春暖花開，3月的陽光和煦溫暖，大街上短裙洋裝紛紛出爐，給街道帶來美麗的風景。不過一個冬季下來，不少人從腰腹到大腿臀部，都囤積了不少脂肪，難以穿出窈窕曲線。到底在春天這個季節可以如何健康吃就輕鬆燃脂，中醫師推荐生薑，主要是因生薑味辛性溫，可以驅除身體的寒氣，又可以發汗除濕，尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。/ v+ B6 x O* ]
y! }( X% v3 A. h0 Y5 [中醫師廖千慧設計了5道不同的薑茶飲，幫助不同體質的人消脂纖體，自信秀出美麗身形。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e1 e6 z5 T* y) q& f
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【利水消腫：生薑紅茶飲】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R4 |" S$ O6 R/ ^7 S2 q9 ~
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材料：生薑三片、紅茶包1包。tvb now,tvbnow,bttvb6 l7 |+ d8 I L7 x% _2 P
( @9 b, k U& a4 H6 }3 J7 |tvb now,tvbnow,bttvb沖泡法：
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1. 將切好的帶皮生薑三片，加入泡好的紅茶中。
2 z2 D' `1 r0 \* P3 Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O3 z, P' _# q3 U
! `( u/ {' `! m2 b' `" O2. 冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可飲用。
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! r$ u& y2 G C5 s6 B7 Ktvb now,tvbnow,bttvb功效：促進發汗，祛出濕氣，利水消腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F/ b# W% f3 Z4 q" h
0 d* u3 Z8 q$ S1 o0 |" C適用對象：四肢浮腫，肌肉鬆軟的脾虛水腫型肥胖。
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【纖體瘦腿：生薑茯苓四皮飲】
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材料：生薑皮一錢、茯苓皮二錢、陳皮二錢、桑白皮二錢。 5 J9 c$ g9 H0 ~0 ?. a, x% O( X
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沖泡法：tvb now,tvbnow,bttvb4 @; _, P* e5 t. C. v0 x
9 o3 n0 a- o4 x/ C2 q4 w# I/ y公仔箱論壇1. 將所有材料打碎裝進過濾袋裡，再放入保溫杯中。
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2. .冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可代茶飲用。
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3 B' H3 Z6 J6 }* ?8 u3 W. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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功效：利濕消腫，理氣健脾。
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; h# _7 [9 e& I3 y0 O; M公仔箱論壇適用對象：脾虛水腫型肥胖。症狀多為小便量少，身體浮腫，尤其是小腿，到了傍晚感覺發脹，嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {* v y" a* d6 C6 N' u
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【溫化痰濕：生薑桂枝飲】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k4 X: O0 s$ \9 X
- x8 S3 a) y! ]公仔箱論壇材料：生薑三片、桂枝二錢、茯苓二錢、白朮一錢、甘草一錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S6 [+ D3 F2 s- V5 f- ~
' U: K' S- I3 H% m公仔箱論壇沖泡法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^4 t4 y9 y0 T6 H% F
* l0 e; B& q" P2 V g5.39.217.761. 將茯苓打碎，與其他材料一起裝進過濾袋中。
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5 _: p- X+ B$ t" W4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 J% |, Z4 I, c
2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
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2 i0 O4 P$ n, y/ `$ [* o功效：溫陽化飲，健脾利濕。tvb now,tvbnow,bttvb) \( h9 d( E" a: H
' n, A& g, C; S0 }6 Q$ I適用對象：陽虛寒濕型肥胖。症狀多為畏寒怕冷，易感冒，痰多胸悶等。
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【化瘀消脂：生薑玫瑰飲】
- S2 o7 T8 b) h, x7 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {+ ^, o8 S/ S
材料：生薑三片、川芎二錢、玫瑰花5朵。公仔箱論壇' s; Y5 v- e i; c) M1 v
: A! o3 t) P8 ^8 Z* q% [. v2 ytvb now,tvbnow,bttvb沖泡法：8 j3 ?* a. I& p+ I
2 @: X* \& }! C& L# P$ J# Ptvb now,tvbnow,bttvb1. 將以上材料打碎裝進過濾袋裡。5.39.217.76 c8 p! a. g) {' D0 d) Z; u( i. Q
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |. A; L. m0 i7 y O6 L7 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e5 m- q" z! U; n6 ]
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功效：行氣活血，通經止痛，化瘀消脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n* R6 a6 J1 R9 i& a" t
, ~" f L+ s9 ^+ w( Q) ^5.39.217.76適用對象：肝鬱氣滯型肥胖。頭肩頸僵硬酸痛，胸腹及兩肋悶痛等。tvb now,tvbnow,bttvb* H W, ~; y$ a7 j8 a
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**【消脂纖腰：生薑山楂飲】
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材料：生薑三片、炒山楂二錢 、決明子二錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [- X3 Z) l# s/ b
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沖泡法：; s2 |6 H5 W! U, ? f
3 \1 H7 }2 J6 M! T1. 將所有材料裝進過濾袋裡。
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. V% b9 w# c) \公仔箱論壇2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
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功效：健脾利濕，消食化積，活血清脂。) c2 h4 b, g- T# P3 g! ~3 a
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適用對象：小腹婆型肥胖。腹部脹滿，消化不良，排便不暢，血脂肪偏高。
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/ f" u7 q2 X; z Etvb now,tvbnow,bttvb利水消腫：生薑紅茶飲: S" @! F' m. H$ Z
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; Q+ |! d5 p7 M: ]5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇9 D7 ]8 ?6 Y% m4 x u- s4 ]
消脂纖腰：生薑山楂飲: B/ H, j2 }" N+ T1 x" B
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發表於 2013-3-23 01:14 AM
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