春暖花開，3月的陽光和煦溫暖，大街上短裙洋裝紛紛出爐，給街道帶來美麗的風景。不過一個冬季下來，不少人從腰腹到大腿臀部，都囤積了不少脂肪，難以穿出窈窕曲線。到底在春天這個季節可以如何健康吃就輕鬆燃脂，中醫師推荐生薑，主要是因生薑味辛性溫，可以驅除身體的寒氣，又可以發汗除濕，尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。
4 S1 K2 i0 ?% |( k" Wtvb now,tvbnow,bttvb$ t9 N5 ^" Z6 ^) a* V8 M& m
中醫師廖千慧設計了5道不同的薑茶飲，幫助不同體質的人消脂纖體，自信秀出美麗身形。 tvb now,tvbnow,bttvb; X4 L/ U) s. B$ |2 H- {
' j9 W. [( F* c; M7 O. H5 ctvb now,tvbnow,bttvb【利水消腫：生薑紅茶飲】
) _0 q O1 j! B
1 f2 \# k6 d0 O& B* @公仔箱論壇材料：生薑三片、紅茶包1包。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q. n- I, L4 `' W
& T8 U3 a% t+ H! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖泡法：
% D3 X; o+ d, k) f+ u$ A, a) S5.39.217.76
8 C. P) s0 L" [) O: c# xtvb now,tvbnow,bttvb1. 將切好的帶皮生薑三片，加入泡好的紅茶中。
4 C; J6 M$ |# v7 i1 rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 I3 r% y; n m5 T+ X
公仔箱論壇4 M) t, J6 q" I" v
2. 冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可飲用。
4 |+ ~5 C7 [* N0 X) Z$ P- d6 @) L- u
tvb now,tvbnow,bttvb+ b& ?0 G/ I/ x. n2 r" r: K
5.39.217.76$ H; P# Y" C: L$ q4 c0 E7 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s7 @% c, U$ T+ a
功效：促進發汗，祛出濕氣，利水消腫。公仔箱論壇8 R# l$ ]" b: p$ o6 {
7 O( }* M8 F$ m: `* y$ f9 Mtvb now,tvbnow,bttvb適用對象：四肢浮腫，肌肉鬆軟的脾虛水腫型肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb& ]" u- A/ {: r! |. U; J5 t! M6 t
) N# T4 _, V. @# V【纖體瘦腿：生薑茯苓四皮飲】
. S% z$ o1 N% G0 B- q* N# t5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W8 m' d% G- H* O u
材料：生薑皮一錢、茯苓皮二錢、陳皮二錢、桑白皮二錢。
9 X0 J* Y+ d/ Y公仔箱論壇
" c# k, U. I- F# d! {8 i公仔箱論壇沖泡法：
5 y0 V" ^. x, B; H* Ctvb now,tvbnow,bttvb
. |0 I: g1 T6 U/ Y1. 將所有材料打碎裝進過濾袋裡，再放入保溫杯中。
" A( a- ]$ j% O7 n. ~3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 A5 G5 Q8 p; h! p
$ p1 k6 L, ?" n6 z7 H' ftvb now,tvbnow,bttvb2. .冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可代茶飲用。公仔箱論壇) d: t7 n, O9 @' n% ^# v# B% t
; m" Q, C2 e% R公仔箱論壇
+ ~- ]0 ?# E9 ?
! S. y$ c S4 i: P) ]6 jtvb now,tvbnow,bttvb2 K( B9 H# ?8 w- }9 N
功效：利濕消腫，理氣健脾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o2 Y0 o: f& E9 G- r y
' H* w3 P! g3 R. O& k# B4 d4 R5 n適用對象：脾虛水腫型肥胖。症狀多為小便量少，身體浮腫，尤其是小腿，到了傍晚感覺發脹，嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。
3 i& h+ Y; h7 e5.39.217.76
7 {7 `7 b( K, s% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【溫化痰濕：生薑桂枝飲】
, ~5 O) k& ?2 k& N8 O$ U公仔箱論壇
w( k" e3 r) h- b% @tvb now,tvbnow,bttvb材料：生薑三片、桂枝二錢、茯苓二錢、白朮一錢、甘草一錢6 k. s& z# }0 M( Y: b
- L4 P; J2 S2 |& x5.39.217.76沖泡法tvb now,tvbnow,bttvb( w" e$ h" G. M7 V
1 \* b0 {7 l9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將茯苓打碎，與其他材料一起裝進過濾袋中。
$ _4 |' U" N0 g0 E+ i3 K
1 F1 S0 V) V1 I0 \7 R
/ x( W2 }! r9 A" d2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。tvb now,tvbnow,bttvb L+ |6 W! F+ X- J! a
( [) [3 m/ d: {# {. u& ~$ A, O
9 ?, _. W0 ?8 Y4 W1 R e$ [5.39.217.76
: d3 f% `; C+ l# w- ] D8 Z公仔箱論壇5.39.217.76* f5 M' U; M/ a" g2 H% U$ L
功效：溫陽化飲，健脾利濕。
; u5 v) ?$ W7 \7 K* j公仔箱論壇公仔箱論壇1 h( E! C/ m2 f& P5 I L0 ~2 P, i
適用對象：陽虛寒濕型肥胖。症狀多為畏寒怕冷，易感冒，痰多胸悶等。
: U) ]9 {1 Z2 }( K( @tvb now,tvbnow,bttvb
# d$ c/ ^! b. I! j: i公仔箱論壇【化瘀消脂：生薑玫瑰飲】公仔箱論壇$ b8 @/ p6 `& V& y- y4 d/ e9 T, M
, Z8 m' D; p7 p, s# L3 z& x% A5.39.217.76材料：生薑三片、川芎二錢、玫瑰花5朵。tvb now,tvbnow,bttvb% \) _2 Q [" I
5 |8 x& @4 g) J8 K) W4 \% V1 k公仔箱論壇沖泡法：
+ G7 W6 p9 h7 w( r M1 a: o( T& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' `1 P$ Z: i$ q$ w7 w: o) j# `1 Z9 k2 x" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將以上材料打碎裝進過濾袋裡。5.39.217.76; `# [, x1 I9 O& t/ u
tvb now,tvbnow,bttvb0 w# O _+ u3 ]* P; F G! |
% }+ O. f- [7 {) e0 U2 s! [
2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。公仔箱論壇# h. q% b0 }8 g( x0 G
5 Z+ z% _" f1 d0 n8 B
6 m, h- N* c) L8 M9 Q- z/ p) Atvb now,tvbnow,bttvb. q+ K5 y* z( D
; R$ f8 S( j1 r, v
功效：行氣活血，通經止痛，化瘀消脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U6 L3 z, R5 q* f6 _" v f
) r. h0 |1 x; s% g6 }" u
適用對象：肝鬱氣滯型肥胖。頭肩頸僵硬酸痛，胸腹及兩肋悶痛等。公仔箱論壇; P# s7 i& X. g9 R8 _8 z
7 {) U- ?9 n1 ^+ [7 O* \
**【消脂纖腰：生薑山楂飲】5.39.217.76" j+ y. k! _: G7 ?+ {; w1 F9 v
/ O' w/ G% s1 u3 i$ t; h$ j
材料：生薑三片、炒山楂二錢 、決明子二錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V2 ~; w/ j1 C+ C
& J( Q4 s0 g8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖泡法：tvb now,tvbnow,bttvb4 M/ v2 N6 C) ?1 k" @- i
" {1 ]& t% F$ L2 D& ?( Y7 s1. 將所有材料裝進過濾袋裡。( J1 e1 l! k: R; E
tvb now,tvbnow,bttvb* r$ w/ Q: i |5 ]# B
+ @, }" \* F6 I8 w7 H3 B. Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。公仔箱論壇! p K; I1 R) N0 I* y
+ O" y, q6 e& J Z4 u" Y公仔箱論壇
( E' x' f8 P/ X4 }公仔箱論壇
. l: Z# N9 w: j# ztvb now,tvbnow,bttvb
* |; @2 g/ P) Y9 Y3 q; i; J功效：健脾利濕，消食化積，活血清脂。
6 O6 B$ A7 I4 \9 N$ H7 I+ U# z+ m3 P4 _1 H
適用對象：小腹婆型肥胖。腹部脹滿，消化不良，排便不暢，血脂肪偏高。* I) ]$ G9 q/ J0 X' b3 ~
4 u* D# v, N# \% ]3 V公仔箱論壇 " j( p9 i) _/ r2 d# @; H/ q
利水消腫：生薑紅茶飲tvb now,tvbnow,bttvb3 q4 u1 c1 W" m
! Q, ^* m' ^* b* T# Y! W0 P2 K
0 v- S! @+ P. q- }+ _' S
( Q& L3 C1 _4 @) M4 Z7 Rtvb now,tvbnow,bttvb
$ C" u( F/ x! _5 D# m- f5 w1 ^* H5 g. U公仔箱論壇 消脂纖腰：生薑山楂飲5.39.217.76* X) U. t( D. }6 x, p0 o
3 `8 B9 U F$ ]$ f1 c( N |
發表於 2013-3-23 01:14 AM
| 
