C2 ^* g( Q& f' T: k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A% X) ^! \% [/ ]' D
**【消脂纖腰：生薑山楂飲】
, t. P: j; ~6 \( S( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ |; R- F7 @4 D% B2 b2 K5.39.217.76材料：生薑三片、炒山楂二錢 、決明子二錢。5.39.217.760 G: A4 H* R4 O6 f
% y9 ]. ]6 y1 s% G4 X1 ~& `沖泡法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o3 P1 v- W5 F; S
- _( ]4 a( n$ }) m
1. 將所有材料裝進過濾袋裡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t# \ v K% D* R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j: J" d3 w; ]9 z" B
; w1 ~4 ~7 T/ Y5 z) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
. I4 s; y% ? S: [" Y5.39.217.76
- l5 ^+ Z, r6 Z$ [
, v8 X4 G9 s7 f( p6 M: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h! y6 v& m( b! J. p$ U
0 ^* b& x; P7 t" U2 U4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：健脾利濕，消食化積，活血清脂。0 x y7 u* A/ @3 \2 H [* Q9 {, ]! W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q. Y# B* s' r) Q# z) c9 b$ v: ~
適用對象：小腹婆型肥胖。腹部脹滿，消化不良，排便不暢，血脂肪偏高。
. e( Q. b* i, K5.39.217.76
0 I W: K) K2 h& j7 Y w/ otvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76! \- F2 U( V2 _( o# u D4 h& r8 w
利水消腫：生薑紅茶飲
2 G; n( Q1 ?. `5 f; n公仔箱論壇
& K7 H; d# K2 t) Z5.39.217.76
2 }! T; C0 L4 l/ B7 r; D( j公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb) r8 ]& T6 V a# O) L! \3 J
7 b. T" T0 y6 E, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 消脂纖腰：生薑山楂飲. [/ [5 o, d5 w. U
5.39.217.765 K, g4 D9 z; p& m3 e _) G
|
發表於 2013-3-23 01:14 AM
| 
