台灣進入高齡化社會,失智症患者也隨著人口老化日益增加。中醫師指出,失智與腦以及腎有密切關連。因此以補腎藥膳、穴道按摩,或是補腦粥,可以改善腎虛與退化的腦力,只要持續治療一段時間,部分病人可出現好轉,達到一定程度緩解的目標。
: O+ j0 v& l( {7 X: W% E" Ytvb now,tvbnow,bttvb中醫師陳玫妃指出,失智症雖然因身體老化無法根治,但是卻可以透過平日的飲食保健養生,來延緩失智提早來臨。臨床上,失智症患者記憶力與思考能力,通常會不斷變差,而無好轉的跡象,若不接受適當治療,甚至連日常生活都沒辦法自理,需要依靠接受他人照護,對於家庭與社會帶來很大負擔。【延緩腦力退化藥材】:
, \* H- g4 R( ]- X+ [ H0 o1 ctvb now,tvbnow,bttvb黃耆、菟絲子、天麻、胡桃仁、杜仲、山茱萸、石菖蒲、遠志、肉從蓉、銀杏、西洋參、丹參、薑黃素、枸杞、川續斷、鉤藤、黃連、鼠尾草、一條根、藤紫丹、千層塔、紅花石蒜、番紅花、吳茱萸等中藥也都有健腦益智功效。tvb now,tvbnow,bttvb; L2 ^9 M; `) P9 w2 U
【中醫補腦藥方】:
+ l" ]* T P/ q4 X公仔箱論壇1.「天麻鉤藤飲」:可補肝益腎,有降壓、鎮靜及抗驚厥等作用。. \- g# c b& s3 ~) w
2.「天王補心丹」:可養心安神,滋陰清熱,有鎮靜、催眠或安定效果,還能抗心肌缺氧和心肌梗塞。tvb now,tvbnow,bttvb( y! r+ ~, c9 u
3.「右歸丸」:可溫補腎陽,能增強機體免疫功能,促進體液免疫。+ } M0 r& ^% H; O1 o; t' T X
4.「益氣聰明湯」:可補益中氣,聰耳明目,增加腦血流和血管暢通。tvb now,tvbnow,bttvb6 |9 n; A: S0 Y' R6 f
5.「血府逐瘀湯」:可活血袪瘀,行氣止痛,能調節免疫,促進血栓溶解,降低高血脂症。
# F, |* C4 }# O7 o# P y% w" ]4 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.「補陽還五湯」:可補氣、活血、通絡,增加腦血流量,有降壓作用。
* U) W7 [* V7 h( W$ G$ S- e' p0 G7.「穴位按摩」:可多按摩百會、風池、合谷、太陽穴,有助於促進頭部循環,幫助減緩記憶力減退的作用。
' P/ e% G) O6 b9 @【食療保健方】:5.39.217.76: p/ u9 }9 y: L# {
1.【益腦補血粥】
+ ^$ c: N, T1 J* c食材:準備紫糯米200克、龍眼肉3錢、紅棗5枚,加水適量熬煮成粥。
5 _7 G: F' Q0 @ e/ _) }$ N功效:可改善心脾血虛型的老年貧血,有益智補血功效。
6 R* c; [+ m3 w# s6 R& M- x2.【補腎養生雞湯】:
# X# B2 g* w: N1 H* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材:準備覆盆子3錢、黑豆2錢、紅棗5枚、燉烏骨雞腿1支,加水適量,燉煮成雞湯。+ [, v% S% C6 i
功效:可改善脾腎虧損型的老人貧血失智,還可改善頻尿。
* }! O& v1 Y3 N) c5.39.217.76除此之外,失智老人日常生活,可多從事戶外運動,走出來,多與人接觸。日常飲食均衡,同時可多攝取深海魚油、銀杏,以及富含葉酸鐵質的食物及維生素B6的食物多攝取,如豆類、堅果類、肝臟、酵母、肉、魚、綠色蔬菜、燕麥、甘藷、馬鈴薯、芋頭、蓮藕、杏仁、核桃、花生、芝麻、黑豆、卵鱗脂等。5.39.217.76- p% _ ~( R3 m; _
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隨著老化人口的增加,老年失智問題日益嚴重,可透過中醫藥食補來延緩症狀 |